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Ragazzi tutto ok!!!!!!!!!
Esame scritto 84/100 orale 6 punti, totale 90/100 voto finale, è stato difficile ma ce l'ho fatta, sono ancora un pò frastornato ma ci tenevo a postare subito per vari motivi........la lista degli utenti e dei mod che dovrei ringraziare per avermi aiutato quest'anno è troppo lunga e sicuramente mi dimenticherei qualcuno comunque un ringraziamento speciale a Max Power per il settore dieta e alimentazione a PrinceRiky, Alphard e Brosgym per supplementazione e a Manx e Leviatano89 per l'allenamento, grazie anche al mio supporto morale Sean. Grazie di cuore
....tutte le altre nozioni le aggiungerai con passione ed esperienza
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
Complimenti e congratulazioni, Prico:
Soddisfazione più che meritata
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
CIAO silvio...non sapevo avessi quest'esame...complimenti allora..sono contento..adesso però alla fiera del fitness la settimana prossima voglio mi dici a memoria come minimo l'origine, inserzione e azione del sartorio e del gastrocnemio come minimo
CIAO silvio...non sapevo avessi quest'esame...complimenti allora..sono contento..adesso però alla fiera del fitness la settimana prossima voglio mi dici a memoria come minimo l'origine, inserzione e azione del sartorio e del gastrocnemio come minimo
Ok tu però in cambio mi disegni la sezione trasversale dello sterno cleido mastoideo
Personal trainer IFBB Kettlebell trainer FIKDA Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata Operatore BLS-D IRC Master in Fitness al femminile ELAV
CIAO silvio...non sapevo avessi quest'esame...complimenti allora..sono contento..adesso però alla fiera del fitness la settimana prossima voglio mi dici a memoria come minimo l'origine, inserzione e azione del sartorio e del gastrocnemio come minimo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Ok tu però in cambio mi disegni la sezione trasversale dello sterno cleido mastoideo
grazie
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