ginnastica oculare..

[600]

la tua amica crede anche nell'omeopatia?

Onestamente non lo so...è assolutamente fissata con cose tipo l'agopuntura però.

[PrinceRiky]

Onestamente non lo so...è assolutamente fissata con cose tipo l'agopuntura però.

si ho capito il soggetto (ahah)

[catastrophy]

puó aiutare (ovviamente non ti toglie 20 diottrie), ma il problema principale è che se smetti poi riperdi subito ciò che avevi guadagnato... e dato che ci metti un pacco di tempo è facile stufarsi e appena smetti ciao ciao miglioramenti...

[600]

si ho capito il soggetto (ahah)

Ma non è una mezza fricchettona ne niente di simile...lei dice solo che ha provato ste certe cose e che su di lei funzionano...boh...

[PrinceRiky]

Ma non è una mezza fricchettona ne niente di simile...lei dice solo che ha provato ste certe cose e che su di lei funzionano...boh...

ma io sono d'accordo, infatti

pensa che io sto con una che ti calcola le zone energetiche (o qualcosa di simile).

[gorgone]

(o qualcosa di simile).

però mi vergogno, lo sai cosa dici pubblicamente?

[PrinceRiky]

però mi vergogno, lo sai cosa dici pubblicamente?

mi farò perdonare

[Bob Terwilliger]

Non c'è nulla di strano nel fatto che funzioni. La maggior parte delle persone passa troppo tempo a mettere a fuoco oggetti vicini e irrigidisce la "postura" dell'occhio. Qualche esercizio mirato può aiutare ad arginare o anche a risolvere il problema.
Non bisogna aspettarsi miracoli, né di correggere difetti strutturali. Però aiuta molto, così come un po' di stretching può essere utilissimo in certi casi di mal di schiena.

[Liam & Me]

pensa che io sto con una che ti calcola le zone energetiche (o qualcosa di simile).

[ciccio.html]

sono davvero scettico al riguardo

[Black87]

Non c'è nulla di strano nel fatto che funzioni. La maggior parte delle persone passa troppo tempo a mettere a fuoco oggetti vicini e irrigidisce la "postura" dell'occhio. Qualche esercizio mirato può aiutare ad arginare o anche a risolvere il problema.
Non bisogna aspettarsi miracoli, né di correggere difetti strutturali. Però aiuta molto, così come un po' di stretching può essere utilissimo in certi casi di mal di schiena.

allenando i muscoli ciliari? boh, mi sembra difficile, comunque ora farò un paio di ricerche

edit: ho visto che si tratta di una cosa un po' più complessa. Però a detta di molti il gioco non vale la candela.

[arkon86]

Non c'è nulla di strano nel fatto che funzioni. La maggior parte delle persone passa troppo tempo a mettere a fuoco oggetti vicini e irrigidisce la "postura" dell'occhio. Qualche esercizio mirato può aiutare ad arginare o anche a risolvere il problema.
Non bisogna aspettarsi miracoli, né di correggere difetti strutturali. Però aiuta molto, così come un po' di stretching può essere utilissimo in certi casi di mal di schiena.

premetto che parlo sempre da ignorante in materia..Ma nn dovrebbe funzionare per soggetti giovani che nn hanno problemi di vista congeniti ma li maturano a forza di studiare ad esempio?nn diventa un problema dei muscoli oculari in quel caso?

[MrAffondo]

Se ti interessa, sul numero di maggio 2009 di Olympian's news c'è un articolo davvero interessante sull'argomento "Il Visual training" del dott. Antonio Parolisi.

[Bob Terwilliger]

nn dovrebbe funzionare per soggetti giovani che nn hanno problemi di vista congeniti ma li maturano a forza di studiare ad esempio?nn diventa un problema dei muscoli oculari in quel caso?

Sì, esatto. La ginnastica oculare che conosco io è quella dei muscoli oculari e serve soprattutto quando si passa molto tempo focalizzando lo sguardo a breve distanza. A volte gli oculisti consigliano addirittura di andare al cinema la sera, per focalizzare gli occhi su lunghe distanze dopo una giornata davanti al computer

[PrinceRiky]

è sufficiente fare un giro ogni 30-40 minuti se si lavora al pc