per chi ha il Plicometro digitale Fat track

[Shawn]

secondo voi come si può avere una pinzatura veritiera...?

allora innanzitutto questo come saprete calcola la percentuale di grassocorporeo in base alle formule di jason pollock basandosi su 3 punti di repere: plica pettorale, addominale, e coscia

solo il problema secondo e sta nel bottoncino..se si seguono le indicazioni allegate, praticamente tenendoci il dito sopra, appena le pinze toccano la pelle si evidenzia un valore che a mio avviso è troppo alto, non indicativo

se invece si omette di tenerci il dito sopra e si prende prima bene la plica, poi ne risulta un valore finale di grasso corporeo che è secondo me troppo basso


ma allora sto coso è na cazzata pazzesca? metti che uno vuole impostare una dieta a zona e ha bisogno di sapere la percentuale precisa, o magari fortemente indicativa, deve solo e per forza farsi il plicometro professionale da 6 piotte?

[Ospite]

hem... mi sa che abbiamo capito...

[Goldrake]

Scion cancella gli altri trhead, ne hai fatti 5 uguali, ma sei proprio un burbero!!!

[MISTER X]

SCION te lo detto mille volterima di postare non ti fare canne,poi non scrivi nulla si sensato.

[Shawn]

no, è che non partiva il messaggio..così rischiacciavo sempre invio

[Fatboy]

Minchia Scion..

io ho appena ordinato quello non digitale.. mi arriverà dentro all'ovetto kinder? Da montare..?

Insomma un pinza e una molla calibrata devono costare 6 piotte per essere chiamate plicometro?

Ciao

[Animal]

Stesso problema con quel cesso di"plicometro"di olimpian's(quello da mezza piotta).
La %varia dal 15% al 10% che non è poco.

[mikeshell]

Shawn devi 'fissare' bene la pliche e prendere la misura il più vicino possibile alle dita ... poi il valore indicato è quello giusto.

Ciao
Mike

[Will]

Se tieni premuto con il pollice come descritto ti misura anche se non sei a contatto con la pelle! devi pigiare quando sei in posizione, ripeti le misurazioni almeno 3 volte pigiando su "next" e vedrai che alla fine ci farai la mano.

p.s. quandti mm e % ti risulta?

[Will]

Se tieni premuto con il pollice come descritto ti misura anche se non sei a contatto con la pelle! devi pigiare quando sei in posizione, ripeti le misurazioni almeno 3 volte pigiando su "next" e vedrai che alla fine ci farai la mano.

p.s. quanti mm e % ti risulta?

[Shawn]

Originally posted by Will
Se tieni premuto con il pollice come descritto ti misura anche se non sei a contatto con la pelle! devi pigiare quando sei in posizione, ripeti le misurazioni almeno 3 volte pigiando su "next" e vedrai che alla fine ci farai la mano.

p.s. quanti mm e % ti risulta?

mi risultava 4,8% totale, ma sarò al 10% e passa

[Will]

Quanti mm ti rilevava in petto addome e coscia?

[Shawn]

petto 3
addome 5
coscia 8


totale 4,5%

ma è evidente che sono al 10% e oltre

[Will]

Se sei come ti vediamo solitamente in foto dovresti essere sul 5-6%, cmq le misurazioni (mi riferisco ai mm) sono buone sopratutto addome, tendi ad accomulare grasso nelle gambe?

[Shawn]

si accumulo ciccia sulle gambe

ora sono come le foto in massa, tipo quelle dall'america

in quelle tirate ok

insomma sto fat track fa cagare

consigli per gli acquisti:


NON COMPRATELO