Sabato 12 gennaio da ActionMax

[Body80]

Allenamento mortale per i ns atleti nella palestra di ActionMax a Bologna (davvero carina).
A sx NAGIONE (prrrrrr ) al centro non ricordo il nome e a dx io.





Se Ric mi autorizza pubblico anche le altre.....RIC MUOVITI!

Un thanx speciale ad actionmax per la disponibilità

[body2]

Un vitellone di prima qualità hahahahahaahha

a parte gli scherzi, hai una massa che è eccezionale, ***** le gambe fanno paura cmq complimenti anche a nagione e all'altro ragazzo.

[Body80]

Ne ho recuperato un'altra.....

[Ospite]

Complimenti gran massa e equilibrato.
Hai solo un aspetto poco ...equino...
credo dipenda anche dal fatto che non hai usato l'olio.
Ti vedrei bene più vascolarizzato e tirato -impressive-
L'insulina non mi convince...
Per il resto stai alla grande!

[Body80]

Originally posted by Ruahhh
L'insulina non mi convince...

Cioè?

Per il resto d'accordissimo....manca mallo tiraggio ecc ecc ma in gennaio dopo i panettoni...o meglio il panettone

[MISTER X]

sei immenso,e mi piace anche il petto,di cui ti lamenti spesso.
quando sarai ben tirato farai paura a tutti.

[MegaMass]

grande body!

[daniel]

COMPLIMENTI

[Goldrake]

OK!!!

Toglimi una curiosita' Body80, che muscoli avevate allenato quel giorno.
Cmq complimenti, la massa l'hai mantenuta'

GOLD

[Body80]

Io mi ero allenato pesante il giorno prima....quindi ho fatto solo un pò di riscaldamento generale (e ho provato l'elettro per qualche minuto su deltoidi, bicipiti e polpacci).
Nagione penso dorsali con heavy duty (nn ha voglia di far fatica ).

[Flex Rules]

GH

Secondo me appena ti tiri ritorni come prima.
Incomincia ad usare il GH se no i muscoli veri non li metti piu', parola mia.


FLEX

[Body80]

Cioè potresti spiegare meglio i motivi..

[flexer77]

Fà se continui così diventi + largo che alto..e non parlo di ciccia parlo di massa magra...
sei un vitello!!!!!!!!
Complimenti, unica cosa..dalle "Bombe" mi aspettavo ti dessero più qualità muscolare e un aspetto + pieno e tondo.
sei massosissimo.
IL fisico di nagione mi piace anche un sacco,belle linee..ha un vasto mediale ben disegnato che gli invidio,bell' addome e petto ampio(quello è genetica! sigh!)Abduttori e adduttori un pò vuoti.....
a nagiò e lassà perdè l' heavy-duty...
non vorrai mica diventare come quel "pancetta" di erikz???

[flexer77]

a Fà però mi fai troppo ridere...hai una faccia che sembra un panettone!!!!!!!!!
gonfissima...
Sembri un orsetto lavatore!!


cmq: ricomplimentz

[Body80]

Originally posted by flexer77
a Fà però mi fai troppo ridere...hai una faccia che sembra un panettone!!!!!!!!!
gonfissima...

Gonfissima?? Ah beh ehehehe allora dovevi vedere sotto insu che roba...dio mio . Beh nella foto in bn la faccia è abb discreta (ma nn ti llludere, non sono gay eh!).