Pero' ragazzi, dobbiamo stabilire delle regole.
Io lo faccio perche' le pro in povere costano troppo, quindi posto che io sono 52 kg dovrei ricavare almeno 100 gr di proteine al giorno.
Dato che non me la sento di attaccarmi alla fonte , per adesso dovete sforzarvi, si fa per dire, e poi conservarlo in bottigliette o altro per essere consumato da me.
Mi raccomando, mi fido di voi, le proteine devono essere pulite
Io lo faccio perche' le pro in povere costano troppo, quindi posto che io sono 52 kg dovrei ricavare almeno 100 gr di proteine al giorno.
Dato che non me la sento di attaccarmi alla fonte , per adesso dovete sforzarvi, si fa per dire, e poi conservarlo in bottigliette o altro per essere consumato da me.
Mi raccomando, mi fido di voi, le proteine devono essere pulite
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