Atletica / Corsa

[runner82]

io essendo un podista che pratica arti marziali sono d accordo nel mantenerlo cosi com è.

efettivamente la corsa è complementare a tutti sgli sport.

corsa non intesa come jogging però.

[Paul_Anderson]

Vediamo di misurare l'interesse che ci può essere in una sezione del genere, ha avuto successo quella sulle arti marziali, quella sulla pesistica, cosa ne pensate?
Quanti sono quelli che praticano atletica?

Corro due volte a settimana (5 / 8 km), ho un passato da "mezzo" maratoneta (21 km e 96 metri).

[jhon j]

Ciao ragazzi...insieme a Sergio l'idea era quella di una sezione un pò più mirata e specifica,proprio come per il BB....allenamenti, scarpe, gare, alimentazione, integrazione....può interessare?

[Paul_Anderson]

Sì

[jhon j]

Paul tu fai atletica?

[Paul_Anderson]

Facevo mezze maratone, ora mi dedico alla corsa su brevi distanze. E' un complementare al potenziamento muscolare anche se una 1/2 maratona la rifarei volentieri...

[jhon j]

Bene..a me piacerebbe creare una sezione apposita...dove si possa curare tutto,dalle sacrpe alla tecnica di corsa....

[cla89]

credo sarebbe molto interessante ma boccio l'idea del bulirone, sarebbe troppo dispersiva.

[catastrophy]

quando non sono rotto corro... perciò ci starei...

[lafettina]

interessante la cosa, certo nn si potrebbe pretendere di essere specifici come nel bbing ma la cosa credo che sarebbe utile e tutti, specialmente sprint e brevi distanze li trovo molto funzionali in ottica bbing se vogliamo poi guardare la funzionalità dell'esercizio fine a se stesso credo che ci siano poche cose in grado di dare benessere ed efficienza fisica come la corsa

[Paul_Anderson]

Ho anche lo "stimolo" per correre...presenza femminile...vi assicuro che rendo il doppio di quando sono solo.

[jhon j]

Lafe guarda che se proprio si deve altro chè se si può essere specifici...ti faccio un banale esempio...tu pensi di correre nel modo corretto?

[lafettina]

assolutamente no jhon, sicuramente sarò da correggere x il 90% della mia corsa, solo gli sprint credo di fare bene, corro col culo basso, uso molto il piede e distendo x bene le gambe, x il rsto credo proprio di non essere un buon esempio
il mio non essere specifici cmq era riferito alle mille sfaccettature che possono riguardare le varie discipline della corsa, ma non xkè nn ce ne sia bisigno o altro ma x la vastità della cosa

[jhon j]

Lafe hai ragione...cmq l'intento è proprio quello di avere una sezione specifica in cui si possa parlare di corsa\atletica e rispondere ad ogni quesito...

[Paul_Anderson]

Io corro male, sono sicuro