Ok lo ammetto, a lungo ho beneficiato a sbafo dei consigli trovati quà e là in questo forum 
ma non mi sono mai registrato... e penso sia ora di farlo!!
Ho 27 anni, mi alleno da due anni, e grazie a persone sagge, alimentazione ed un certo tipo di allenamento devo dire che qualche risultato lo sto ottenendo (senza troppe pretese, non son nemmeno più un ragazzino
) (poi magari se la vanità prevarrà sull'umiltà posterò qualche foto XD)
Bè spero che le domande che vi porrò (anche perchè da un bel pò mi sto allenando programmandomi gli allenamenti da solo, senza istruttore) non siano troppo sceme... dato che ci son alcune cose che ancora non mi tornano! anyway... saluti a tutti!!
Ah son di Cagliari!!
PS ma son bellissime ste faccine ahahaha
ma non mi sono mai registrato... e penso sia ora di farlo!!Ho 27 anni, mi alleno da due anni, e grazie a persone sagge, alimentazione ed un certo tipo di allenamento devo dire che qualche risultato lo sto ottenendo (senza troppe pretese, non son nemmeno più un ragazzino
) (poi magari se la vanità prevarrà sull'umiltà posterò qualche foto XD)Bè spero che le domande che vi porrò (anche perchè da un bel pò mi sto allenando programmandomi gli allenamenti da solo, senza istruttore) non siano troppo sceme... dato che ci son alcune cose che ancora non mi tornano! anyway... saluti a tutti!!
Ah son di Cagliari!!
PS ma son bellissime ste faccine ahahaha
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