La panca! 
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NO PAIN NO GAIN! -
250 kg di panca perchè quel carico sono alla portata di una stretta elite di atleti.Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiovi impressionerebbe di piu vedere uno che si spara 250kg di panca o uno che fa 300kg di squat? le scelte sono ovviamente mutuamente esclusive
io personalmente rimarrei impressionato di fronte ad un 250kg di panca...ma anche 300kg di squat sono un lavoro da alieno...Where is Jessica Hyde?Commenta
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a me impressiona vedere chi fa più di 100kg nel lento in piedi... non mi è mai capitato "dal vivo"."In chess, nobody is an expert, but everybody plays. In boxing everybody is an expert, but nobody fights." - Vitali Klitschko
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un fisico come quello di flex...quello mi impressionerebbeOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiovi impressionerebbe di piu vedere uno che si spara 250kg di panca o uno che fa 300kg di squat? le scelte sono ovviamente mutuamente esclusive
io personalmente rimarrei impressionato di fronte ad un 250kg di panca...ma anche 300kg di squat sono un lavoro da alieno...
i pesoni mi lasciano del tutto indifferentehttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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un mio amico fa 120..senza slancio di gambe. Con 80kg si spara 20 colpi ad una velocità mostruosa..Originariamente Scritto da NakMuay84 Visualizza MessaggioCommenta
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250 di panca senza dubbioOriginariamente Scritto da leonardoSOriginariamente Scritto da DropkickCommenta
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pancaCommenta
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Qua nel forum ad esempio c'è teo86 che ha come massimale circa 95Kg...Originariamente Scritto da NakMuay84 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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minchia.Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio
"In chess, nobody is an expert, but everybody plays. In boxing everybody is an expert, but nobody fights." - Vitali Klitschko
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dico anch io panca
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dici?Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
io non ne sarei cosi sicuro...ho un amico molto grosso che fa 200kg di panca ma fatica a fare 160kg di squat
Last edited by Federico86; 20-02-2010, 22:49:54.Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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beh 300kg di squat non è uno squat leggero...secondo me state sottostimando i 300kg di squat...cmq anche io rimarrei piu impressionato di fronte ai 250kg di panca, ma perchè sono piu forte di gambe rispetto al pettoOriginariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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mi piacerebbe avere un parere di leggendario o jpp sulla questione dato che loro si sono avvicinati a questi pesi e possono dire se la proporzione è giusta o sbilanciataArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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anche imho è sbilanciataCommenta
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