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Eccomi qui

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    #1

    Eccomi qui

    Salve a tutti sono iscritto da un po' e ho iniziato a postare senza in effetti essermi presentato... proprio perchè il sito è talmente vasto che un attimo mi sono dovuto ambientare!

    Mi chiamo Massimiliano Sono della provincia di Ancona (precisamente Jesi) e mi alleno da quasi 20 anni.... sono anni di allenamento duro, costante ma senza un buono studio sia del corpo che dell'allenamento che anche e soprattutto dell'alimentazione... per questo mi definisco il rimasto in dietro eh eh eh... Ho iniziato a scrivere un diario, attendo opinioni!

    Per il resto.... Ciaoooooooooo!!!!
    Non mi basta mai!

    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...to-dietro.html
    Tag: Nessuno
    #2
    Benvenuto!

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      #3
      Ciao e benvenuto, 20 anni sono veramente tanti sicuramente avrai una grossa passione per questo sport

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        #4
        un altro jesino colonizzeremo il mondo

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Benvenuto Massi
          Originariamente Scritto da Sean
          Bob è pure un fervente cattolico.
          E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

          Alice - How long is forever?
          White Rabbit - Sometimes, just one second.

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            #6
            ciao..complimenti per l' anzianità di allenamento.
            Originariamente Scritto da Giammy
            PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

            Originariamente Scritto da PrinceRiky
            we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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              #7
              Benvenuto
              Matt10

              Originariamente Scritto da angy87
              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

              Originariamente Scritto da bale
              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
              Originariamente Scritto da greenday2
              ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                #8
                Benvenuto
                NO PAIN NO GAIN!

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                  #9
                  ho conosciuto massi di persona, ci siamo allenati un paio di volte assieme (vedi suo avatar), è un molosso di 90kg e ben separati, molto umile, il classico bber cresciuto in palestra più che sui libri.
                  Benvenuto massi, come già ti ho detto è veramente un piacere ed un onore averti qui.

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                    #10

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      un altro jesino colonizzeremo il mondo

                      Ma... sei Jesino pure tu? Di dove sei?

                      Io già mi sono beccato un giusto ammonimento... sigh... non ho letto il regolamento e ho già pisciato fuori dal vaso!

                      Chiedo umilmente scusa!
                      Non mi basta mai!

                      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...to-dietro.html

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                        #12
                        benvenuto
                        [SIGPIC]

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                          #13
                          Originariamente Scritto da massiredivivo Visualizza Messaggio
                          Ma... sei Jesino pure tu? Di dove sei?

                          Io già mi sono beccato un giusto ammonimento... sigh... non ho letto il regolamento e ho già pisciato fuori dal vaso!

                          Chiedo umilmente scusa!
                          Ora vivo all'estero da quattro anni esatti (il 5 ottobre è stato il mio "anniversario" ) ma sono di Pianello. Jesi la conosco molto ma molto bene, ho fatto il liceo li' e quando sono in italia ci capito spesso.

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            #14
                            ciao benvenuto



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