Presentazione

[giacomo86]

Buongiorno a tutto il forum! mi chiamo Giacomo, ho 23 anni!
Da più di un annetto leggo questo forum e devo dire che lo trovo interessantissimo, ho imparato molto!!!! e l'altro giorno sono deciso ad iscrivermi (forse direte, non potevi farlo prima???...in effetti non avreste nemmeno tutti i torti).
Beh, che dire, frequento una palestra da più di due anni (in modo costante, senza interruzioni) e anche se non seguo una dieta particolare devo dire che sto molto attento a ciò che mangio, riscontrando un bel cambiamento nel mio fisico (rispetto a prima che era proprio orribile, ora almeno è gradevole).
Il mio obiettivo non è raggiungere masse esagerate, nè quello di gareggiare (per il momento almeno, sono ancora studente e ho altre priorità....e oltretutto nemmeno indipendenza economica che mi permetta una certa vita). Certo è che ammiro molto voi (VERI) BB!!!Complimenti per la dedizione che applicate in questo sport (o meglio..STILE DI VITA)!
Beh, spero di trarre da questo forum stimoli ulteriori, ma soprattutto tanti insegnamenti preziosi!!!


P.S: forse sarà meglio che vi dia i miei dati eh??
Allora, sono 1e74X68kg......sono nella classica situazione in cui voi mi direste....MANGIA E SPINGI!!!...e lo farò!

[hostel]

Buongiorno a tutto il forum! mi chiamo Giacomo, ho 23 anni!
Da più di un annetto leggo questo forum e devo dire che lo trovo interessantissimo, ho imparato molto!!!! e l'altro giorno sono deciso ad iscrivermi (forse direte, non potevi farlo prima???...in effetti non avreste nemmeno tutti i torti).
Beh, che dire, frequento una palestra da più di due anni (in modo costante, senza interruzioni) e anche se non seguo una dieta particolare devo dire che sto molto attento a ciò che mangio, riscontrando un bel cambiamento nel mio fisico (rispetto a prima che era proprio orribile, ora almeno è gradevole).
Il mio obiettivo non è raggiungere masse esagerate, nè quello di gareggiare (per il momento almeno, sono ancora studente e ho altre priorità....e oltretutto nemmeno indipendenza economica che mi permetta una certa vita). Certo è che ammiro molto voi (VERI) BB!!!Complimenti per la dedizione che applicate in questo sport (o meglio..STILE DI VITA)!
Beh, spero di trarre da questo forum stimoli ulteriori, ma soprattutto tanti insegnamenti preziosi!!!


P.S: forse sarà meglio che vi dia i miei dati eh??
Allora, sono 1e74X68kg......sono nella classica situazione in cui voi mi direste....MANGIA E SPINGI!!!...e lo farò!

ciao.

guarda per arrivare a gareggiare o raggiungere masse esagerate come dici, ci voglio anni ed anni.
dunque sta tranq che non c'è quel rischio.

ora che ti sei presentato ti consiglio di postare la tua dieta attuale in sezione "dieta ed alimentazione", così la si può correggere,perfezionare o altro. e così, dove hai carenze, puoi comprare qualche integratori se ritieni necessario.
poi consiglio anche di postare come ti alleni nella sezione apposita per l' allenamento.
dopo di chè il gioco è fatto, magari ti apri un bel diario, così sai e sappiamo ciò che fai ogni giorno.

[giacomo86]

grazie mille!!! provvederò a crearmi un diario e postare dieta e allenamento!!!

[hostel]

grazie mille!!! provvederò a crearmi un diario e postare dieta e allenamento!!!

perfetto

[Bob Terwilliger]

Hello, benvenuto.

[MOSTMUSCULAR 85]

Benvenuto

[Cl4ud]

ciao giacomino, il conoscerti anche solo telematicamente e' un onore oltre che un piacere

[giacomo86]

grazie a tutti!!!!!

[spyro329]

Benvenuto!!

[MIRROR]

Buongiorno a tutto il forum! mi chiamo Giacomo, ho 23 anni!
Da più di un annetto leggo questo forum e devo dire che lo trovo interessantissimo, ho imparato molto!!!! e l'altro giorno sono deciso ad iscrivermi (forse direte, non potevi farlo prima???...in effetti non avreste nemmeno tutti i torti).
Beh, che dire, frequento una palestra da più di due anni (in modo costante, senza interruzioni) e anche se non seguo una dieta particolare devo dire che sto molto attento a ciò che mangio, riscontrando un bel cambiamento nel mio fisico (rispetto a prima che era proprio orribile, ora almeno è gradevole).
Il mio obiettivo non è raggiungere masse esagerate, nè quello di gareggiare (per il momento almeno, sono ancora studente e ho altre priorità....e oltretutto nemmeno indipendenza economica che mi permetta una certa vita). Certo è che ammiro molto voi (VERI) BB!!!Complimenti per la dedizione che applicate in questo sport (o meglio..STILE DI VITA)!
Beh, spero di trarre da questo forum stimoli ulteriori, ma soprattutto tanti insegnamenti preziosi!!!


P.S: forse sarà meglio che vi dia i miei dati eh??
Allora, sono 1e74X68kg......sono nella classica situazione in cui voi mi direste....MANGIA E SPINGI!!!...e lo farò!

amico sei su BodyWeb.... benvenuto

[giopal84]

benvenuto