ossatura e sviluppo muscolare..

[Argor]

Secondo me le ossa piccole vanno in direzione opposta al bb amatoriale.

Nel senso che non sarai mai "grosso" sul serio e anzi superata una certa soglia di massa muscolare appari semplicemente sempre più "pompato". Il fisico che in genere fa ridere chi lo vede e fa prendere in giro i "palestrati".

pensa che coleman ha uno scheletro esilissimo!!!!

[soldier99]

Secondo me le ossa piccole vanno in direzione opposta al bb amatoriale.

Nel senso che non sarai mai "grosso" sul serio e anzi superata una certa soglia di massa muscolare appari semplicemente sempre più "pompato". Il fisico che in genere fa ridere chi lo vede e fa prendere in giro i "palestrati".

questo intervento non l'ho capito

[soldier99]

pensa che coleman ha uno scheletro esilissimo!!!!

oddio esilissimo non penso...non sembra avere ossa piccole..anzi

[Argor]

questo intervento non l'ho capito

ti dico io una cosa! stai da dio amico ricordo le tue foto continua così e spaccherai il culo a molti del forum schelegtro esile o grosso che sia!!!

[BornAgain]

pensa che coleman ha uno scheletro esilissimo!!!!

Nzomma. Diciamo che non ha una struttura tozza e sgraziata (di suo la struttura e la linea sono ottime,vita stretta e clavicole buone.. son state le masse folli a farlo poi sembrare una vacca) pero' non è che sia sottile come scheletro..non è un flex wheeler per intenderci..posto questa foto per farvi capire com'è rispetto ad un normale essere umano (e nemmeno perchè quella è una che si allena e si vede dalle braccia)..fa spavento..

[soldier99]

ti dico io una cosa! stai da dio amico ricordo le tue foto continua così e spaccherai il culo a molti del forum schelegtro esile o grosso che sia!!!

ti ringrazio
solo che volevo capire meglio il mio potenziale avendo una gamba così esile strutturalmente...21 cm di caviglia sono una miseria

[soldier99]

coleman il suo 19-20 di polso ce li ha secondo me

[brontosaurus]

io ho di caviglia 20 e di ginocchio 34 cm, devo ammettere che mi viene difficile far crescere le gambe, in massa bruta l' anno scorso sono arrivate massimo a 62cm





comunque la forma dei muscoli è molto migliore con le ossa fini

[soldier99]

io ho di caviglia 20 e di ginocchio 34 cm, devo ammettere che mi viene difficile far crescere le gambe, in massa bruta l' anno scorso sono arrivate massimo a 62cm





comunque la forma dei muscoli è molto migliore con le ossa fini

ed il polpaccio cresce?

[brontosaurus]

ed il polpaccio cresce?

si, il polpaccio si, gli ho fatto superare i 40cm, però è un mio punto forte di natura, in realtà manco lo alleno

[soldier99]

si, il polpaccio si, gli ho fatto superare i 40cm, però è un mio punto forte di natura, in realtà manco lo alleno

beato te...è il mio punto debole invece...e con questa ossatura tutto peggiora

[brontosaurus]

beato te...è il mio punto debole invece...e con questa ossatura tutto peggiora

però in compenso la coscia mi rimane finissima

[Paul_Anderson]

diciamo che a parità di sistema nervoso dovrebbe essere così...no?

Ho visto spingere di panca (150 kg x 3) un ragazzo con un polso piccolo.
Di gambe sono forte ma ho pure una caviglia prossima ai 30 cm e polpacci di 50 cm (arrivato quasi a 53). Mi sono sempre domandato se c'è una correlazione tra ossatura e forza...per me si e no.

[600]

pensa che coleman ha uno scheletro esilissimo!!!!

Esilissimo rispetto ai bodybuilders da mister olympia nel caso.

questo intervento non l'ho capito

Mi servirebbero forse delle foto per spiegarmi bene.

Escludiamo chi si allena per gareggiare e lì i parametri di giudizio sono un mondo a parte.
Per una persona "normale" i muscoli devono dare armonia un po' a tutta la struttura. Muscoli abbondanti su una struttura esile danno l'effetto da polletto insomma e "grossi" tanto non si può sembrare perchè spalle, polsi e ossa in generale rimangono sempre quelli.

[Argor]

Nzomma. Diciamo che non ha una struttura tozza e sgraziata (di suo la struttura e la linea sono ottime,vita stretta e clavicole buone.. son state le masse folli a farlo poi sembrare una vacca) pero' non è che sia sottile come scheletro..non è un flex wheeler per intenderci..posto questa foto per farvi capire com'è rispetto ad un normale essere umano (e nemmeno perchè quella è una che si allena e si vede dalle braccia)..fa spavento..

coleman è alto 1.83 come me e quella sarà alta quanto mia nonna insomma anche io con 16.5 di polso sembro un gigante in confronto quarda la trasformazione guarda lo scheletro rispetto a prima e dopo

Prima dopo-coleman