Sono a dir poco basito...

[Lipidiman]

beh... non c'entrano niente con le parallele. Gli esercizi hanno nomi propri e basta, come hai detto tu non si capisce un cavolo. Altrimenti io potrei dire "ho fatto lo squat su inclinata"...oppure "stacco da terra seduto"...

Parallele ed ercolina/cavi ecc... sono 2 cose completamente diverse. Non hanno niente a che fare tra loro.

Le parallele sono queste, impariamo a chiamare le cose con il loro nome (stessa cosa detta ad un tizio la settimana scorsa che voleva fare "il lento dietro e avanti con manubri"):

ahahahaha stupendi kome esercizi!! ahaha

cmq povero ragazzo o.o

[axlsoldier]

Sinceramente non ci ho capito un *****!

[MikaelPROBass]

ieri nella mia palestra è caduto un bilanciere,pasquale stava facendo il rematore e non è riuscito a spostarsi in tempo...

[Dan Master's]

...è molto possibile.....

nella palestra da me l'estate scorsa un amico faceva tric alla ercolina...(rivolto con la schiena verso il pacco peso)...

l'attrezzo nn fissato al muro e tantomeno a terra è venuto giù....

davanti una ragazza sullo step ed un ragazzo sulla cyclette....

be ha preso nella capa il ragazzo aprendogli la testa.....

l'assicurazione gli ha coperto i danni.....

ma tutt'ora gli attrezzi nn son fissati!!!!

caxxoni....prima o poi ricapita!!!

Anni fa ho visto una scena simile in una palestra della mia zona.
Fra l'altro ercolina technogym, tipo questa...



Solo che finì sulla schiena del tipo che faceva i tricipiti senza fargli troppo danno (era bello grosso).

Almeno il proprietario dopo l'ha fissata a terra.

[Ray Of Light]

beh... non c'entrano niente con le parallele. Gli esercizi hanno nomi propri e basta, come hai detto tu non si capisce un cavolo. Altrimenti io potrei dire "ho fatto lo squat su inclinata"...oppure "stacco da terra seduto"...

i primi tempi che squattavo, usavo la panca inclinata come rack
poi hanno comperato un porta-bilancieri merdosissimo da 70 euri

[Owens]

i primi tempi che squattavo, usavo la panca inclinata come rack
poi hanno comperato un porta-bilancieri merdosissimo da 70 euri

come?

[clark89]

come?

quoto,vorrei saperlo anch'io...mi potrebbe tornare utile,visto che in palestra da me non c'è il rack


Da dietro è impossibile...davanti sembra l'unico modo...spiegaci un pò

[axlsoldier]

i migliori manubri sono quelli della hammer... sono tutt'un blocco!

[Manx]

quoto,vorrei saperlo anch'io...mi potrebbe tornare utile,visto che in palestra da me non c'è il rack


Da dietro è impossibile...davanti sembra l'unico modo...spiegaci un pò

la inforchi da davanti, infili il collo sotto e tiri su. lo faccio anche io quando mi alleno in italia, a casa, e voglio fare lo squat. Non è il massimo della comodità ma meglio di niente...occhio pero' a non farsi male.

[clark89]

la inforchi da davanti, infili il collo sotto e tiri su. lo faccio anche io quando mi alleno in italia, a casa, e voglio fare lo squat. Non è il massimo della comodità ma meglio di niente...occhio pero' a non farsi male.

Il problema effettivamente è fare la "camminata" col bilanciere sulle spalle per "uscire" dalla panca. Cmq mi sembra più sicuro in questo modo,io fin'ora ho poggiato il bilanciere sulle maniglie delle parallele che sn ad una buona altezza,peccato che non c'è stabilità nei piedi visto l'ingombro delle "pedane" dove si poggiano i piedi

[Owens]

Il problema effettivamente è fare la "camminata" col bilanciere sulle spalle per "uscire" dalla panca. Cmq mi sembra più sicuro in questo modo,io fin'ora ho poggiato il bilanciere sulle maniglie delle parallele che sn ad una buona altezza,peccato che non c'è stabilità nei piedi visto l'ingombro delle "pedane" dove si poggiano i piedi

Ecco, o la panca, che appunto c'è il problema per uscire, oppure ottimo, le parallele non ci avevo mai pensato, però appunto con la panca c'è rischio di farsi male se sbagli a fare manovra ma invece stavo pensando, 2 staffe passatemi il termine, avvitate al muro, invece di caricare adando avanti con la testa che in questo caso si spaccherebbe al muro si carica direttamente sulle spalle, non andrebbe bene? non occupa niente.

[centos]

Si sarà stata una dinamica simile:




non sono mai stao in una palestra...come le fissano quelle torri al suolo?

ma sticazzi, la struttura per i cavi va fissata al suolo

[Doggy]

Il Resto Del Carlino - Imola - Giovane ferito in palestra, la guarigione sarÃ* lunga
dopo mi informo xkè conosco della gente di lugo...e forse riesco ad avere notizie + precise visto che un mio amico si allenava lì.....

[termosimone86]

Il Resto Del Carlino - Imola - Giovane ferito in palestra, la guarigione sarÃ* lunga
dopo mi informo xkè conosco della gente di lugo...e forse riesco ad avere notizie + precise visto che un mio amico si allenava lì.....

poveretto non oso immaginare come si sia ridotto

[Manx]

ma dall'articolo, tra l'altro scritto da uno che non sa nemmeno quello che dice..., pare sia stato un bilanciere a cadergli in faccia e non la struttura per fare il crossover...