Ciao

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  • sandrone
    Bodyweb Member
    • May 2010
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    • Parma
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    #1

    Ciao

    Ciao, mi sono appena iscritto e saluto tutti.

    Vado in palestra da circa 4 anni, e ho sempre fatto sport a buoni livelli.
    In palestra ho cominciato così per gioco, poi con i primi risultati mi sono appassionato.

    Adesso vorrei fare un altro passettino in avanti e migliorare quel poco che ho costruito.
    Ho iniziato la definizione, e ho cominciato a prendere qualche integratore.. Sono sicuro che sto facendo un bel casino...

    Se qualcuno vuole darmi 2 dritte...

    Ciao Ciao
    Tag: Nessuno
  • Icarus
    Bodyweb Senior
    • May 2005
    • 21502
    • 1,032
    • 1,083
    • A casa di Steel77 a rubargli l'argenteria mentre è alla ricerca di se stesso.
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    #2
    Benvenuto!
    per i consigli apri un thread nelle sezioni apposite
    Presidente siamo con Te,
    meno male che Silvio muore.

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    • sandrone
      Bodyweb Member
      • May 2010
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      • Parma
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      #3
      Grazie, e scusa l'ignoranza.. appena capisco come funziona lo faccio sicuramente

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      • Icarus
        Bodyweb Senior
        • May 2005
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        • A casa di Steel77 a rubargli l'argenteria mentre è alla ricerca di se stesso.
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        #4
        Originariamente Scritto da sandrone Visualizza Messaggio
        Grazie, e scusa l'ignoranza.. appena capisco come funziona lo faccio sicuramente
        Vai nella sezione che ti interessa (ad esempio per la dieta, Dieta ed Alimentazione - Il Forum del Body Building & Fitness), clicchi su Nuova discussione, in alto a sinistra sopra l'elenco dei thread aperti, dai un titolo comprensibile e hai finito
        Presidente siamo con Te,
        meno male che Silvio muore.

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        • sandrone
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          • May 2010
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          #5
          Troppo gentile. Grazie

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