Per me, il periodo più fastidioso dell'anno per andare in palestra

[greenday2]

mazz ragazzi andatevi a fare una corsa fuori se ogni cosa vi da fastidio.

CHe lo vogliate o no, in palestra ci va anche chi ha voglia di fare solo un po di fitness, chi fa poco peso, chi vuole migliorarsi per solo pochi mesi, o chi per staccare un po dal lavoro/casa facendo un po di esercizi senza per forza dover fare ipertrofia.

Se proprio non riuscite a tollerare il restante carnaio, o vi attrezzate un proprio box per la palestra, oppure cercatevi una palestra che resta aperta 24ore al giorno (sinceramente non so se esistono in italia, ma qua io ogni tanto vado alle 23-24 ed ho la palestra quasi tutta per me).

Altrimenti convivete oppure quel giorno andatevi a fare una corsa all'aria aperta.

[Drakul]

E' per questo che mi alleno a casa mia.. ammetto che alle volte la tentazione di iscrivermi (di nuovo) in palestra è forte, però poi mi ricordo delle scene che hai riportato tu e lascio stare... molto meglio avere un gatto che corre tra i pesi e la fidanzata che pretende che tu riesca a risponderle mentre fai squat, che tutto il casino di cui sopra...

[fighter86]

molto meglio avere un gatto che corre tra i pesi e la fidanzata che pretende che tu riesca a risponderle mentre fai squat, che tutto il casino di cui sopra...

Mi hai riportato alla luce vecchie memorie

P.S. occhio agli animali in allenamento...
Una volta allenavo il low kick e a momenti secco il gatto della morosa

[GIULIO]

...e tutti gli anni in questo periodo arriva pure questo post!

[Paul_Anderson]

Questo è il periodo in cui si iscrivono tante ragazze. Bene, ma non fate chiasso. Perchè se fate le galline, arrivano i galli (quelli sopra), che fanno campanelli intorno al rack, dove io devo squattare. Il rack serve ad .

Quando frequentavo la vecchia palestra mi è capitato di vedere due tizi che si baciavano appoggiati al rack mentre il sottoscritto doveva eseguire delle serie di squat. Potete immaginare il seguito...

[Paul_Anderson]

Io dopo anni di palestra , ho attrezzato il mio box doppio ed ora mi diverto come non avevo fatto mai

Home gym! Stessa cosa...ho attrezzato il box doppio e continuo a divertirmi

[Ray Of Light]

ieri sera era il giorno gambe, c'era un po piu' gente del solito, non molta, ma quanto basta per occupare di continuo manubri (che non fossero dai 20 chili in su, s'intende) e qualche macchina.
risultato, sono stato 45 minuti dell'allenamento al rack (che tanto non usa nessuno) sostituendo, dopo le ordinarie 9-10 serie di back squat (riscaldamento compreso), le serie di pressa con lo squat frontali (8 serie in tutto), gli affondi alla smith con gli affondi "liberi", la leg extencion con mezzi squat, la leg curl con stacchi gt (anche qui, 8 serie in tutto).
il tutto con mp3 affoo
praticamente un ghetto.

[Free91]

Quando frequentavo la vecchia palestra mi è capitato di vedere due tizi che si baciavano appoggiati al rack mentre il sottoscritto doveva eseguire delle serie di squat. Potete immaginare il seguito...

GLi hai conficcato il bilanciere in pancia?

[diavolettoroma81]

Da me invece è arrivata proprio ieri una nuova ragazza di 17 anni bulgara che è una figx della madonna

[Reno Raines]

Ti capisco e ti quoto in toto.

[Legionario]

Che discorso...mamma mia. Se non sapete tollerare chi non ha la vostra stessa passione in palestra, non oso immaginare cosa siate in grado di dire/fare di fronte a gente di cultura, idee, abitudini e religioni diverse.

Detto questo, non si può negare che le palestre siano ormai dei troiai zeppi di ****, molto più vicini a delle agenzie di escort che ad un posto in cui curare il proprio corpo.

Anche se non ci vedo poi nulla di male. Insomma, a me fa piacere vedere gente del genere in palestra, almeno mi fanno sorridere e rilassare quanto basta tra un set e l'altro.

[Gandhi]

Che discorso...mamma mia. Se non sapete tollerare chi non ha la vostra stessa passione in palestra, non oso immaginare cosa siate in grado di dire/fare di fronte a gente di cultura, idee, abitudini e religioni diverse.

Detto questo, non si può negare che le palestre siano ormai dei troiai zeppi di ****, molto più vicini a delle agenzie di escort che ad un posto in cui curare il proprio corpo.

Anche se non ci vedo poi nulla di male. Insomma, a me fa piacere vedere gente del genere in palestra, almeno mi fanno sorridere e rilassare quanto basta tra un set e l'altro.

Si certo, a nessuno si nega l'iscrizione in palestra, ma basta bisogna anche saper avere un minimo di buon senso ed educazione,tipo non occupino inutilmente gli attrezzi usandoli per giocare parlare rimorchiare, perchè devono capire che non ci sono solo loro, ma anche altra gente che si vuole allenare, seriamente o meno

[Legionario]

Definisci "allenare seriamente" cercando di farlo in un'ottica che rispecchi il pensiero di tutti.
Difficile?
Bene, quindi immagina quanto possa fregare al tipo X che il tuo recupero alla pectoral sia di 2.085 secondi.

[Reno Raines]

E' tutto vero..
ma io posso anche sopportare uno ''ignorante'' che pensa di prepararsi all'estate in due mesi continuando a mangiare pizza e nutella MA con le proteine a colazione.
Il fatto è che quando proprio fanno casino casino, urla, occupano attrezzi e bilancieri per nulla mi secca non poco.

[Capitano Nemo]

tre grandi classici:

gennaio = anno nuovo vita nuova, si cambia = un mese è smettono, in inverno fa freddo, meglio il divano

aprile = prova "bikini", ho davanti due mesi, c'è la posso fare, mi rimetto in forma = un mese è smettono, è estate fa caldo meglio l'happy hour

settembre = estate sfigata, ho un'anno davanti mi rimetto in forma = un mese è smettono, è autunno piove meglio il divano.

Io non me la prendo nemmeno più...