oggi le butto!

[luca88]

ho deciso mi costi quel che costi oggi butto le sigarette!
non ce la faccio più a fumare mi scoppia la testa quando fumo e mi vengono tutti brutti pensieri...
poi sono quasi sicuro che questo sarà il vizio che mi ucciderà, almeno se continuo...speriamo che vada bene e lo farò anche perchè l'ho promesso alla mia ragazza e non posso deluderla e soprattutto non posso deludere me stesso.
l'unica cosa che non saprei affrontare è una giornata particolarmente nervosa se avete qualche consiglio per alleviare la mia astinenza che non durerà più di qualche giorno sono contento vi ringrazio tutti

[Rik_the_Dog]

Se vuoi smettere fai bene bravo, altrimenti puoi limitarti ad una sigaretta ogni tanto quando sei particolarmente nervoso, però ci vuole forza di volontà

[luca88]

non voglio fumarne nemmeno una ogni tanto, sono convinto che non esiste una sola sigaretta

[Rik_the_Dog]

Esiste eccome fidati
Ma se vuoi smettere del tutto tanto meglio, basta la forza di volontà, nient'altro.

[manzinator]

dai cacchio! contro il nervosismo cosa c'è di meglio della palestra?! Io ho iniziato coi pesi proprio per sfogarmi in un brutto periodo. Buttale via le sigarette e investili meglio i tuoi soldi

[luca88]

manzi ma non è che se stacco alle 10 di sera e mi rode mi butto in sala pesi XD

[manzinator]

manzi ma non è che se stacco alle 10 di sera e mi rode mi butto in sala pesi XD

comprati un sacco da boxe e tienilo a casa. Boh non capirò mai come fumare possa far passare il nervoso...

[luca88]

non è che fa passare il nervoso ti buttano giù, è come se per qualche minuto ti girasse la testa se tu stessi poco bene non saresti nervoso

[gigi92gigi]

già autoconvincersi di abbandonare questo vizio è un grande passo,conosco persone(ad esempio mio zio di 60 anni)che hanno smesso da 1 giorno all'altro...tu ce la farai secondo me...nei momenti nervosi stai al pc oppure magna qualcosa

[Adam]

acqua gasata fredda, di quelle belle gasate. te la bevi a grosse sorsate in modo che ti distrugga la gola e che ti bruci. la voglia passa. provare per credere

[luca88]

già autoconvincersi di abbandonare questo vizio è un grande passo,conosco persone(ad esempio mio zio di 60 anni)che hanno smesso da 1 giorno all'altro...tu ce la farai secondo me...nei momenti nervosi stai al pc oppure magna qualcosa

ti ringrazio io ce la metterò tutta

[luca88]

acqua gasata fredda, di quelle belle gasate. te la bevi a grosse sorsate in modo che ti distrugga la gola e che ti bruci. la voglia passa. provare per credere

dai si serio...l'hai provato? no perchè se cosi fosse mi porto da casa una bottiglia di ferrarelle sta sera

[Adam]

certo, quando ti viene voglia, senti qualcosa in gola, come un nodo. hai proprio voglia di sentire il fumo bollente che ti innonda la gola fino ai polmoni. massacrandoti di acqua gasata, che è come la coca cola ( e sai che la coca se la bevi veloce, resisti poco e poi ti brucia la gola e lacrimi ), perdi il tatto appunto in gola e non senti più la voglia. ma davvero devi berne tanta fino a che non ti brucia fottutamente. poi chiaro più è gasata e fredda, meno devi berne

[luca88]

allora la ferrarelle fa al caso mio proprio perchè è un acqua che odio mi fa male persino alle gengive se la tengo in bocca....grazie del consiglio ora vado a fumarmi la mia ultima sigaretta e butto il pacchetto a dopo per altri aggiornamenti

[M K K]

non buttarlo , tienine qualcuna per quando sarai in crisi