Per me, il periodo più fastidioso dell'anno per andare in palestra

[asim B]

tutti li anni lo stesso casino,però ho imparato a fragarmene

[centos]

il tutto si potrebbe risolvere con un po di buona e sana educazione da parte di tutti

se trovi un asciugamano piazzato li basta un "c'è qualcuno qui?" posso fare una serie? ci alterniamo?

nessuno mi ha mai detto di no

se nessuno risponde togli l'asciugamano e metti il tuo, se il tipo ritorna si rivà di "ci alterniamo?"


io so che i ragazzini che arrivano adesso hanno una scheda base che è solitamente la stessa ergo al lunedì quasi tutti fanno petto/dorso
....e io faccio le gambe, oppure comincio di martedì
magari passerà una mezza giornata in meno per il discorso recupero, ma io non sono yates e alla fin fine mi fa poca differenza

[Thebestchecco]

ahahahahahaha per fortuna il turno che frequento è solo "maschile", però rischio comunque un invasione di bimbiminkia come bale.

[gigi92gigi]

ahahahahahaha per fortuna il turno che frequento è solo "maschile", però rischio comunque un invasione di bimbiminkia come bale.

bale non è un bimbominkia,i bimbominkia sono altri

[Thebestchecco]

bale non è un bimbominkia,i bimbominkia sono altri

O mi sono espresso male o hai capito male, o tutti e due. Volevo dire che corro lo stesso rischio di bale.

[gigi92gigi]

O mi sono espresso male o hai capito male, o tutti e due. Volevo dire che corro lo stesso rischio di bale.

ok

[WolfITA]

Ieri si è iscritto un secco sui 1,85 con hp -15 credo...

primo giorno si mette la cintura e inizia a squattare al multipower con...UDITE e UDITE...90kg...

Gambe aperte come se glielo hanno ficcato in quel posto...quando scendeva...come dire...la discesa era si e no di 10cm circa...a fine squattata (senza riscaldamento eh) borbotta fra lui e lui "ahia il ginocchio..." non ho resistito *****...gli ho detto "mostra all'istruttore come squatti e fatti aiutare"...una volta che l'ha visto stava per piangere e l'ha rimproverato per usare carichi del genere...

Dopo lo squat, cosa può fare questo genio ? Leg Press ??? seeeeee....

Distensione manubri da seduto (sempre con cintura eh...fa figo!!!)...20kg di manubrio...mah...l'esecuzione era da circo...e mentre eseguiva chiudeva gli occhi, stringeva i denti...un manubrio in avanti e uno indietro....un giocoliere...

Dio mio...mancavano solo i stacchi con 200kg

Poi ti vedono nello spoiatoio con uno shaker in mano (30g vitargo) e ti guardano storto...mentre loro preparano la sigaretta rullata con tabacco in busta prima ancora di farsi la doccia...perchè come finiscono, quando escono fuori dalla gym belli e profumati devono farsi notare "guarda me, esco dalla palestra con M&M's che avevo nel borsone e sigaretta rullata"

[Gandhi]

Ieri si è iscritto un secco sui 1,85 con hp -15 credo...

primo giorno si mette la cintura e inizia a squattare al multipower con...UDITE e UDITE...90kg...

Gambe aperte come se glielo hanno ficcato in quel posto...quando scendeva...come dire...la discesa era si e no di 10cm circa...a fine squattata (senza riscaldamento eh) borbotta fra lui e lui "ahia il ginocchio..." non ho resistito *****...gli ho detto "mostra all'istruttore come squatti e fatti aiutare"...una volta che l'ha visto stava per piangere e l'ha rimproverato per usare carichi del genere...

Dopo lo squat, cosa può fare questo genio ? Leg Press ??? seeeeee....

Distensione manubri da seduto (sempre con cintura eh...fa figo!!!)...20kg di manubrio...mah...l'esecuzione era da circo...e mentre eseguiva chiudeva gli occhi, stringeva i denti...un manubrio in avanti e uno indietro....un giocoliere...

Dio mio...mancavano solo i stacchi con 200kg

Poi ti vedono nello spoiatoio con uno shaker in mano (30g vitargo) e ti guardano storto...mentre loro preparano la sigaretta rullata con tabacco in busta prima ancora di farsi la doccia...perchè come finiscono, quando escono fuori dalla gym belli e profumati devono farsi notare "guarda me, esco dalla palestra con M&M's che avevo nel borsone e sigaretta rullata"

Odddioooooooo

[Maverick_88]

Che discorso...mamma mia. Se non sapete tollerare chi non ha la vostra stessa passione in palestra, non oso immaginare cosa siate in grado di dire/fare di fronte a gente di cultura, idee, abitudini e religioni diverse.

Detto questo, non si può negare che le palestre siano ormai dei troiai zeppi di ****, molto più vicini a delle agenzie di escort che ad un posto in cui curare il proprio corpo.

Anche se non ci vedo poi nulla di male. Insomma, a me fa piacere vedere gente del genere in palestra, almeno mi fanno sorridere e rilassare quanto basta tra un set e l'altro.

[bale]

ahahahahahaha per fortuna il turno che frequento è solo "maschile", però rischio comunque un invasione di bimbiminkia come bale.

bale non è un bimbominkia,i bimbominkia sono altri