PORTATI O NO per la palestra ?

[Theycallmechobo]

Mmm non sono per nulla d'accordo;la genetica e' tutto,si vede ad occhio subito chi e' portato e chi no e chi ha gia' un bel fisico e chi no....poi che si migliori cmq dalla situazione di partenza questo e' quasi ovvio

[ma_75]

Mmm non sono per nulla d'accordo;la genetica e' tutto,si vede ad occhio subito chi e' portato e chi no e chi ha gia' un bel fisico e chi no....poi che si migliori cmq dalla situazione di partenza questo e' quasi ovvio

Non nego che la genetica esista, però prima di dare la colpa a questa bisognerebbe vedere se tutto il resto è veramente perfetto. Troppo spesso sento dire "eh la genetica!" da gente che mangia da schifo e si allena peggio.
Poi, per carità, sfatiamo anche i miti tipo che uno con una buona genetica può mangiare da McDonald's e mettere su chili puliti.
Quella non si chiama genetica

[Socio]

Non nego che la genetica esista, però prima di dare la colpa a questa bisognerebbe vedere se tutto il resto è veramente perfetto. Troppo spesso sento dire "eh la genetica!" da gente che mangia da schifo e si allena peggio.
Poi, per carità, sfatiamo anche i miti tipo che uno con una buona genetica può mangiare da McDonald's e mettere su chili puliti.
Quella non si chiama genetica

Bè, Ma.. ma per crescere, soprattutto agli inizi, nn c'è bisogno che tutto sia perfetto.. Basta mangiare e allenarsi, se si è portati si cresce

[ma_75]

Bè, Ma.. ma per crescere, soprattutto agli inizi, nn c'è bisogno che tutto sia perfetto.. Basta mangiare e allenarsi, se si è portati si cresce

All'inizio crescono tutti, certo. L'importante, come dicevo prima, è non farsi venire le paranoie del tipo "io mangio tutto pesato e metto 1 chilo sporco, quello mangia schifezze di tutti tipi e ne mette 10 puliti". Perchè qui c'è qualcosa che non torna e la genetica è un coperchio buono per tutte le pentole

[Socio]

All'inizio crescono tutti, certo. L'importante, come dicevo prima, è non farsi venire le paranoie del tipo "io mangio tutto pesato e metto 1 chilo sporco, quello mangia schifezze di tutti tipi e ne mette 10 puliti". Perchè qui c'è qualcosa che non torna e la genetica è un coperchio buono per tutte le pentole

Si si.. però qui c'è chi nn cresce nemmeno all'inizio..

[bale]

quoto ma_, chinque con un minimo di dedizione , impegno, sacrficio, e soprattutto costanza, può ottenere risultati... poi ovviamente c'è chi avrà risultati maggiori in un tempo + breve, perchè è + portato (oppure xkè si impegna di +).

[BornAgain]

i muscoletti si possono anche mettere..il tiraggio coi sacrifici lo ottieni anche ma se hai una linea pessima rimani solo un muscoloso brutto a vedersi..
C'è gente totalmente negata per il b-building..storti, poco portati a mettere massa, cotennosi ecc...quelli possono penare quanto vogliono ma un fisico veramente degno di nota non lo otterranno mai. E ci sono molte piu' persone di questo tipo che non fenomeni portati per il b-building (quelli son tutti qui su bodyweb).
In gallery ho visto tanta gente con i muscoletti..ma strutture veramente belle..mmm poche..pochissime...

[BornAgain]

Si si.. però qui c'è chi nn cresce nemmeno all'inizio..

E gli dicono che è la scheda sbagliata

[BornAgain]

quoto ma_, chinque con un minimo di dedizione , impegno, sacrficio, e soprattutto costanza, può ottenere risultati... poi ovviamente c'è chi avrà risultati maggiori in un tempo + breve, perchè è + portato (oppure xkè si impegna di +).

I risultati li ottieni ma che ci si scordi un bel fisico armonioso e dei volumi decenti se si è sfigati geneticamente. Migliori la base orrenda che hai e basta..ne vedo un sacco di gente in palestra che dopo 30 anni di pesi, intergratori ecc fanno ancora schifo...e non mi si venga a dire che è perchè fan le cose male..se uno è portato il fisichetto lo ottiene anche senza morirci dietro.

[ma_75]

i muscoletti si possono anche mettere..il tiraggio coi sacrifici lo ottieni anche ma se hai una linea pessima rimani solo un muscoloso brutto a vedersi..
C'è gente totalmente negata per il b-building..storti, poco portati a mettere massa, cotennosi ecc...quelli possono penare quanto vogliono ma un fisico veramente degno di nota non lo otterranno mai. E ci sono molte piu' persone di questo tipo che non fenomeni portati per il b-building (quelli son tutti qui su bodyweb).
In gallery ho visto tanta gente con i muscoletti..ma strutture veramente belle..mmm poche..pochissime...

Questo è vero, come è vero che l'utenza di bw non è, per molti versi, rappresentativa e, spesso, crea false aspettative per il neofita.
Detto questo, l'esempio che tu citi, ossia di chi diventa cotennoso, o massoso ma non tirato, o anche con solo i muscoletti è comunque, innegabilmente, un progresso per quella persona rispetto alla sua condizione iniziale.
Per questo dico che non progredire rispetto alla condizione di partenza è praticamente impossibile a meno di sbagliare tutto, ma veramente tutto.

[Socio]

se uno è portato il fisichetto lo ottiene anche senza morirci dietro.

E' cosi

[bale]

I risultati li ottieni ma che ci si scordi un bel fisico armonioso e dei volumi decenti se si è sfigati geneticamente. Migliori la base orrenda che hai e basta..ne vedo un sacco di gente in palestra che dopo 30 anni di pesi, intergratori ecc fanno ancora schifo...e non mi si venga a dire che è perchè fan le cose male..se uno è portato il fisichetto lo ottiene anche senza morirci dietro.

ma per sfigati geneticamente intendi dal punto di vinta strutturale?
xkè se uno si allena da 20 anni un po di massa dovrà pur essere riuscito ad averla messa su

[BornAgain]

ma per sfigati geneticamente intendi dal punto di vinta strutturale?
xkè se uno si allena da 20 anni un po di massa dovrà pur essere riuscito ad averla messa su

A parte la struttura fisica ci sono le inserzioni muscolari che fan la differenza..Arnold strutturalmente non era il top..eppure aveva forme muscolari strepitose. C'è gente che ha forme bruttissime montate su una impalcatura orrenda..aggiungi magari il fatto che di natura son debolissimi, poco portati a mettere massa, canarini che mangiano niente...persone cosi' anche con immani sacrifici cosa posson diventare? muscolosetti..tiracchiati...ma sempre bruttarelli e vedersi..e comunque sempre inferiori ad uno portato che fa la cose alla ***** di cane...

[Socio]

ma per sfigati geneticamente intendi dal punto di vinta strutturale?
xkè se uno si allena da 20 anni un po di massa dovrà pur essere riuscito ad averla messa su

Sia come struttura, sia come composizione corporea, sia come distribuzione del grasso...

Ad esempio c'è chi arriva a basse percentuali di bf senza fare sacrifici immani e chi invece deve letteralmente farsi del male..

[BornAgain]

questo è uno nato bene che anche senza masse esagerate rende da dio..come puo' uno nato sfigato anche solo avvicinarsi ad un risultato del genere?

Nelle gare di b-building è pieno di gente piu' grossa, piu' scannata di questo..eppure a vederli non mi dicono niente perchè a mio avviso manca la genetica giusta (anche se son portati a ficcar muscoli)...questo è un bel fisico.