cosa vi impressionerebbe di piu? 250kg bench vs 300kg squat

[Dsquared]

tendenzialmente lo squat mi impressiona di più, però con questi carichi dico panca.

[mr oat]

stacco da 400kg

[MOSTMUSCULAR 85]

250 di panca

[bale]

stacco da 400kg

guarda che non c'è tra le due opzioni...

[SOLIDToM]

Entrambe prestazioni paurose, ma forse lo squat mi farebbe più impressione. Si intende uno squat ATG con conrollo del carico perfetto. E si intende entrambi non geared.

Comunque concordo con Zilver: il lento (o snatch o push press o quel che è) è la prova di forza più impressionante che si possa vedere.

[Matt10]

YouTube - Tribute to Kirk Karwoski

[Paul_Anderson]

Entrambe prestazioni paurose, ma forse lo squat mi farebbe più impressione. Si intende uno squat ATG con conrollo del carico perfetto. E si intende entrambi non geared.

Comunque concordo con Zilver: il lento (o snatch o push press o quel che è) è la prova di forza più impressionante che si possa vedere.

Il press era la terza prova dei sollevamenti olimpionici poi bandita per ovvia pericolosità. Anche se non è pertinente alla discussione, voglio condividere una prova di forza paurosa.

Il carico qui sotto, sollevato quasi senza cheating (cheating è una parola grossa in questo contesto) è spaventoso:

YouTube - Serge Redding - 502lb. (228kg.) Clean & Press

[BornAgain]

***** giuda che mostro...che esplosività nel tirare quel peso sulla testa...

[mr oat]

guarda che non c'è tra le due opzioni...

quindi?

[Federico86]

si forse la proporzione piu giusta sarebbe stata 300-200....

[Il Nero]

Lo squat.Dei 3 esercizi composti lo squat è il piu tosto, pochi cazzi, o vai su o vai su.E 300 chili sul groppone è roba seria.La panca tra archi impugnature personalizzate e altro la puoi gestire, lo squat per quanto la tecnica possa essere buona o ottima rimane cmq un esercizio del ***** nel senso che la fatica e la nausea che ti da li puoi provare solo con sessoni molto pesanti di panca o stacco.Nello squat o vai su o vai su.

[Free91]

Il press era la terza prova dei sollevamenti olimpionici poi bandita per ovvia pericolosità. Anche se non è pertinente alla discussione, voglio condividere una prova di forza paurosa.

Il carico qui sotto, sollevato quasi senza cheating (cheating è una parola grossa in questo contesto) è spaventoso:

YouTube - Serge Redding - 502lb. (228kg.) Clean & Press

CIoe..sembra che alzi un bilanciere vuoto dalla semplicita che ci mette

[dij]

a me però impressionerebbero di più 130/150kg di military..difatti l'ultimo video

[BornAgain]

CIoe..sembra che alzi un bilanciere vuoto dalla semplicita che ci mette

no, è che o lo tira su cosi', in maniera esplosiva, o non lo tira. Dall'esterno puo' smbrare che lo alzi come niente e che potrebbe tirare il doppio..in verità non è cosi'.

[Federico86]

no, è che o lo tira su cosi', in maniera esplosiva, o non lo tira. Dall'esterno puo' smbrare che lo alzi come niente e che potrebbe tirare il doppio..in verità non è cosi'.

cmq sia è assurdo...sta gente se ti prende secondo me ti stritola