Marco's back!!!

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  • MaRcO-RoMaNo
    Bodyweb Advanced
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    Marco's back!!!

    Ciao a tutti ragazzi..Mi chiamo Marco,ho 17 anni e pratico bodybuilding da circa 1 anno e mezzo..ho iniziato nel ottobre del 2008..ero magrissimo(pesavo 60kg) e non avevo nemmeno un pò di forza..dopo 1 anno e mezzo mi ritrovo così:
    17 anni
    1 anno e mezzo di allenamento
    178cm X 91kg
    65cm di gamba
    44cm di braccia
    37m di avambraccio
    41cm di collo
    41cm di polpaccio
    118cm di circonferenza petto
    138cm di circonferenza spalle
    max bench press 330lbs
    max deadlift 485lbs
    max squat 440lbs


    Sono molto contento dei miei risultati ma ovviamente non sono sufficienti..il mio attuale obbiettivo è charley montreuil..il noto bodybuilder canadese..Siamo molto amici,lo stimo tantissimo..e il mio obbiettivo è quello di avere tra 1 anno,esattamente al mio 18esimo compleanno,un fisico di pari livello al suo da 19enne..un impresa dura ma non impossibile
    come obbiettivo medio\lungo termine invece è Antoine Vaillant..altro bodybuilder canadese..anche lui spettacolare..ma qui già inizia a diventare diifficile sul serio..
    Ragazzi vi ho dato un pò di informazioni su di me..Sono sicuro che in questo forum posso conoscere gente fantastica con la mia stessa passione..seguo il sito da un pò e devo dire che le cose qui dentro mi piacciono molto

    Ho facebook e per chiunque voglia aggiungermi per parlare in tranquillità di bodybuilding o di qualsiasi altra cosa ecco qui il link: Iscriviti a Facebook | Facebook

    Ho anche un canale youtube..Chiedete l'amicizia,iscrivetevi e lasciate tutti i commmenti che volete YouTube - XxMarcoRomanoxX's Channel

    Ho anche un contatto msn..eccolo qua: anabolic_machine@hotmail.com

    In allegato lascio una mia foto..la mia preferita se devo essere sincero Ragazzi che dire altro..chiunque voglia chiedermi qualcosa si faccia avanti ciauuuuuuuuu
    Last edited by Sean; 30-01-2011, 13:54:58.
    Join and Become HUGE!!!! Sacrifice Without Regret!
  • ikuape86
    L' oristanese pizzaiolo
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    • Oristano
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    #2
    17 anni 44 braccio
    welcome on bodyweb amigos

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    • bale
      IL MANOVALE
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      • voltati.
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      #3
      benvenuto su bw! i complimenti te li ho già fatti nell' altro 3d in fotogallery! continua così che sei una bestia.
      DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
      Originariamente Scritto da Valerio 88
      Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
      Originariamente Scritto da ma_75
      Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
      Originariamente Scritto da JPP
      sei un bullo

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      • MaRcO-RoMaNo
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        #4
        Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio
        benvenuto su bw! i complimenti te li ho già fatti nell' altro 3d in fotogallery! continua così che sei una bestia.
        hehehehe sisi è vero..grazie mille lo stessso
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        • MaRcO-RoMaNo
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          #5
          Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
          17 anni 44 braccio
          welcome on bodyweb amigos
          hehehehe braccia e back sono i muscoli che alleno di meno ma che crescono di più hiihih
          kmq grazie mille
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          • bale
            IL MANOVALE
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            • voltati.
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            #6
            ti ho aggiunto su msn
            DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
            Originariamente Scritto da Valerio 88
            Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
            Originariamente Scritto da ma_75
            Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
            Originariamente Scritto da JPP
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            • MaRcO-RoMaNo
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              #7
              ti ho accettato
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              • emaz92
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                • Rimini
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                #8
                rinnovo i complimenti ulteriormente marco. Tra l' altro sembri un ragazzo umile da come scrivi, bravo secondo me spaccherai il culo a tutti fra un paio di annetti
                sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                • cla89
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                  #9
                  Complimenti marco, davvero grosso.

                  Se posso, di che zona di lecce?

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                  • MaRcO-RoMaNo
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                    #10
                    Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
                    Complimenti marco, davvero grosso.

                    Se posso, di che zona di lecce?
                    grazie mille..Io sono di Martano...non so se hai presente..si trova a circa 20kg da Lecce..anche tu leccese??
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                    • MaRcO-RoMaNo
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                      #11
                      Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
                      rinnovo i complimenti ulteriormente marco. Tra l' altro sembri un ragazzo umile da come scrivi, bravo secondo me spaccherai il culo a tutti fra un paio di annetti
                      Si il mio carattere è proprio così..sono umile perchè secondo me nella vita si deve sempre imparare dagli altri..una persona montata o comunque che non sente alcuni consigli da parte di gentep più grande secondo me non va avanti ne nella vita nel bodybuilding
                      Comunque spero proprio di spaccare il cul.o a tutti..La voglia e la passione ci sono..Darò sempre e comunque il max!!
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                      • cla89
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                        #12
                        Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
                        grazie mille..Io sono di Martano...non so se hai presente..si trova a circa 20kg da Lecce..anche tu leccese??
                        si leccese di origine precisamente Tricase.
                        Martano non lo conosco, ne è distante? caso mai quando scendo per le ferie organizziamo un allenamento.

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                          Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
                          17 anni 44 braccio
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                          quoto
                          Originariamente Scritto da Pesca
                          lei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt

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                            Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
                            si leccese di origine precisamente Tricase.
                            Martano non lo conosco, ne è distante? caso mai quando scendo per le ferie organizziamo un allenamento.
                            nono tricase è abbastanza vicino al mio paese..comunque si certo no problem assolutamente..sentiamoci anche via msn se ti va
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                              1 anno e mezzo, 17 anni....44 di braccio..........sei un vitellino
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                              The beast >> Mirko Filipovic Cro Cop

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