Ciao!

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  • Ale1988
    Bodyweb Member
    • Oct 2009
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    • In giro per l'Italia (ora...RA)
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    Ciao!

    Ciao a tutti! Mi chiamo Alessandro ho 21 anni.
    Ho iniziato ad appassionarmi all'allenamento per la necessità di dover perdere peso...così una volta raggiunti i miei obbiettivi un pelo troppo forse ora finalmente si pensa a crescere per bene.
    Ultima misurazione 30 agosto 1.71 cm per 60,5 kg all'8%. Ora oscillo tra i 62,5 e i 63,2 in salita. Sono partito da 74 scendendo a 57.
    Sono sicuro che troverò aiuto e risposte...e spero di riuscire a conoscerci in giro per il forum...

    Ciao
    Ale
  • MIRROR
    cuzzupa
    • Oct 2006
    • 5090
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    • Calabria... noi ci mettiamo il cuore
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    #2
    sei proprio sicuro??
    ben venuto và!!!!
    07/09/08....L'inizio.
    musclemaniacenter@virgilio.it
    Ettore Torchia..... fb.
    ettoretor@live.it..... msn

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
      • Apr 2007
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      • Gold's Gym (California)
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      #3
      Benvenuto
      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      • hostel
        Bodyweb Advanced
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        • On duty
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        #4
        8% di bf è bassina.
        vedremo poi le tue foto, la tua alimentazione, il tuo allenamento, la foto del tuo cane, il tuo codice bancomat, dove abiti, di che colore hai i denti ecc ecc...sapremo tutto di te.
        è il regolamento mi disp.

        Originariamente Scritto da Giammy
        PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

        Originariamente Scritto da PrinceRiky
        we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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        • Impact
          RuLeZ
          • Mar 2007
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          • Siracusa
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          #5
          Benvenuto!
          Diario Di Impact

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          • Ale1988
            Bodyweb Member
            • Oct 2009
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            • In giro per l'Italia (ora...RA)
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            #6
            Dite che è esagerato? Il valore era della plicometria è vero che è basso...non saprei...ma è il risultato...non mi diverto a sparare numeri a caso anzi forse era meglio tralasciarlo dato che è su 60 kili...comunque tra poco dovrò rifarla quindi avrò un nuovo valore e vedrò. Comunuqe è vero che è basso ma vedrete la secchitudine come regna sovrana . Avrò modo di presentarmi con allenamento dieta e compagnia bella.
            Ciao!

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            • Drakul
              Registered User
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              • Milano (più o meno)
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              #7
              ' venuto!

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              • Fortissimo1984
                Bodyweb Advanced
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                • NA/AV
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                #8
                Benvenuto

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                • sampy
                  Bodyweb Member
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                  • sansepolcro "AR"
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                  #9
                  ciao, benvenuto!

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                  • Ale1988
                    Bodyweb Member
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                    • In giro per l'Italia (ora...RA)
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                    #10
                    Solo per non passare per uno che spara numeri a caso.
                    Mese di luglio in ferie.
                    Secchitudineeee...ti sconfiggerò.
                    Purtroppo a causa del dimagrimento fatto male un pò di pelle in eccesso sull'addome è rimasta.
                    Si ripartirà più o meno da qua.
                    Il dato è quello....può essere sbagliato...ma è il riferimento che ho. Al prossimo controllo valuteremo.
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                    • xenical
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                      • CORRO IN UNA DISCARICA,INSEGUITO DA 4 NIGGA FROCI
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                      #11
                      MAGNA E SPINGI

                      LO CONOSHI HA RIKI??
                      Noi pochi felici, Noi banda di Fratelli: Perche' chiunque ha versato il suo sangue insieme a me e' mio fratello.
                      William Shakespeare-Enrico V - atto

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                      • Ale1988
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                        #12
                        Ho già iniziato la nobile arte del magna e spingi!
                        Chi conosco?

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                        • hostel
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                          #13
                          Originariamente Scritto da xenical Visualizza Messaggio
                          MAGNA E SPINGI

                          LO CONOSHI HA RIKI??
                          Originariamente Scritto da Giammy
                          PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

                          Originariamente Scritto da PrinceRiky
                          we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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                          • Ale1988
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                            #14
                            Originariamente Scritto da hostel Visualizza Messaggio

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                            • xenical
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                              • CORRO IN UNA DISCARICA,INSEGUITO DA 4 NIGGA FROCI
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                              #15
                              QUANDO sarai un po' anziano del forum capirai,a suo tempo...
                              Noi pochi felici, Noi banda di Fratelli: Perche' chiunque ha versato il suo sangue insieme a me e' mio fratello.
                              William Shakespeare-Enrico V - atto

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