ieri la mia rovina

[gigi92gigi]

sono andato dal medico per una tosse secca,e mio padre è venuto insieme per chiedere al dottore cosa provoca l'assunzione della carne in maniera "esagerata",io mangio 3 giorni carne rossa,a pranzo e a cena,2 giorni carne bianca idem pranzo e cena,e 2 giorni pesce a pranzo e a cena,il dottore mi ha detto che tutto ciò è sbagliatissimo,che adesso non avrò problemi ora,ma con il passare degli anni vengono,mi ha fatto l'esempio di colesterolo,arteriosclerosi che può anche arrivare a 70 anni ma può arrivare,e problemi cardiocircolatori...mi ha detto che devo mangiare carne solo 3 volte a settimana e solo in 1 pasto,cioè solo a pranzo o solo a cena,poi 2 giorni legumi e 2 giorni pesce....con questa alimentazione altro che massa che metto,ora infatti siccome sono dipendente dai miei genitori devo perforza mangiare ciò che comprano...io ho detto che vorrei andare a parlare insieme a mio padre da un nutrizionista sportivo o medico sportivo,chissà che questi mi dicono che si può mangiare la carne come l'assumo io.....consigli a riguardo??????

[andreavts]

-Comprati le proteine in polvere!
-Vai via di casa.
-Comprati e cucinati la roba da solo.

[Adam]

vai di carne bianca cosi accontenti tutti, trovi un buon compromesso e non ti scaxxano. Varia anche con il pesce, legumi, uova e carne rossa perchè mi sembra giusto anche attingere i nutrienti da altri alimenti. Lascia perdere il nutrizionista o altre scemenze perchè non farebbe altro che darti una dieta cosi, la differenza è che si fan pagare cari

[niconico]

sono andato dal medico per una tosse secca,e mio padre è venuto insieme per chiedere al dottore cosa provoca l'assunzione della carne in maniera "esagerata",io mangio 3 giorni carne rossa,a pranzo e a cena,2 giorni carne bianca idem pranzo e cena,e 2 giorni pesce a pranzo e a cena,il dottore mi ha detto che tutto ciò è sbagliatissimo,che adesso non avrò problemi ora,ma con il passare degli anni vengono,mi ha fatto l'esempio di colesterolo,arteriosclerosi che può anche arrivare a 70 anni ma può arrivare,e problemi cardiocircolatori...mi ha detto che devo mangiare carne solo 3 volte a settimana e solo in 1 pasto,cioè solo a pranzo o solo a cena,poi 2 giorni legumi e 2 giorni pesce....con questa alimentazione altro che massa che metto,ora infatti siccome sono dipendente dai miei genitori devo perforza mangiare ciò che comprano...io ho detto che vorrei andare a parlare insieme a mio padre da un nutrizionista sportivo o medico sportivo,chissà che questi mi dicono che si può mangiare la carne come l'assumo io.....consigli a riguardo??????

Tuo padre ha ragione come anche il medico, a pescindere non è indispensabile distruggersi di proteine di cadaveri animali per crescere.
Nel caso, Uova latte legumi e integratori

[Adam]

guarda io vivo ancora con i miei, nonostante ho fatto gli esami del sangue (perfetti) e il parere positivissimo del mio medico riguardo questo sport e l'alimentazione che seguo, i miei continuano a ragionare sui soliti luoghi comuni della minchia. Carne una o due volte a week, tanta psata e minestroni che odio (come se mangiare la verdura senza essere frullata non sia la stessa cosa ). Non cè nulla da fare, cosi sono stati cresciuti e cosi devono comportarsi, non importa neanche più il parere del medico ormai
gigi se ci vai testa a testa cercando di spiegare il perchè hanno torto e non capiscono niente, otterresti solo un peggioramento della situazione. diminuisci la carne rossa e fai come ti ho detto, cosi fai tutti fessi e contenti, medico compreso

[Adam]

è comunque anche una questione di palato, cioè va bene la dieta ma porca eva deve rimanere comunque un piacere mangiare. evviva la varietà

[salsa]

Ascolta il consiglio di Adam....


ps
Adam da notare come l'argomento suscita in te interesse 4 post 3 solo tuoi .......

[Federico86]

la carne rossa mangiata 3 volte a week e quelle 3 volte a pranzo e cena è un po troppo...mangia piu carne bianca e vai tranquillo

[bale]

quoto adam... e mi trovo anch' io in una situazione simile alla sua, avendo dei genitori rompi scatole sul mangiare, che non cucinano carne (perchè dicono xkè fa male) + di 2 volte a settimana... allora uso i miei soldi e mi compro il pollo da solo, e lo cucino io.

[jimmywet]

Forse il problema non è l'assunzione della carne rossa in se ma delle proteine in generale; anche io mi faccio sempre queste domande e da quello che ho potuto vedere consultando vari medici che i pareri sull'assunzione delle proteine sono sempre più dibattuti, ci sono varie scuole di pensiero e i pareri degli specialisti spesso non coincidono; ultimamente sono stato da una nutrizionista sportiva la quale mi ha detto che giustamente chi pratica questo sport ha bisogno di un introito proteico maggiore.; io sono alto 1,80 per 76 kg e nella mia dieta prescritta da lei stessa avevo 160 g di carne a pranzo e la stessa quantità a cena alternata con il pesce, poi ci sono da contare anche le proteine del latte nella colazione e altri residui proteici in altri cibi.

[gigi92gigi]

guarda io vivo ancora con i miei, nonostante ho fatto gli esami del sangue (perfetti) e il parere positivissimo del mio medico riguardo questo sport e l'alimentazione che seguo, i miei continuano a ragionare sui soliti luoghi comuni della minchia. Carne una o due volte a week, tanta psata e minestroni che odio (come se mangiare la verdura senza essere frullata non sia la stessa cosa ). Non cè nulla da fare, cosi sono stati cresciuti e cosi devono comportarsi, non importa neanche più il parere del medico ormai
gigi se ci vai testa a testa cercando di spiegare il perchè hanno torto e non capiscono niente, otterresti solo un peggioramento della situazione. diminuisci la carne rossa e fai come ti ho detto, cosi fai tutti fessi e contenti, medico compreso

il problema è che anche se poco variegata,a me piace mangiare cosi,infatti mi viene il vomito a mangiare lenticchie e altri legumi,però ora i miei genitori,dopo che hanno sentito che la carne fa male dal mio "medico",mi dicono sempre,secondo te meglio fidarsi di un medico che conosciamo da tanti anni,amico di mio padre,o delle "fesserie" che scrivono su un sito virtuale??!!Loro ovviamente si fidano del medico,anche io mi fido,e secondo me è anche vero che la carne fa male,ma io voglio che i miei genitori si sentissero dire che la mia alimentazione è giusta da un medico,in questo caso sportivo,cosi non mi rompono più i marons

la carne rossa mangiata 3 volte a week e quelle 3 volte a pranzo e cena è un po troppo...mangia piu carne bianca e vai tranquillo

purtroppo il dottore mi ha detto carne 3 volte a week,indipendentemente che sia rossa o bianca

[arkon86]

c'ha ragione.... mangia pesce a pranzo e carne la sera è tanto semplice

[Federico86]

purtroppo il dottore mi ha detto carne 3 volte a week,indipendentemente che sia rossa o bianca

il mondo è pieno di incompetenti

[gigi92gigi]

c'ha ragione.... mangia pesce a pranzo e carne la sera è tanto semplice

si ma mio padre non è un imprenditore

[gigi92gigi]

il mondo è pieno di incompetenti

forse anche io nei panni dei miei genitori avrei fatto la stessa cosa,daltronde i genitori vogliono solo il bene per il figlio,quindi la cosa difficile è convincere loro,che il medico si sbaglia