Nella sQuola italiota...

[Rik_the_Dog]

Riguardando meglio...ma stiamo scherzando? Come può un bambino crescere bene con proteine una volta a settimana? Perchè di questo si tratta...Dove la mettiamo la funzione plastica delle stesse? ( Non contiamo quei 2 yogurt o il pezzo di formaggio).
Secondo quali ragionamenti si può mettere un alimento assolutamente salutare come il pesce una volta a settimana?

[TheSandman]

poi però nn ci lamentiamo se i luoghi comuni sui bb sono pessimi...Il sapere di stare facendo una dieta nn salutare e volerla far passare come la panacea di tutti i mali è pura disonestà intellettuale...Attccare medici che hanno studiato per anni gridando al complotto della barilla & co è veramente ridicolo

ma guarda arkon che secondo me non ci capiamo, sai?

Qui non penso che si spaccia per giusta e pura la dieta da bb, semplicemente si afferma che non lo sia nemmeno una dieta che sia diametralmente opposta, che prevede praticamente di non mangiare quasi mai carne e pesce....

Cioè mia madre e mio padre nemmeno sanno cosa sia una dieta da bb...ma da piccolo a ogni pasto principale carne o pesce come secondo l'ho sempre mangiato....

[LARRY SCOTT]

ma infatti nessuno ha nemmeno lontanamente nominato le diete per il bb

[greenday2]

Ovvio, però per lo meno il riconoscimento di una cosa osteggiata fino a due anni prima è un bel traguardo.

Il fatto che poi non si segua è un altro discorso.

Mah sinceramente non credo che sia stata riconosciuta da nessuno, se non all'infuori dell'ambito bbing.

Dai ragaz non demonizziamo eccessivamente i carboidrati.

Tra l'altro c'è da contare anche un fattore rilevante : i carbo costano poco (pane,pasta,riso,patate) al contrario delle proteine.

Questo per uno studente, o per una famiglia con molti figli (o cmq disagiata) e' un fattore assolutamente determinante

[LARRY SCOTT]

Mah sinceramente non credo che sia stata riconosciuta da nessuno, se non all'infuori dell'ambito bbing.

Dai ragaz non demonizziamo eccessivamente i carboidrati.

Tra l'altro c'è da contare anche un fattore rilevante : i carbo costano poco (pane,pasta,riso,patate) al contrario delle proteine.

Questo per uno studente, o per una famiglia con molti figli (o cmq disagiata) e' un fattore assolutamente determinante

3/4 degli sportivi italiani è zonista, di bber nessuno.


Ma poi dove è che la Zona demonizzerebbe i carboidrati? sono la maggioranza delle calorie......


Il fattore economico esula dal fattore salutare.

[arkon86]

Arkon ma leggi i messaggi che scrivo o li interpreti con un codice crittografato che ti da risposte tutte tue?
Ma chi ha parlato di junk food? chi ha parlato di metabolica e bodybuilding?

stai facendo tutto tu da solo

no no la metabolica e la dieta da bb era un discorso indipendente...di junk food ci state parlando tutti voi riguardo merendine e altre cagate

[thetongue]

poi, un'altra cosa: la gente per dimagrire e' alla ricerca della dieta piu' astrusa, quando invece e' un puro fatto di ammontare calorico se ci limitiamo alla perdita di grasso in eccesso.
basta una semplice osservazione: nel corso dei secoli l'obesita' e' aumentata, mentre il rapporto carboidrati/proteine nella dieta e' diminuito. cosa vi fa capire tutto cio?

[Owens]

poi, un'altra cosa: la gente per dimagrire e' alla ricerca della dieta piu' astrusa, quando invece e' un puro fatto di ammontare calorico se ci limitiamo alla perdita di grasso in eccesso.
basta una semplice osservazione: nel corso dei secoli l'obesita' e' aumentata, mentre il rapporto carboidrati/proteine nella dieta e' diminuito. cosa vi fa capire tutto cio?

Che sono aumentati i grassi idrogenati?

[thetongue]

Che sono aumentati i grassi idrogenati?

che non e' colpa dei carboidrati, cmq

[greenday2]

poi, un'altra cosa: la gente per dimagrire e' alla ricerca della dieta piu' astrusa, quando invece e' un puro fatto di ammontare calorico se ci limitiamo alla perdita di grasso in eccesso.
basta una semplice osservazione: nel corso dei secoli l'obesita' e' aumentata, mentre il rapporto carboidrati/proteine nella dieta e' diminuito. cosa vi fa capire tutto cio?

sedentarietà piu apporto di cibo in maniera continuativa e relativamente economica.

Se prima cmq mezzo kilo di patate o 250gr di pasta servivano per darti energia per lavorare in cantiere o nei campi, ora servono per "ipertrofizzare" le cellule adipose davanti al pc.

[salsa]

Mah sinceramente non credo che sia stata riconosciuta da nessuno, se non all'infuori dell'ambito bbing.

Dai ragaz non demonizziamo eccessivamente i carboidrati.

Tra l'altro c'è da contare anche un fattore rilevante : i carbo costano poco (pane,pasta,riso,patate) al contrario delle proteine.

Questo per uno studente, o per una famiglia con molti figli (o cmq disagiata) e' un fattore assolutamente determinante

Si e poi come hai evidenziato tu, i carbo non fanno assolutamente male a nessuno (se consumati con logica), nella vita di oggi sono altre le abitudini che fanno male, vedi junk food ecc.

[TheSandman]

A me sembra assurdo che si possa discutere sulla positività o meno di quella tabella, tanto sia chiaramente sballata.

CIoè qui non è una questione di essere BB o meno, ripeto, ma di usare il buon senso.

Vedo molti commenti di gente che mette le mani avanti dicendo "dite su alla dieta perchè siete BB e quindi siete contro i carboidrati".

Lungi da me metterla su questo piano.

Io mi limito, come detto prima, a constatare che quando ero piccolo papà e mamma a ogni pranzo e cena la carne o il pesce me l'hanno sempre data e mi sembra assurdo che ci sia una dieta che preveda di darli a un bambino solo una volta a settimana o addirittura al mese.

A pranzo e cena questo bambino cosa dovrebbe mangiare????

Un piatto di pasta e un frutto????
Ma non scherziamo....non che siano nocivi, ma a lungo andare secondo me anche questo porta scompensi....

[arkon86]

Si e poi come hai evidenziato tu, i carbo non fanno assolutamente male a nessuno (se consumati con logica), nella vita di oggi sono altre le abitudini che fanno male, vedi junk food ecc.

quindi una piramide come quella con tutte le precauzioni del caso nn è una stronzata come la si vuol far passsare qui

[arkon86]

A me sembra assurdo che si possa discutere sulla positività o meno di quella tabella, tanto sia chiaramente sballata.

CIoè qui non è una questione di essere BB o meno, ripeto, ma di usare il buon senso.

Vedo molti commenti di gente che mette le mani avanti dicendo "dite su alla dieta perchè siete BB e quindi siete contro i carboidrati".

Lungi da me metterla su questo piano.

Io mi limito, come detto prima, a constatare che quando ero piccolo papà e mamma a ogni pranzo e cena la carne o il pesce me l'hanno sempre data e mi sembra assurdo che ci sia una dieta che preveda di darli a un bambino solo una volta a settimana o addirittura al mese.

A pranzo e cena questo bambino cosa dovrebbe mangiare????

Un piatto di pasta e un frutto????
Ma non scherziamo....non che siano nocivi, ma a lungo andare secondo me anche questo porta scompensi....

ripeto per l'ennesima volta il cocnetto..è chiamaramente sballato lo schema con quelle cadernze temporali...ma nel suo complesso il concetto è giusto!alla base pasta e riso, poi verdure etc etc

[Rik_the_Dog]

A me sembra assurdo che si possa discutere sulla positività o meno di quella tabella, tanto sia chiaramente sballata.

CIoè qui non è una questione di essere BB o meno, ripeto, ma di usare il buon senso.

Vedo molti commenti di gente che mette le mani avanti dicendo "dite su alla dieta perchè siete BB e quindi siete contro i carboidrati".

Lungi da me metterla su questo piano.

Io mi limito, come detto prima, a constatare che quando ero piccolo papà e mamma a ogni pranzo e cena la carne o il pesce me l'hanno sempre data e mi sembra assurdo che ci sia una dieta che preveda di darli a un bambino solo una volta a settimana o addirittura al mese.

A pranzo e cena questo bambino cosa dovrebbe mangiare????

Un piatto di pasta e un frutto????
Ma non scherziamo....non che siano nocivi, ma a lungo andare secondo me anche questo porta scompensi....