ieri la mia rovina

[gigi92gigi]

cioe ci sono state mille proposte e non te ne va bene una a sto punto ruba i carrelli della spesa (con la spesa dentro) e cena nel parcheggio
ah poi le cose che non mangi rivendile cosi ti fai anche i soldi

no comment,nessuno ti ha detto di "perdere tempo" a rispondere ai miei post

[cesko92]

gigi, ci son stati studi che dicono che eccessive quantità di carne fan male, ma ricorda che un bb le proteine le usa e un eccesso è necessario se vuoi crescere di massa..
La carne bianca ha poi una quantità trascurabile di colesterolo, quindi usala senza farti troppi problemi
Il pesce invece ha solo che grassi buoni (in particolare pesce spada e tonno)

Ti han già detto che comunque che hai molte altre fonti proteiche

[Paul_Anderson]

sono andato dal medico per una tosse secca,e mio padre è venuto insieme per chiedere al dottore cosa provoca l'assunzione della carne in maniera "esagerata",io mangio 3 giorni carne rossa,a pranzo e a cena,2 giorni carne bianca idem pranzo e cena,e 2 giorni pesce a pranzo e a cena,il dottore mi ha detto che tutto ciò è sbagliatissimo,che adesso non avrò problemi ora,ma con il passare degli anni vengono,mi ha fatto l'esempio di colesterolo,arteriosclerosi che può anche arrivare a 70 anni ma può arrivare,e problemi cardiocircolatori...mi ha detto che devo mangiare carne solo 3 volte a settimana e solo in 1 pasto,cioè solo a pranzo o solo a cena,poi 2 giorni legumi e 2 giorni pesce....con questa alimentazione altro che massa che metto,ora infatti siccome sono dipendente dai miei genitori devo perforza mangiare ciò che comprano...io ho detto che vorrei andare a parlare insieme a mio padre da un nutrizionista sportivo o medico sportivo,chissà che questi mi dicono che si può mangiare la carne come l'assumo io.....consigli a riguardo??????

Che palle questo terrorismo sulla carne. L' unica controindicazione è la provenienza del prodotto. Se il bestiame viene allevato in batteria, alimentato in maniera errata e pre-macellato con tecniche scellerate come l' elettroshock il prodotto può essere altamente tossico...ma che la carne faccia male assolutamente falso, è un luogo comune duro da scalfire.

[Adam]

Ascolta il consiglio di Adam....


ps
Adam da notare come l'argomento suscita in te interesse 4 post 3 solo tuoi .......

eh in casa mia combatto ogni giorno per questi motivi..sembra guerriglia urbana ormai all'ora dei pasti

[jimmywet]

infatti nulla fa male nelle dosi adeguate, e poi al giorno d'oggi è difficile trovare carne di buona qualità, le carni sono piene di ormoni e di altre sostanze dannose.

[DORian_fAke]

Whey no?

[WolfITA]

io vado avanti a whey, whey isolate idrolizzate, tonno al naturale, bresaola e fiocchi di latte..



Whey dai 60 ai 90g al giorno...

[BLOOD black]

La carne rossa attualmente la mangio una volta a settimana. tutto il resto pollo.

[LARRY SCOTT]

sono andato dal medico per una tosse secca,e mio padre è venuto insieme per chiedere al dottore cosa provoca l'assunzione della carne in maniera "esagerata",io mangio 3 giorni carne rossa,a pranzo e a cena,2 giorni carne bianca idem pranzo e cena,e 2 giorni pesce a pranzo e a cena,il dottore mi ha detto che tutto ciò è sbagliatissimo,che adesso non avrò problemi ora,ma con il passare degli anni vengono,mi ha fatto l'esempio di colesterolo,arteriosclerosi che può anche arrivare a 70 anni ma può arrivare,e problemi cardiocircolatori...mi ha detto che devo mangiare carne solo 3 volte a settimana e solo in 1 pasto,cioè solo a pranzo o solo a cena,poi 2 giorni legumi e 2 giorni pesce....con questa alimentazione altro che massa che metto,ora infatti siccome sono dipendente dai miei genitori devo perforza mangiare ciò che comprano...io ho detto che vorrei andare a parlare insieme a mio padre da un nutrizionista sportivo o medico sportivo,chissà che questi mi dicono che si può mangiare la carne come l'assumo io.....consigli a riguardo??????

Beh in effetti si può ovviare al tutto coi petti di pollo,tacchino,bresaola,salmone, tonno...

[susperia82]

vai di tonno in scatola..

[Yuri]

gli altri utenti ti hanno dato tutti ottimi consigli... non esagerare con la carne rossa, ci sono validissime fonti proteiche alternative:
albumi
pesce (il tonno al naturale è comodo e nutrizionalmente ottimo)
legumi (fatteli piacere, è da bambini dire "le lenticchie mi fanno schifo")
carne bianca.

[GIULIO]

Fa trovare una testa di cavallo mozzata sul letto al tuo dottore!

[Yuri]

Fa trovare una testa di cavallo mozzata sul letto al tuo dottore!

si però il resto del cavallo gli consigli di mangiarselo, la carne equina ha ottime proprietà nutritive

[Argor]

Non si è più ripreso da quel giorno

[catastrophy]

vai di tonno in scatola..

nutrizionalmente sì, ma non so quanto sia vantaggioso lasciare la carne rossa per riempirsi di mercurio...

ovvio che lo mangio pure io, ma starei più attento a variare ed a non esagerare...
ricordo anche un thread di geipippi sulle scatolette ed il mercurio...