forti o grossi???

**GLAUCO** · 25-02-2002, 15:16:23

Originally posted by Zio

Come al solito,Glauco,in sintesi METTE IL MEGLIO!

SOLO TU ZIO MI CAPISCI..SI VEDE CHE CI VULIMM NU SACC E BENE........

**Eagle** · 25-02-2002, 15:52:05

Re: Re: Re: forti o grossi???

Originally posted by GLAUCO

MINCHIA..INFATTI SI VEDE NELLA TUA FOTO CHE SEI GROSSO

Ma dove avrei scritto di essere grosso?

**GLAUCO** · 25-02-2002, 17:05:58

Re: Re: Re: Re: forti o grossi???

Originally posted by Eagle

Ma dove avrei scritto di essere grosso?

HO DETTO SEMBRI..NO CHE HAI SCRITTO...
SOCIO,,FATTI UN FLASH....

**Eagle** · 25-02-2002, 17:15:15

Re: Re: Re: Re: Re: forti o grossi???

Originally posted by GLAUCO

HO DETTO SEMBRI..NO CHE HAI SCRITTO...
SOCIO,,FATTI UN FLASH....

Non ho capito comunque

Volevi dire che sono una **** anche se mi sono allenato con pesi pesanti?

C'e' qualche senso che nella mia limitatezza non ho colto?

Che cos'e' un FLASH?

**GLAUCO** · 25-02-2002, 17:41:33

Re: Re: Re: Re: Re: Re: forti o grossi???

Originally posted by Eagle

Non ho capito comunque

Volevi dire che sono una **** anche se mi sono allenato con pesi pesanti?

C'e' qualche senso che nella mia limitatezza non ho colto?

Che cos'e' un FLASH?

DAI EGLE SI STA A SCHERZA'.....
....CERTO....CHE SE FOSSI STATI UN PO' PIU' GROSSO DOPO STI ANNI DI ALLENAMENTO E STE CONOSCENZE SAREBBE STATO MEGLIO MA LI SONO CAZZI TUA....OGNUNO FA LE SUE SCELTE...
CMQ LA MIA AFFERMAZIONE E ' PURAMENT EIRONICA

....

...PER QUANTO RIGUARDA UN FLASH..ANCHE QUESTA E' UN AFFERMAZIONE SCHERZOSA..PRENDI APPUNTI....

**ErikZ** · 25-02-2002, 18:22:19

Re: forti o grossi???

Originally posted by Eagle
Grosso o forte?

Leggo che molti pensano principalmente alla forza, ho aumentato il carico, faccio tot di stacco, etc.

Qualita' importante, per carita'.
E poi vuoi mettere poter rispondere "faccio 140 di panca" (a parte Nagione ).

Pero' se ci penso bene non mi frega molto di sollevare grossi pesi.

Da soddisfazione, certo, pero' alla lunga ti scassa tutte le articolazioni.

Il mio ideale sarebbe di allenarmi con pesetti, diventare grosso e forte lo stesso.

Hai ragione Eagle vedi le mie ultime scazzature sul forum .... si sta perdendo il senso vero del BBIng che è quello di avere un fisico proporzionato e grosso ...in certi momenti sembrerebbe un forum di Powerlifter infatti in certe idee mal mi riconosco......

**King Kamali** · 25-02-2002, 18:27:25

Re: Re: forti o grossi???

Originally posted by ErikZ

Hai ragione Eagle vedi le mie ultime scazzature sul forum .... si sta perdendo il senso vero del BBIng che è quello di avere un fisico proporzionato e grosso ...in certi momenti sembrerebbe un forum di Powerlifter infatti in certe idee mal mi riconosco......

ma non avevi detto qualche tempo fa che andavi verso nuovi orizzonti rispetto il BB?

**Eagle** · 25-02-2002, 18:58:32

Originally posted by GLAUCO

DAI EGLE SI STA A SCHERZA'.....
....CERTO....CHE SE FOSSI STATI UN PO' PIU' GROSSO DOPO STI ANNI DI ALLENAMENTO E STE CONOSCENZE SAREBBE STATO MEGLIO MA LI SONO CAZZI TUA....OGNUNO FA LE SUE SCELTE...
....

Fiuuuuuu! per fortuna

che si scherza!

Ma che caspita pretendi con un'ossatura leggerina e dopo 6 mesi di inattivita' piu' che totale (la spalla dx la ho proprio risparmiata per via dell'infortunio) con 50-60 ore di lavoro alla settimana e una notte ogni tre!
E dopo che i 12 mesi precedenti erano stati "leggeri" per il problema della sciatica.

E poi le conoscenze come ben saprai sono SOLO teoriche e per sentito dire.

Comunque la settimana scorsa ho provato a fare la panca con ben 40 kili (totali), mi ha fatto molto male la spalla, ma dopo 24 ore stavo di nuovo bene (mentre a dicembre dopo 3 serie da 10 con 40 kg ho avuto il braccio al collo e votaren per una settimana).

Quindi potrebbe anche essere l'inizio del recupero.
Nel qual caso ci rivediamo tra qualche mese!

Eagle

(Hai delle tue foto postate?)

**ErikZ** · 25-02-2002, 19:03:43

Re: Re: Re: forti o grossi???

Originally posted by King Kamali

ma non avevi detto qualche tempo fa che andavi verso nuovi orizzonti rispetto il BB?

Si ma questi orizzonti sono in continua mutazione a furia di prove e riprove smentite e conferme..... ed a rimetterci sono sempre io .....

Dai un occhiata in allenamento la mia risposta al post di Zio

**Sauron** · 25-02-2002, 19:09:02

Re: Re: Re: forti o grossi???

Originally posted by King Kamali

ma non avevi detto qualche tempo fa che andavi verso nuovi orizzonti rispetto il BB?

Mi sembrava anche a me

.

Per Goldrake:

Gigars probabilmente ha fatto le faccine tristi perchè lui il sollevamento pesi l' ha fatto ed è stato abbastanza dannoso, perciò non ha dei bei ricordi legati a questa disciplina.

Io di panca sono arrivato a 7 colpi più uno barato con la bellezza di 95 chili

.
Sullo squat ho faticato per fare 5 colpi con 117.5 (totale col sedere per terra).
Sul lento il mio record è stato 8 colpi con 60 chili.
Di sicuro non sono dei gran carichi, soprattutto perchè ci ho messo una decina d' anni per arrivarci.
In compenso sulle parallele e sulle trazioni ho da poco superato di qualche chilo il mezzo quintale sulle 4 ripetizioni e la cosa mi ha dato molta soddisfazione.
Se facessero delle gare su questi esercizi qui intorno le farei volentieri.

**Sauron** · 25-02-2002, 19:14:20

Però qui si parla della potenziale dannosità dei carichi elevati, ma guardate che anche il lavoro prolungato senza il dovuto recupero è dannoso, forse persino di più.
Ho un amico che faceva un sacco di sport e da qualche anno non può più a causa della spalla ed ha 30 anni!
Io stesso quasi tutti i dolori che ho avuto sono venuti fuori quando mi allenavo tanto con pesi con cui ora mi vergognerei a giocare a picce!

**GLAUCO** · 25-02-2002, 19:19:55

Originally posted by Eagle

Fiuuuuuu! per fortuna che si scherza!

Ma che caspita pretendi con un'ossatura leggerina e dopo 6 mesi di inattivita' piu' che totale (la spalla dx la ho proprio risparmiata per via dell'infortunio) con 50-60 ore di lavoro alla settimana e una notte ogni tre!
E dopo che i 12 mesi precedenti erano stati "leggeri" per il problema della sciatica.

E poi le conoscenze come ben saprai sono SOLO teoriche e per sentito dire.

Comunque la settimana scorsa ho provato a fare la panca con ben 40 kili (totali), mi ha fatto molto male la spalla, ma dopo 24 ore stavo di nuovo bene (mentre a dicembre dopo 3 serie da 10 con 40 kg ho avuto il braccio al collo e votaren per una settimana).

Quindi potrebbe anche essere l'inizio del recupero.
Nel qual caso ci rivediamo tra qualche mese!

Eagle

(Hai delle tue foto postate?)

MI SPIACE ....PER I TUOI DISAGI

....BE LE MIE FOTO LE HO POSTATE...MA FORSE NON SEI STAO ATTENTO ABBASTANZA

...

CMQ...LE RIPOSTERO'..TRA DUE MESI....SE VUOI FAREMO UN PICCOLO CONFRONTO..SAI IO HO SOLO 3 ANNI DI ALLENAMENTO ED ESPERIENZA....
MA AMO LE SFIDE...(IN SENSO IRONICO SOTTOLINEO)...MI DIVERTONO UN SACCO..
TANTO DEVO SFIDARE ANCHE GOLD..E PER QUEST'INVERNO..IL SUPER NASSER..
MA C'E LA FARO

**Eagle** · 25-02-2002, 19:43:40

Originally posted by GLAUCO

MI SPIACE ....PER I TUOI DISAGI ....BE LE MIE FOTO LE HO POSTATE...MA FORSE NON SEI STAO ATTENTO ABBASTANZA ...

CMQ...LE RIPOSTERO'..TRA DUE MESI....SE VUOI FAREMO UN PICCOLO CONFRONTO..SAI IO HO SOLO 3 ANNI DI ALLENAMENTO ED ESPERIENZA....
MA AMO LE SFIDE...(IN SENSO IRONICO SOTTOLINEO)...MI DIVERTONO UN SACCO..
TANTO DEVO SFIDARE ANCHE GOLD..E PER QUEST'INVERNO..IL SUPER NASSER..
MA C'E LA FARO

Va benissimo per la sfida, ma vorrei sapere da dove partiamo:

quanti anni hai, altezza e peso e soprattutto, come ce la giochiamo?
Natural (io) contro ????? o ad armi pari?

(le tue foto pustolose le avevo viste, ma non le ritrovo, e comunque non eri una montagna neanche tu

)

**ErikZ** · 25-02-2002, 19:54:44

X Sauron e King!

La fisiologia umana è in continua mutazione l'allenamento deve seguire per quel che puo' queste mutazioni io nel mio piccolo cerco di farlo seguendo me stesso, ripeto l'ancorarsi su un sistema d'allenamento solo per coerenza verso....verso chi? a cosa ti porta se poi durante il tuo cammino scopri che cio' che andava bene ieri non va piu' bene oggi oppure cio' che non andava bene ieri oggi va benissimo?????

Piccola riflessione please?

ciao