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  • CioPPa
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    #16
    Secondo me 35 € l'ora per un pt sono un furto dichiarato!o.O
    sono stata alla Virgin perchè mi feci prendere dall'euforia della novità e dalle miriadi di cose INUTILI che offre..
    Oggi ti dico che mi pento di avergli regalato quei soldi..
    E che i pt che giravano nella mia erano la metà di me, e quello non mi rassicurava affatto..

    Ora vado in un'umile palestra da 40 euro al mese con un istruttore che è un armadio a 8 ante e i risultati comincio a vederli..

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    • zajka
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      #17
      Originariamente Scritto da CioPPa Visualizza Messaggio
      Secondo me 35 € l'ora per un pt sono un furto dichiarato!o.O
      sono stata alla Virgin perchè mi feci prendere dall'euforia della novità e dalle miriadi di cose INUTILI che offre..
      Oggi ti dico che mi pento di avergli regalato quei soldi..
      E che i pt che giravano nella mia erano la metà di me, e quello non mi rassicurava affatto..

      Ora vado in un'umile palestra da 40 euro al mese con un istruttore che è un armadio a 8 ante e i risultati comincio a vederli..
      brava Cioppa e bentornata
      Originariamente Scritto da Dropkick

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      • CioPPa
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        • Nov 2007
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        #18
        ahaha grazie cara..!:P
        Bentrovata..:P

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        • mr oat
          ¤Water Coconut Moderator¤
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          #19
          Originariamente Scritto da CioPPa Visualizza Messaggio
          Secondo me 35 € l'ora per un pt sono un furto dichiarato!o.O
          sono stata alla Virgin perchè mi feci prendere dall'euforia della novità e dalle miriadi di cose INUTILI che offre..
          Oggi ti dico che mi pento di avergli regalato quei soldi..
          E che i pt che giravano nella mia erano la metà di me, e quello non mi rassicurava affatto..

          Ora vado in un'umile palestra da 40 euro al mese con un istruttore che è un armadio a 8 ante e i risultati comincio a vederli..
          peccato xo che fai questo ragionamento xchè ci sono anche molti istruttori molto preparati che non sono a 8 ante ma con un fisico discreto e sanno il fatto loro..e comunque non è detto che quelli che sono a 8 ante si sono sempre allenati e integrati come molti altri..questo x farti capire che molta gente ragiona anche in questo modo, cioè: AMMAZZA QUELL'ISTRUTTORE E' GROSSO, ALLORA VUOL DIRE CHE CI CAPISCE...molti fanno questo ragionamento..direi il 90% dei frequentatori di palestra alle prime armi
          Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

          Instagram: 85dagochri

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          • CioPPa
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            • Nov 2007
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            #20
            Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
            peccato xo che fai questo ragionamento xchè ci sono anche molti istruttori molto preparati che non sono a 8 ante ma con un fisico discreto e sanno il fatto loro..e comunque non è detto che quelli che sono a 8 ante si sono sempre allenati e integrati come molti altri..questo x farti capire che molta gente ragiona anche in questo modo, cioè: AMMAZZA QUELL'ISTRUTTORE E' GROSSO, ALLORA VUOL DIRE CHE CI CAPISCE...molti fanno questo ragionamento..direi il 90% dei frequentatori di palestra alle prime armi
            ma indubbiamente..
            Non sto discriminando istruttori più "secchi" o dicendo che a prescindere tutti quelli grossi siano competenti..
            E' solo che in base alla mia esperienza ti posso dire che lì mi sono trovata piuttosto male, anche perchè se pagavi il pt magari ti cagavano, ma se quei 35 € non glieli davi, potevi anche mettere la capoccia sotto 150 kg di ghisa che nessuno si sarebbe girato!

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            • LARRY SCOTT
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              #21
              Mai palestra fu più inutile, almeno ai fini della crescita, delle varie Virgin Active.

              Se si parla di vulva allora il dscorso cambia e non poco

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #22
                Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                ahah rematore e stacco ma sei pazzo? li il macchinario fa tutto lui... basta che ti metti comodo, seduto sul macchinario, scegli il pesone e fai il movimento tutto seguito, senza che ti stanchi nemmeno 1 pochino a togliere e mettere le pizze sul bilanciere...ne ho vista di gente crescere alla virgin





                di panza xo


                SIAMO noi i soggetti che fanno quasi tutto a corpo libero o con bilancieri e manubri...
                che mondo di mierda...
                appunto...e hai bisogno di pagarci uno pseudo pt?

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Lucone
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                  #23
                  Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                  Mai palestra fu più inutile, almeno ai fini della crescita, delle varie Virgin Active.

                  Se si parla di vulva allora il dscorso cambia e non poco
                  E dopo chi si allena???
                  Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)

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                  • ghcoleman
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                    • tra il ferro e l'azoto
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                    #24
                    La differenza tra un istruttore di sala che ha fatto un corso di un week end e si è preso il diploma, e un PT è solo che quest'ultimo paga alla Virgin 300 euro al mese per poter esercitare la sua professione in quella palestra e che sa vendersi bene. La componente tecnica non centra niente, è solo una questione commerciale e relazionale.

                    Chi prende il PT lo fa solo perchè non ha la testa per allenarsi da solo e ha bisogno di qualcuno che lo obblighi. Poi si sa che un ISEF fresco di diploma non sa niente di allenamento in palestra, è la passione che fa la conoscenza
                    sigpic

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                    • mmaattyy
                      Bodyweb Senior
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                      #25
                      Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                      Mai palestra fu più inutile, almeno ai fini della crescita, delle varie Virgin Active.

                      Se si parla di vulva allora il dscorso cambia e non poco
                      vero.. sei mai andato alla virgin di moncalieri ? Sti azzi quanta ****

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                      • Dan Master's
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                        • liguria, west coast, dal verdummaro a parlare di giustizia.
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                        #26
                        Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                        vero.. sei mai andato alla virgin di moncalieri ? Sti azzi quanta ****
                        Fra l'altro il direttore tecnico di Moncalieri era (almeno quello di un paio di anni fa) molto preparato (e gruozz) mi pare...
                        Teneva anche dei corsi a Genova in quel periodo.

                        Routine:
                        http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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                        • LARRY SCOTT
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Lucone Visualizza Messaggio
                          E dopo chi si allena???
                          nessuno

                          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                          vero.. sei mai andato alla virgin di moncalieri ? Sti azzi quanta ****
                          ci passo spesso all'UGC in quanto è vicino alla mia (ormai) ex scuola

                          c'è n'è tanta, e i maschi sono tutti secchi 16 enni che credono di avere il fisico o panzoni sui 30 che invidiano i secchi 16 enni.
                          Entrambe le categorie corrono dietro alle fighe e il rack manubri si ferma a 37......

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                          • mr oat
                            ¤Water Coconut Moderator¤
                            • Sep 2008
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                            #28
                            Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio
                            La differenza tra un istruttore di sala che ha fatto un corso di un week end e si è preso il diploma, e un PT è solo che quest'ultimo paga alla Virgin 300 euro al mese per poter esercitare la sua professione in quella palestra e che sa vendersi bene. La componente tecnica non centra niente, è solo una questione commerciale e relazionale.

                            Chi prende il PT lo fa solo perchè non ha la testa per allenarsi da solo e ha bisogno di qualcuno che lo obblighi. Poi si sa che un ISEF fresco di diploma non sa niente di allenamento in palestra, è la passione che fa la conoscenza

                            ahah ma per favore dai..forse ne sai poco di come gira il mondo..io sono istruttore di sala pesi con la fif ho conseguito diversi master, ma pe prendere il diploma di istruttore ho fatto un corso di 6 mesi ogni sabato e domenica e c'era molta roba da studiare, per l'esame finale poi (ripeto dopo 6 mesi e 15 giorni di corso se vogliamo essere precisi, xchè qui da come pensi tu te lo regalano il diploma) si sono fatti 3 esami:

                            scritto 100 domande in 60 minuti
                            pratico: esempi di movimenti in base alla intrarotazione o extrarotazione omerale o femorale
                            teorico di 1 ora di interrogazione sui vari concetti pari a quelli chiesti a un laureato isef ( fibre muscolari, inserzioni muscolari, il sistema cardiaco, apparato scheletrico, ormoni del corpo ecc...)

                            quindi prima di sparare le cose a 0 sulle persone mi informerei prima...ho capito che non erariferito a me, ma mi dispiace che poi la gente legge quello che scrivi e pensa che sia 1 settimana, paghi e hai il dilpoma...


                            molto ipende dalle federazioni, valuto la FIF e la ISSA le + serie..conosco molta gente istruttore che sta con la federazione di tozzi e non sa nemmeno cosa vuol dire allenarsi per definizione o massa...
                            Last edited by mr oat; 24-07-2009, 14:05:52.
                            Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                            Instagram: 85dagochri

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                            • ghcoleman
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                              #29
                              Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                              ahah ma per favore dai..forse ne sai poco di come gira il mondo..io sono istruttore di sala pesi con la fif ho conseguito diversi master, ma pe prendere il diploma di istruttore ho fatto un corso di 6 mesi ogni sabato e domenica e c'era molta roba da studiare, per l'esame finale poi (ripeto dopo 6 mesi e 15 giorni di corso se vogliamo essere precisi, xchè qui da come pensi tu te lo regalano il diploma) si sono fatti 3 esami:

                              scritto 100 domande in 60 minuti
                              pratico: esempi di movimenti in base alla intrarotazione o extrarotazione omerale o femorale
                              teorico di 1 ora di interrogazione sui vari concetti pari a quelli chiesti a un laureato isef ( fibre muscolari, inserzioni muscolari, il sistema cardiaco, apparato scheletrico, ormoni del corpo ecc...)

                              quindi prima di sparare le cose a 0 sulle persone mi informerei prima...ho capito che non erariferito a me, ma mi dispiace che poi la gente legge quello che scrivi e pensa che sia 1 settimana, paghi e hai il dilpoma...


                              molto ipende dalle federazioni, valuto la FIF e la ISSA le + serie..conosco molta gente istruttore che sta con la federazione di tozzi e non sa nemmeno cosa vuol dire allenarsi per definizione o massa...

                              mah, io non so come gira il mondo ma mi alleno da 24 anni, ho preso il primo diploma di una lunga serie nel '93 con Lanzani, ho lavorato in diverse palestre come istruttore di sala e PT, ho partecipato a diverse trasmissioni televisive in qualità di esperto, 10 anni fa avevo creato una linea di proteine ed adesso ho un negozio di integratori, oltre ad essere un atleta agonista. Quindi capisci bene che è un ambiente che conosco come pochi e parlo con cognizione di causa come pochi.

                              Prendi Cultura Fisica qualsiasi numero e ci sono Federazioni che propongono di diventare istruttore in un week end. Poi è chiaro che ci sono federazioni più o meno serie, come in tutte le cose. Infatti, periodicamente, ci sono utenti del forum che vogliono diventare istruttori e chiedono consigli su quale federazione scegliere, proprio perchè ce ne sono tante poco serie. Ma il cliente non saprà mai se chi lo segue ha fatto gli studi seriamente o meno, ed i direttori di palestre disincentivano i più bravi a restare perchè sottopagano tutti.

                              E comunque mi risulta che anche il corso più impegnativo, prestigioso, e serio, cioè ISSA, consti di 6 (sei) lezioni, figuriamoci gli altri
                              sigpic

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                              • mmaattyy
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                                #30
                                Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                                nessuno



                                ci passo spesso all'UGC in quanto è vicino alla mia (ormai) ex scuola

                                c'è n'è tanta, e i maschi sono tutti secchi 16 enni che credono di avere il fisico o panzoni sui 30 che invidiano i secchi 16 enni.
                                Entrambe le categorie corrono dietro alle fighe e il rack manubri si ferma a 37......
                                Ma nn andavi al copernico ? è lontano dall'45° nord...

                                Originariamente Scritto da oleh butko
                                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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