ossatura e sviluppo muscolare..

[Paul_Anderson]

esatto e cmq chi ha le ossa grandi massifica facile ma ha grandi difficoltà a levare il grasso che ricopre i muscoli, sn quindi piu portati ad avere masse poco definite

chi ha le ossa piccole ha piu difficoltà a prendere massa ma cresce in qualità e definizione

Sembra strano ma è il mio caso. Ho 19 abbondanti di polso, quasi 30 cm di caviglia e ho grandi difficoltà di levare il grasso ma massifico facilmente.

[jeghe]

non ti aspettare grossi cambiamenti per quanto riguarda l'ossatura.
In compenso su un ossatura leggera, servono meno kg per essere impressivi quindi fai poco affidamento sul peso.
io credo di avere il polso piu piccolo del globo, neanche 15cm

idem

[0positivo]

Sembra strano ma è il mio caso. Ho 19 abbondanti di polso, quasi 30 cm di caviglia e ho grandi difficoltà di levare il grasso ma massifico facilmente.

il mio è esattamente il caso opposto
ho 17 di polso e caviglie da ballerina pue essendo alto 193 cm

[soldier99]

be si voi parlate di morfotipo...e normalmente chi ha l'ossatura esile è un ectomorfo con tutti i pregi ed i difetti che ne conseguono viceversa ossatura grossa si è più endomorfi..o mesomorfi

[bale]

a mio parere un uomo dovrebbe avere un'ossatura pesante, non da ragazzina! però ci si deve nascere, cè poco da fare...

[cla89]

a mio parere un uomo dovrebbe avere un'ossatura pesante, non da ragazzina! però ci si deve nascere, cè poco da fare...

avere un ossatura leggera non significa essere fragili/deboli.

[brontosaurus]

avere un ossatura leggera non significa essere fragili/deboli.

infatti, quella che conta è la densità ossea

[brontosaurus]

Sembra strano ma è il mio caso. Ho 19 abbondanti di polso, quasi 30 cm di caviglia e ho grandi difficoltà di levare il grasso ma massifico facilmente.

accidenti Paul, una caviglia da 30cm non l' ho mai vista

[bale]

avere un ossatura leggera non significa essere fragili/deboli.

parlo di impressività fisica, uno con una buona struttura scheletrica, e ossatura ben fatta riulterà sempre + grosso di un con un' ossatura "sfigata"...

[brontosaurus]

parlo di impressività fisica, uno con una buona struttura scheletrica, e ossatura ben fatta riulterà sempre + grosso di un con un' ossatura "sfigata"...

bhò non lo so, io sembro più grosso di quanto sono pechè ho le ossa fini

do tipo un effetto ottico di massosità anche da secco

[bale]

bhò non lo so, io sembro più grosso di quanto sono perchè ho le ossa fini

do tipo un effetto ottico di massosità anche da secco

è il contrario

[cla89]

parlo di impressività fisica, uno con una buona struttura scheletrica, e ossatura ben fatta riulterà sempre + grosso di un con un' ossatura "sfigata"...

bale anzichè riviste porno ogni tanto sfoglia anche qualche rivista o trattato di culturismo.
Flex in gara pesava 106kg, coleman in gara ne pesava 135 (made wikipedia), ma grazie ad un ossatura differente quei 30kg sembravano 8, e non 30.
YouTube - Kenneth "Flex" Wheeler vs Ronnie Coleman

[Paul_Anderson]

accidenti Paul, una caviglia da 30cm non l' ho mai vista

E' mostruosa, ho dei seri problemi con le calze.

Mi hanno creato delle piccole disavventure le dimensioni delle ossa delle gambe: sono rimastro praticamente incastrato durante una RMN al ginocchio. Dovevo inserire l' arto nell' anello, quando ho spinto in avanti per posizionarlo all' altezza del ginocchio non riuscivo più a muovermi. Con l' aiuto dell' infermiera mi sono liberato...

[soldier99]

30 cm di caviglia ..sei un orso non un uomo

[bale]

bale anzichè riviste porno ogni tanto sfoglia anche qualche rivista o trattato di culturismo.
Flex in gara pesava 106kg, coleman in gara ne pesava 135 (made wikipedia), ma grazie ad un ossatura differente quei 30kg sembravano 8, e non 30.
YouTube - Kenneth "Flex" Wheeler vs Ronnie Coleman

Però alla fine ha vinto Coleman!