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[mmaattyy]

più che altro 1500 euro, e manco a consigliargli le scarpe adatte per lo squat.
vabbè che con quello che pagano per le sedute, probabilmente ai clienti non restano soldi manco per un paio di chuck taylor di terza mano, comprate dagli zingari...quindi le scarpe che hanno si tengono.

ps. gigi ti srepperei per il tentativo di lavaggio di culo a sergio, ma ti reppo per la firma.

si certo perchè per fare lo squat senza carico è proprio necessario una scarpa con suola piatta e

[Dorian00]

si certo perchè per fare lo squat senza carico è proprio necessario una scarpa con suola piatta e

spero vivamente che stesse mostrando a vuoto la tecnica di base prima di passare ai pesi (per quanto sia impossibile spiegare con il bialnciere scarico l'esecuzione, poichè il baricentro si sposta troppo indietro rispetto a quando il bilanciere è carico), e quindi la correzione per le scarpe ci starebbe.
...perchè se così non è, e lo squat con 20 kg è il famoso WO a cedimento con incremento continuo del carico che necessita di 14 giorni di recupero siam messi bene.

[gigi92gigi]

più che altro 1500 euro, e manco a consigliargli le scarpe adatte per lo squat.
vabbè che con quello che pagano per le sedute, probabilmente ai clienti non restano soldi manco per un paio di chuck taylor di terza mano, comprate dagli zingari...quindi le scarpe che hanno si tengono.

ps. gigi ti srepperei per il tentativo di lavaggio di culo a sergio, ma ti reppo per la firma e il fotomontaggio.

grazie,ma comunque l'ho detto nel post di prima,non era per leccare il culo a sergio,non saprei neanche che benefici potrei avere facendolo

[mr oat]

sinceramente se era sergio a promuovere il progetto avrei pagato qualsiasi cifra(sempre nelle mie possibilità).L'unica cosa che mi piace tra il BIIO,il sito,e le varie foto,è il tatuaggio,davvero bello

mamma mia che tristezza gigi.... lecchinaggio a livelli vergognosi

no,non è vero,perchè se tu vedi il fisico di sergio(penso che lo conosci meglio di me)è uno spettacolo,mentre il fisico del tipo è un fisico secco e "normale",fisico da spiaggia se così si può definire,quindi chi propone un progetto deve essere "l'esempio" per gli altri,non so se sono a riusciuto a spiegarmi

ps. gigi ti srepperei per il tentativo di lavaggio di culo a sergio, ma ti reppo per la firma e il fotomontaggio.

che tristezza..mammamia...

GIGI, TU sei il classico bambino che va in palestra, vede l'istruttore grosso e allora dice che quello ci capisce e ti farà crescere...poi il lecchinaggio a livelli intensivi e persistenti, è la cosa piu odiosa...

purtroppo quando vedo il tuo nick non posso dimenticarmi della tua firma con pingu...

vabbè

[gigi92gigi]

che tristezza..mammamia...

GIGI, TU sei il classico bambino che va in palestra, vede l'istruttore grosso e allora dice che quello ci capisce ed ti farà crescere...poi il lecchinaggio a livelli intensivi e persistenti, è la cosa piu odiosa...

purtroppo quando vedo il tuo nick non posso dimenticarmi della tua firma con pingu...

vabbè

ma che ***** stai a dire,è logico che se un è grosso,ti può far diventare se non grosso,ma quasi,ma se uno è secco,come ***** ti deve far diventare,e poi chi ***** ha leccato il culo a sergio(mi merito un cartellino)

[mmaattyy]

gigi mi fai sempre + tristezza ti prego basta

Non hai più il senno. Stai dicendo cose insensate

[mr oat]

ma che ***** stai a dire,è logico che se un è grosso,ti può far diventare se non grosso,ma quasi,ma se uno è secco,come ***** ti deve far diventare,e poi chi ***** ha leccato il culo a sergio(mi merito un cartellino)

quindi un istruttore secco, non ti farà crescere?

[mmaattyy]

quindi un istruttore secco, non ti farà crescere?

oat è una causa persa in partenza con gigi92 Lassa perdere

[Sean]

Chiudiamo che è meglio.
Poi Sergio deciderà se proseguire o meno.

Ci siamo tutti dimenticati, mi pare, che qua siamo nella Caffetteria e non in Trash.