Quando si dovrebbe decidere di darsi all'ippica piuttosto che al bb?

[thetongue]

Secondo me dopo due anni si possono tirare le somme finali (a patto che si sia fatto tutto con rigore), e dopo i quattro anni i miglioramenti sono davvero minimi. Cioè, se dopo due anni di allenamento e dieta seria non si hanno sembianze perlomeno da uno che fa palestra, la si dovrebbe smetterla di illudersi. Mi è venuta sta riflessione, leggiucchiado 3ds sparsi sul forum

[Free91]

Secondo me dopo due anni si possono tirare le somme finali (a patto che si sia fatto tutto con rigore), e dopo i quattro anni i miglioramenti sono davvero minimi. Cioè, se dopo due anni di allenamento e dieta seria non si hanno sembianze perlomeno da uno che fa palestra, la si dovrebbe smetterla di illudersi. Mi è venuta sta riflessione, leggiucchiado 3ds sparsi sul forum

Per me e cosi!

[ma_75]

Secondo me dopo due anni si possono tirare le somme finali (a patto che si sia fatto tutto con rigore), e dopo i quattro anni i miglioramenti sono davvero minimi. Cioè, se dopo due anni di allenamento e dieta seria non si hanno sembianze perlomeno da uno che fa palestra, la si dovrebbe smetterla di illudersi. Mi è venuta sta riflessione, leggiucchiado 3ds sparsi sul forum

Mah...dipende. Certo dopo due anni capisci quanto sei portato, se hai reali speranze di puntare a qualcosa di più che ad un fisico da spiaggia. Tuttavia smettere non conviene mai...rischi di passare, se sottodotato () dal livello fisico da spiaggia a quello lanciatore di coriandoli.
Non è il caso

[Sciamannado]

..

.

[Sciamannado]

..

si scherza , eh

[Manx]

sciamannado potevi venire anche tu e farti foto a distanza propizia, a freddo, da rilassato e da non abbronzato (sergio escluso, era mezzo marocco) poi vedevamo se sei veramente cosi' impressivo (dalle foto che ricordo non mi pare e non tirare fuori la scusa "non mi alleno più" é un problema tuo).

[Dorikin]

Olè

[Sciamannado]

..

ehhh.380.000 battutine e ne faccio una io e già mi scatta la notifica.
premettendo che pur pungente vi dico.non ve la prendete, alla fine , qualche critica fa bene.serve anche per migliorare.detto questo.se dopo anni di allenamento e alimentazione iper calibrata non avete risultati significativi state cannando qualcosa.niente di personale , ci mancherebbe.non me ne viene nulla. in bocca al lupo

[vincenzo78]

Mah...dipende. Certo dopo due anni capisci quanto sei portato, se hai reali speranze di puntare a qualcosa di più che ad un fisico da spiaggia. Tuttavia smettere non conviene mai...rischi di passare, se sottodotato () dal livello fisico da spiaggia a quello lanciatore di coriandoli.
Non è il caso

D'accordissimo

[BESTIOLINA]

Secondo me dopo due anni si possono tirare le somme finali (a patto che si sia fatto tutto con rigore), e dopo i quattro anni i miglioramenti sono davvero minimi. Cioè, se dopo due anni di allenamento e dieta seria non si hanno sembianze perlomeno da uno che fa palestra, la si dovrebbe smetterla di illudersi. Mi è venuta sta riflessione, leggiucchiado 3ds sparsi sul forum

guarda il discorso e molto soggettivo, relativo in buona parte ad aspirazioni e capacita.

da tener presente prima di tutto che se gia parti con una brutta ossatura, molto difficile che assomiglierai mai ad un bber, in un ambito natural mettere masse tali da compensare spalle strette ed eventuali fianchi larghi e una cosa veramente per pochissimi.

a questo c'è da aggiungere che comunque conta molto anche l'ottica in cui si prende il BB.
certo che passare anni e anni facendo una vita da fissato per avere risultati mediocri o meno che mediocri, be quello sicuramente lo troverei un po da matti.
un altra cosa invece e fare il tutto nell'ottica di "non saro Alex Galli ma sto meglio che prima di iscrivermi", a quel punto continuare a vita a fare palestra con un certo occhio all'alimentazione ma senza morirgli dietro lo vedo comunque molto sensato.



il discorso comunque che il problema principale da quello che vedo in caso di mancanza di risultati e una completa e diffusa conoscenza in particolare in campo alimentare applicato al BB e di spirito di sacrificio.
insomma uno puo anche spaccarsi il culo in palestre...... che poi anche quello e tutto da vedere
pero se poi non è in grado di rinunciare a pizza e gelati,se mangia un quantitativo di pro in grado di sostentare a stento il parrucchino di Manx, a questo punto non vedo come possa pretendere risultati di rilievo.

e vero che la genetica e la parte dominante di questo sport, ma prima di pensare di non essere portati molti dovrebbero ottimizzare un bel po i parametri atti ad indurre ipertrofia e tiraggio.

[ciccio.html]

io ho una gentica da far schifo, ma inisto sapendo che a 27-28 anni avrò comunque un fisico oltre la media, pur avendoci impiegato 10 anni di più

[Sciamannado]

..

a mio avviso in certi casi il sacrificio sul piano alimentare e sul piano fisico deve risultare in un benessere finale psicologico più che fisico. nel 70% dei casi "immani" sacrifici alimentari , di allenamento se rapportati ai risultati a livello di progressione ipertrofica o anche di discreto miglioramento muscolare , possono essere paragonati al "Nulla" della storia infinita.
Detto questo , o si provano tutte le stategie e le strade possibili immaginabili per arrivare a un sopra la media accettabile/discreto e si tirano sinceramente le somme o si fa solo per piacere fisico mentale.ma non di vero miglioramento.

[Sciamannado]

io ho una gentica da far schifo, ma inisto sapendo che a 27-28 anni avrò comunque un fisico oltre la media, pur avendoci impiegato 10 anni di più

forse rispetto ad un impiegato.ma nel 70% dei casi non sopra un appassionato di jogging

[Sciamannado]

..

per un fisico asciutto e definito mai sottovalutare gli sport di sforzo aerobico

[straccio_revenge]

Secondo me dopo due anni si possono tirare le somme finali (a patto che si sia fatto tutto con rigore), e dopo i quattro anni i miglioramenti sono davvero minimi. Cioè, se dopo due anni di allenamento e dieta seria non si hanno sembianze perlomeno da uno che fa palestra, la si dovrebbe smetterla di illudersi. Mi è venuta sta riflessione, leggiucchiado 3ds sparsi sul forum

A patto che secondo me è impossibile fare tutto con rigore durante i primi due anni perchè inevitabilmente, da neofita, qualcosa la sbagli... quindi il periodo dovrebbe essere un pò più lungo... secondo me non è tutto bianco o nero, sono daccordo sul non illudersi e non prendersi in giro da soli però si può sempre continuare cercando di ottenere risultati dignitosi, ne giova il corpo e la mente, non è necessario smettere