continuo a star male....

[flexer77]

Non capisco perchè..non prendo farmaci,non seguo diete particolari, ho la pressione normale e le pulsazioni sempre intorno al 60...non mi affatico particolarmente, dormo in media 7 ore a notte e sono felice..ma....
praticamente tutte le notti prima di dormire sono preso da specie di "attacchi" d' ansia...e ho paure irrazionali....
adesso mi vengono anche di giorno, mi si contraggono senza volerlo i muscoli di una parte corporea, un giorno il braccio stamttina la gamba, mi fischiano le orecchie e si tappano come in lata montgna, mi agito improvvisamente e soprattutto mi spavento tantissimo, ma senza motivo: HO PAURA, ma non di qualcosa di specifico, non è come madbabe che aveva paura di allontanarsi di casa(scusa se ti cito), o chi ha paura di guidare..etc...è paura punto e basta.
A volte i controllo, a volte no.
Ho eliminato quasi totalmente il caffè,bevo camomilla, sono rilassato...ma priima di nanna mi vengono e poi ogni tanto di giorno...
perchè?

[Rimpoche]

Una volta è capitato anche a me, anche se non proprio in questi termini. Pensavo che non ci fosse niente nella mia vita che non andasse e quindi nessun motivo per stare in quel modo. Poi però parlandone con una persona qualificata sono emerse delle cose allequali da solo non sarei mai arrivato... Intendiamoci: nessuna grossa rivelazione sulla mia infanzia o altre stupidaggini da film, ma una serie di piccole cose che a lungo andare avevano determinato uno stato di stress (se mi passi il termine un po' logoro... ).
Il mio consiglio è parlarne con qualcuno che capisca, un professionista qualificato.


Ciao,
Rimpoche

[Vulkan]

Forse hai attacchi di ansia o crisi di panico.

Dovresti andare dal tuo medico e parlarne. O ti consiglia degli ansiolitici blandi per aiutarti a superare un breve periodo di crisi, oppure ti consiglia una psicanalisi ( non ti preoccupare per il termine, non è nulla di preoccupante).

La cosa principale è che non ti blocchi nelle tue paure. Affrontale un pò alla volta sforzandoti di non rinchiuderti in te stesso a causa loro.

Però per liberartene devi parlarne con qualcuno che ti possa aiutare. Può non essere una cosa seria se affrontata subito e correttamente.

Non farti prendere dalle paure mi raccomando.

[Goldrake]

Ciao flexer, sono d'accordo con Rimpoche, è probabile che inconsciamente tu abbia maturato dei disagi interiori, magari nulla di grave o magari delle semplici costrizioni che ti hanno portato ad uno stress (come diceva Rimpo).

Anche il mio consiglio è quello di rivolgerti ad uno specialista.Prendi coraggio e telefona ad uno studio di un qualunque analista.

ps.flexer il mio num.lo hai, se vuoi chiamami che posso darti qualche consiglio ed indirizzarti a qualcuno

CIAO

GOLD

[Body80]

Originally posted by Goldrake

Anche il mio consiglio è quello di rivolgerti ad uno specialista.Prendi coraggio e telefona ad uno studio di un qualunque analista.
GOLD

Anche secondo me è la soluzione migliore.

[flexer77]

Originally posted by Goldrake
Ciao flexer, sono d'accordo con Rimpoche, è probabile che inconsciamente tu abbia maturato dei disagi interiori, magari nulla di grave o magari delle semplici costrizioni che ti hanno portato ad uno stress (come diceva Rimpo).

Anche il mio consiglio è quello di rivolgerti ad uno specialista.Prendi coraggio e telefona ad uno studio di un qualunque analista.

ps.flexer il mio num.lo hai, se vuoi chiamami che posso darti qualche consiglio ed indirizzarti a qualcuno

CIAO

GOLD

ti ringrazio, vedrò.
prima voglio snetire il parere dle mio medico curante.
la cosa che non capisco è perchè ho queste cose...in realtà non sono affatto depresso, stressato sì..forse....ieri per esempio sono crollato dal sonno alle 21 e 30, finito di lavorare non avevo + voglia di far nulla, ...tranne mangiare e dormire..però l' allenamento procede bene.
IL mio lavoro non è cmq stressante.
CMQ GRAZIE A TUTTI, una volta parlato con il mio medico curante deciderò se e quale specialista consultare.

[Vulkan]

Originally posted by flexer77

ti ringrazio, vedrò.
prima voglio snetire il parere dle mio medico curante.
la cosa che non capisco è perchè ho queste cose...in realtà non sono affatto depresso, stressato sì..forse....ieri per esempio sono crollato dal sonno alle 21 e 30, finito di lavorare non avevo + voglia di far nulla, ...tranne mangiare e dormire..però l' allenamento procede bene.
IL mio lavoro non è cmq stressante.
CMQ GRAZIE A TUTTI, una volta parlato con il mio medico curante deciderò se e quale specialista consultare.

Si, ti consiglio anche io il medico di base prima di tutto.
Primo perchè ti conosce, poi perchè eventualmente ti indica da chi andare.

Facce sapè!

[Ospite]

***** siamo messi proprio bene... Conan che ha la febbre perenne, io che vado avanti con il samir e c'ho una depressione da manicomio, Gold è depresso, tu c'hai gli attacchi di panico, Max Power è fissato con le brasiliane... poi c'è chi ha il testo basso, chi la scoliosi...

[Conan]

Cavolo, se non hai grosse preoccupazioni o motivi d'essere ansioso questi attacchi sono un campanello d'allarme....secondo me dovresti subito parlare col tuo medico, ci sono molti ansiolitici che potrebbero risolvere questo problema, conosco persone che dopo cena assumevano lexotan e risolvevano i loro problemi di ansia.
In bocca al lupo.
C

[Conan]

Io con la febbre ho chiuso, era febbre da stress perchè tutti i test son stati negativi....però mi sono dovuto fare un piccolissimo intervento al pene, avevo dei condiromi che sono stati tempestivamente bruciati dal dermatologo, nulla di grave ma molto costoso, 200 e la vistita e 250 e ogni intervento e ce ne sono voluti 3......
Conny

[Eagle]

Re: continuo a star male....

Originally posted by flexer77
Non capisco perchè..non prendo farmaci,non seguo diete particolari, ho la pressione normale e le pulsazioni sempre intorno al 60...non mi affatico particolarmente, dormo in media 7 ore a notte e sono felice..ma....
praticamente tutte le notti prima di dormire sono preso da specie di "attacchi" d' ansia...e ho paure irrazionali....
adesso mi vengono anche di giorno, mi si contraggono senza volerlo i muscoli di una parte corporea, un giorno il braccio stamttina la gamba, mi fischiano le orecchie e si tappano come in lata montgna, mi agito improvvisamente e soprattutto mi spavento tantissimo, ma senza motivo: HO PAURA, ma non di qualcosa di specifico, non è come madbabe che aveva paura di allontanarsi di casa(scusa se ti cito), o chi ha paura di guidare..etc...è paura punto e basta.
A volte i controllo, a volte no.
Ho eliminato quasi totalmente il caffè,bevo camomilla, sono rilassato...ma priima di nanna mi vengono e poi ogni tanto di giorno...
perchè?

Sembrano veri e propri attacchi di panico.

Purtroppo la cura famacologica, quasi sempre con ottimi risultati, e' con antidepressivi a dosi piene, non con blandi ansiolitici.

Non so se la psicoterapia o l'analisi possono aiutare, non ho esperienza in merito.

In genere non sono cose gravi, ma ti consiglio di farti vedere perche' spesso, in questo genere di disturbi, piu' ne hai piu' "memorizzi" e diventa difficile liberarsene.


In bocca al lupo


Eagle

[arabafenice]

Ciao Flexer ti avevo dato dei consigli ricordi?

I tuoi quasi sicuramente sono attacchi di panico, ognuno poi li somatizza in diversi modi: hai terrore di morire o di stare malissimo, ti senti confuso e disorientato, hai tachicardia, nausea,
paura che questo o quello possa essere la causa e magari cominci ad evitare situazioni scomode tipo uscire ed andare in posti dove pensi che non potresti stare bene etc...

Mandami un PM e ti do una mano se vuoi (Non sono un medico ma ti posso dare dei consigli) In bocca al lupo!!!

[Zio]

In effetti sembrano attacchi d'ansia.
Per alcuni cmq sono solo temporanei.
Il fatto che dici che di umore sei su,il lavoro è OK e l'allenamento procede,mi fà piacere,e secondo me dimostra(imo ) come di ce er Sommo Rimpoche che parlandone con uno specialista puoi risolvere tranquillamente la soluzione.

Per il resto in culo a Monica Bellucci e nn preoccuparti di niente,che coi tuoi Angeli Custodi ci parlo io

[flexer77]

Originally posted by arabafenice
Ciao Flexer ti avevo dato dei consigli ricordi?

I tuoi quasi sicuramente sono attacchi di panico, ognuno poi li somatizza in diversi modi: hai terrore di morire o di stare malissimo, ti senti confuso e disorientato, hai tachicardia, nausea,
paura che questo o quello possa essere la causa e magari cominci ad evitare situazioni scomode tipo uscire ed andare in posti dove pensi che non potresti stare bene etc...

Mandami un PM e ti do una mano se vuoi (Non sono un medico ma ti posso dare dei consigli) In bocca al lupo!!!

no, guarda non sono a quel livello di gravità.
nausea mai, paura di uscire nemmeno e nenache di fare qualcosa.
Al massimo ho paure riguardo al mio cuore(che smetta di battere o cazzate del genere)....cmq di solito è paura, punto e basta.
MI sono accorto che quando mi vengono id girono se mangio mi tranquillizzo + facilmente, sarà forse perchè mi viene l' abbiocco...bho,cmq mi sà che se continuio così vadoi avanti a far massa fino ad agosto!

[arabafenice]

meglio così

ma attenzione a non sottovalutare la cosa

Ciao