Virgin Active...

[Seeker]

Sono andato a provare alla virgin... bella palestra, piena di macchinari, zona relax spettacolare (alla fine dopo un allenamento non la disdegno )... cmq parlando con il tipo che ci ha spiegato un po il funzionamento della palestra mi ha parlato che tutti i loro istruttori e personal trainer sono lauerati all'ISEF, personalmente lo trovo come sinonimo di qualità.
Mi ha interessato parecchio la cosa, visto che nelle palestre dove sono stato non sono stato particolarmente soddisfatto di come si viene seguito dagli istruttori. E prendere il personal trainer nelle palestre che frequento vuol solo dire avere l'istruttore di prima che ti guarda mentre fai gli esercizi e ti passa l'asciugamano.
Pagando 35€ all'ora con un pt qualificato e sbattendomi avrò qualche garanzia di risultati?

[diavolettoroma81]

Sono andato a provare alla virgin... bella palestra, piena di macchinari, zona relax spettacolare (alla fine dopo un allenamento non la disdegno )... cmq parlando con il tipo che ci ha spiegato un po il funzionamento della palestra mi ha parlato che tutti i loro istruttori e personal trainer sono lauerati all'ISEF, personalmente lo trovo come sinonimo di qualità.
Mi ha interessato parecchio la cosa, visto che nelle palestre dove sono stato non sono stato particolarmente soddisfatto di come si viene seguito dagli istruttori. E prendere il personal trainer nelle palestre che frequento vuol solo dire avere l'istruttore di prima che ti guarda mentre fai gli esercizi e ti passa l'asciugamano.
Pagando 35€ all'ora con un pt qualificato e sbattendomi avrò qualche garanzia di risultati?

Per te amico prevedo una valanga di srep di inaudita violenza
35€ un vero BB le paga in un mese, e poi i risultati non te li dà la palestra fighetta, con l'istruttore fighetto laureato all'ISEEF ma te li danno ALIMENTAZIONE + ALLENAMENTO

[Seeker]

Ok, postandovi più volte gli allenamenti che mi proponevano gli istruttori che ho incontrato me li avete bocciati l'80% delle volte. Allora ho pensato che se magari l'allenamento mi venisse fatto da uno che "ne sa" potesse essere efficace.

[naoto]

Avresti potuto spendere molto di meno perdendo semplicemente tempo a leggere le sezioni tecniche del forum ed a capire il perchè e il per come delle bocciature. Potresti addirittura imparare a programmare un allenamento... pensa te.

[Seeker]

Un po di guide in massa me le sono lette... però un personal trainer è un'altra cosa, ti controlla i movimenti ecc...

[boss123]

laureato isef non significa nulla..

se devi insegnarmi arti marziali non mi serve un laureato isef, ma uno che che pratica da anni l'attività

idem per i bb..vuoi mettere essere allenati da un culturista (se fa gare meglio assai) e da un laureato isef..????

ho visto laureati isef non resistere nemmeno a 2 (d-u-e) addominali

ridicoli!!

[the_drifter]

il titolo dell'istruttore vuol dire tutto e nulla.

giando per varie palestre ho visto pt "preparatissimi" impuntarsi su errori madornali....e ho parlato con praticanti amatoriali che avrebbero potuto preparare un atleta di livello mondiale.

la soluzione è sempre quella: devi essere te a capire la questione, devi essere te il "pt" di te stesso, altrimenti starai sempre alla sorte di chi ti capita....e soprattutto non capirai mai una **** di quello che ti viene proposto.

[iron89]

Avresti potuto spendere molto di meno perdendo semplicemente tempo a leggere le sezioni tecniche del forum ed a capire il perchè e il per come delle bocciature. Potresti addirittura imparare a programmare un allenamento... pensa te.

[Seeker]

okok vi ho solo chiesto un consiglio... evito di andarci...

[mr oat]

ahah la virgin, è la peggiore palestra x fighetti, se vai li non vai x allenarti ma per vedere i culetti delle 20enni in genere tutte le palestre virgin sono piene di belle ragazze (soprattutto con i soldi) in quanto un annuale è abbastanza caro da loro..almeno ad ostia costa sopra i 600 euro...ma dirai: offre molti servizi..e io rispondo: sti caxxi!! io non vado in palestra x la sauna, per la lampada facciale o per la pedana vibrante, vado x allenarmi e brucerei queste palestre che sono solo la vittoria del WELLNESS e non del body building...vedevo gente un po di tempo fa che caricava i pesoni (secchi scheletrici) e sbagliavano tutto il movimento ma c'era il loro personal trainer che li seguiva e gli diceva: X CRESCERE DEVI SOLO CARICARE...ahah il ragionamento è logico ma non fatto su persone scheletriche che vanno i primi giorni in palestra.. a me la palestra vera è quella OLD SCHOOL con solo bilanciere, pesi e sbarra x le trazioni...poi tapis roulant, pedane vibranti e cazzate varie possono tenersele pure

[vincenzo78]

Per te amico prevedo una valanga di srep di inaudita violenza
35€ un vero BB le paga in un mese, e poi i risultati non te li dà la palestra fighetta, con l'istruttore fighetto laureato all'ISEEF ma te li danno ALIMENTAZIONE + ALLENAMENTO

Grandissimo come sempre , quoto

[Manx]

Un po di guide in massa me le sono lette... però un personal trainer è un'altra cosa, ti controlla i movimenti ecc...

alla virgin ne trovi molto pochi, di competenti ancora meno... se ne parlava qualche settimana fa...e poi, essendo una palestra composta al 90% da macchine...che movimento ti deve controllare? non pensare certo di fare il rematore o uno stacco da terra li'

[mr oat]

ahah rematore e stacco ma sei pazzo? li il macchinario fa tutto lui... basta che ti metti comodo, seduto sul macchinario, scegli il pesone e fai il movimento tutto seguito, senza che ti stanchi nemmeno 1 pochino a togliere e mettere le pizze sul bilanciere...ne ho vista di gente crescere alla virgin





di panza xo


SIAMO noi i soggetti che fanno quasi tutto a corpo libero o con bilancieri e manubri...
che mondo di mierda...

[Andri Viti]

Pagando 35€ all'ora con un pt qualificato e sbattendomi avrò qualche garanzia di risultati?

NO
non tanto per la palestra o le persone a cui vuoi affidarti, quanto per la mentalità con cui parti

[SpOnK]

per te amico prevedo una valanga di srep di inaudita violenza
35€ un vero bb le paga in un mese, e poi i risultati non te li dà la palestra fighetta, con l'istruttore fighetto laureato all'iseef ma te li danno alimentazione + allenamento

quotoooo