Il nostro "ufficio" di lavoro

[peppe18292]

Sono abbastanza contento della mia nuova palestra anche se mi tocca fare 7 km in più. E' veramente ben fornita ed il vecchio e cattivo multipower è andato a farsi benedire! Ora c'è il mio amato:


in più ha anche i bilancieri olimpionici i manubri che arrivano fino a 40 kg(prossimamente fino a 50kg) ed il proprietario è un mio amico e quindi scegliamo insieme gli attrezzi da prendere. Insomma è la classica palestra "vecchio stile" che tanto amiamo!!!! C'è ne fossero di palestre così! descrivete la vostra ! la classica palestra da bb o la solita fitness per fighi secchi?

[andreavts]

Da me c'è sia il rack che il multi.
I manubri arrivano fino a 44 kg e il proprietario è il primo a gettarli a terra a fine serie.

[bale]

congratulazioni

[Thebestchecco]

SOlita fitness per fighi secchi, l'anno prossimo vedo di cambiare

[BigPaschi]

La mia palestra?

dove mi sono allenato per circa 2 anni... c'erano i bilancieri olimpionici... i manubri arrivavano fino a 54kg... i dischi arrivavano fino a 45kg ... e c'era tutto... e dico proprio tutto...

adesso purtroppo mi sto allenando da circa 6 mesi... in una palestra per i cosiddetti fighetti... perchè... non c'è il rack... i manubri arrivano fino a 30kg... i dischi fino a 20kg... non ci sono i bilancieri olimpionici... non c'è il tricep bomber... e non c'è manco una semplice macchina per il cross-over...

unica nota positiva... è la presenza della radiant machine... molto utile...

per il resto mi sono dovuto adattare... un esempio? eseguo lo squat (libero ovviamente) appoggiando il bilanciere sulle parallele... eh si!

[Thebestchecco]

Da me neanche la scott c'è, dischi fino a 5kg, a parte quelli olimpionici utilizzabili solo per la piana

[BigPaschi]

Da me neanche la scott c'è, dischi fino a 5kg, a parte quelli olimpionici utilizzabili solo per la piana

[Thebestchecco]

Ah e non ci sono manco le parallele, quindi manco squat libero

[Ray Of Light]

La mia palestra?

dove mi sono allenato per circa 2 anni... c'erano i bilancieri olimpionici... i manubri arrivavano fino a 54kg... i dischi arrivavano fino a 45kg ... e c'era tutto... e dico proprio tutto...

adesso purtroppo mi sto allenando da circa 6 mesi... in una palestra per i cosiddetti fighetti... perchè... non c'è il rack... i manubri arrivano fino a 30kg... i dischi fino a 20kg... non ci sono i bilancieri olimpionici... non c'è il tricep bomber... e non c'è manco una semplice macchina per il cross-over...

unica nota positiva... è la presenza della radiant machine... molto utile...

per il resto mi sono dovuto adattare... un esempio? eseguo lo squat (libero ovviamente) appoggiando il bilanciere sulle parallele... eh si!

e ti va bene che te lo lasciano fare....

[BigPaschi]

e ti va bene che te lo lasciano fare....

si.. su questo però diciamo che sono gentili... il primo giorno che sono andato mi hanno detto .. noi questo abbiamo.. ma sappi che puoi fare quello che vuoi...

il bello è che si paga comunque 50€ al mese.. che per quello che offre è veramente tanto... però iscrizione ed assicurazione inclusa... quindi già è una cosa

[Ciuz]

La mia è una palestra vecchio stile che sta piano piano diventando da fighetto-fotness
Esempio c'è il rack col bilancere olimpionico e questo è buono. manubri fino a 38 + 2 manubri componibili,scott postazione cross over parallele sbarra trazioni multi ecc ecc
Solo che ultimamente si stanno iniziando a convertire arrivano tutti macchinari da fighetti e lo spazio x la palestra hardcore si restringe sempre +
Xro x 30 euro al mese ancora va bene dai

[BigPaschi]

non ti lamentare ... ha più cose della mia e paghi 20€ al mese in meno... assurdo...

comunque è normale ... le palestre vere stanno per sparire... anche perchè la percentuale di chi pratica il vero bodybuilding si è abbassata in modo drastico

[KKMeph]

eppure per la società e per i media, SI DEVE avere il fisico scolpito se vuoi essere qualcuno.

[mmaattyy]

La mia palestra?

dove mi sono allenato per circa 2 anni... c'erano i bilancieri olimpionici... i manubri arrivavano fino a 54kg... i dischi arrivavano fino a 45kg ... e c'era tutto... e dico proprio tutto...

adesso purtroppo mi sto allenando da circa 6 mesi... in una palestra per i cosiddetti fighetti... perchè... non c'è il rack... i manubri arrivano fino a 30kg... i dischi fino a 20kg... non ci sono i bilancieri olimpionici... non c'è il tricep bomber... e non c'è manco una semplice macchina per il cross-over...

unica nota positiva... è la presenza della radiant machine... molto utile...

per il resto mi sono dovuto adattare... un esempio? eseguo lo squat (libero ovviamente) appoggiando il bilanciere sulle parallele... eh si!

paschi cos'è la radiant machine ? ho provato a cercare ma non ho trovato nulla

[Sardo]

Nella mia si paga l' iscrizione a settembre che vale un anno e costa 20 euro + assicurazione e poi 30 euro al mese però nella palestra c'è tutto è piccola ma il bello è che ci va poca gente e sei molto seguito.. ci sono altre palestre invece dove l' istruttore ti fa fare un esercizio poi se ne va e dopo mezz'ora se si ricorda ti fa vedere l' altro esercizio e si paga pure cara.

L' unico difetto di questa palestra è che è lontana a piedi sono 25 minuti d'inverno spesso mi tocca saltarla per il brutto tempo mentre d'estate prendo la bici e in 5 minuti sono già li già scaldato