Sera :)

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  • Harvest
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    • Feb 2010
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    • Roma
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    #1

    Sera :)

    Salve a tutti.
    Mi sono appena iscritto ma comunque seguivo il forum già da un pochino.

    Mi chiamo Gianluca, ho quasi 18 anni, mi alleno da settembre con l'obiettivo di metter su massa...per adesso sta andando bene, ho preso qualche chiletto sia di massa magra che di grassa
    Al momento sono 1.73 x 62kg (prima di iniziare ad allenarmi ero sotto i 54 ) per adesso l'obiettivo è metter quanta più massa possibile, me ne frego della def. sinceramente ora come ora...

    Bhè, spero di trovarmi bene e di ricevere qualche utile consiglio, ciao a tutti!
    "Повторение мать учения"

    sigpic
    -Diario-




    Tag: Nessuno
  • dextining
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2008
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    #2
    ciao e benvenuto

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    • bertinho7
      OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
      • May 2008
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      • ariel aka piper fawn
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      #3
      benvenuto

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      • bizio.
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2009
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        #4
        ciao Harvest

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        • clark89
          Bodyweb Advanced
          • Jul 2007
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          #5
          Ciao

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          • Icarus
            Bodyweb Senior
            • May 2005
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            • A casa di Steel77 a rubargli l'argenteria mentre è alla ricerca di se stesso.
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            #6
            benvenuto
            Presidente siamo con Te,
            meno male che Silvio muore.

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            • Harvest
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2010
              • 842
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              #7
              Grazie a tutti
              "Повторение мать учения"

              sigpic
              -Diario-




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              • Domy92
                Bodyweb Advanced
                • Aug 2009
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                • Torremaggiore (Fg)
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                #8
                benvenuto

                il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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                • Drakul
                  Registered User
                  • Apr 2008
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                  • Send PM
                  #9
                  'venuto

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                  • MOSTMUSCULAR 85
                    Can't be touched
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                    • Send PM
                    #10
                    Benvenuto
                    Matt10

                    Originariamente Scritto da angy87
                    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                    Originariamente Scritto da bale
                    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                    Originariamente Scritto da greenday2
                    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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