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Dopo 1 anno di allenamento ecco le mie foto appena scattate:
Sono in massa e oggi sono circa 10 giorni che non mi alleno causa superallenamento(maledetto marzo e il suo cortisolo...)
hai la gran fortuna di essere ectomorfo, al contrario di me, e questo si trasforma in una definizione "perenne"ed "involontaria" che aumenta visivamente la qualità globale del tuo fisico. Complimenti cmq, soprattutto per essere di un solo anno dedito a tale disciplina.
le foto alle gambe non le ho fatto cmq sono il mio punto più debole sopratutto i polpacci (come sai Zio, cmq ho provato il tuo metodo stripping e nell'ultimo ciclo abcde hanno preso mezzo centimetro).
X Rimpoche: sono alto 175, tu hai postato delle foto? mi farebbe piacere vedere il sosia
X Araba: ora sono in massa, un pò di definizione c'è ma non è niente di speciale, farò giusto luglio agosto leggermente più tirato, prima di definirmi per bene voglio arrivare ad 80kg.
Non ho scoliosi, l'inganno sta nella luce che proviene dalla mia destra e crea questo effetto scoliosi.
Originally posted by Will X Rimpoche: sono alto 175, tu hai postato delle foto? mi farebbe piacere vedere il sosia
X Araba: ora sono in massa, un pò di definizione c'è ma non è niente di speciale, farò giusto luglio agosto leggermente più tirato, prima di definirmi per bene voglio arrivare ad 80kg.
Non ho scoliosi, l'inganno sta nella luce che proviene dalla mia destra e crea questo effetto scoliosi.
Sono alto 188, ma la struttura fisica è la stessa. Non ho mai postato foto, ma ho intenzione di farlo quest'estate. Vorrei festeggiare così i miei primi due anni di allenamento, con i commenti degli amici del forum.
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