Il nostro "ufficio" di lavoro

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  • Sardo
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    • Dec 2009
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    #16
    Nella mia si paga l' iscrizione a settembre che vale un anno e costa 20 euro + assicurazione e poi 30 euro al mese però nella palestra c'è tutto ed è piccola ma il bello è che ci va poca gente e sei molto seguito.. ci sono altre palestre invece dove l' istruttore ti fa fare un esercizio poi se ne va e dopo mezz'ora se si ricorda ti fa vedere l' altro esercizio e si paga pure cara.

    L' unico difetto di questa palestra è che è lontana a piedi sono 25 minuti d'inverno spesso mi tocca saltarla per il brutto tempo mentre d'estate prendo la bici e in 5 minuti sono già li già scaldato

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    • dij
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      • Feb 2007
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      • Milano
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      #17
      Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
      paschi cos'è la radiant machine ? ho provato a cercare ma non ho trovato nulla
      .

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      • pricolico
        Lacedemone User
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        #18
        Originariamente Scritto da Thebestchecco Visualizza Messaggio
        Da me neanche la scott c'è, dischi fino a 5kg, a parte quelli olimpionici utilizzabili solo per la piana

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
        Operatore BLS-D IRC
        Master in Fitness al femminile ELAV

        Il mio workout ideale:

        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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        • Thebestchecco
          Apro 3d mongoli e nessuno mi caga
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          #19
          Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
          esatto

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          • pricolico
            Lacedemone User
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            #20
            Originariamente Scritto da Thebestchecco Visualizza Messaggio
            esatto
            accidenti, è una cosa piuttosto antipatica direi.......

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
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            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            • Thebestchecco
              Apro 3d mongoli e nessuno mi caga
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              #21
              Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
              accidenti, è una cosa piuttosto antipatica direi.......
              Ma tanto, cioè per fare un rematore di 50-60 kg si riempie il bilanciere
              Sennò devo fare con quello olimpionico ed è molto più dura

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              • pricolico
                Lacedemone User
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                #22
                Originariamente Scritto da Thebestchecco Visualizza Messaggio
                Ma tanto, cioè per fare un rematore di 50-60 kg si riempie il bilanciere
                Sennò devo fare con quello olimpionico ed è molto più dura

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