stile di vita...

[ironsilvio90]

se uno ha un obbiettivo cerca in ogni modo di raggiungerlo anke con dei compromessi ... se non scende a compromessi l'obbiettivo sfuma è ovvio...

[luca88]

ci proverò il punto è che ho problemi di sonno e spesse volte non so dir di no, forse una vita sociale troppo intensa....domani devo assolutamente disdire una cena visto che pure venerdi dovrei farmi un giro, mi hanno rotto i collioni li sfanculo!

[Legionario]

Spero di aver capito male...

[Theycallmechobo]

ci proverò il punto è che ho problemi di sonno e spesse volte non so dir di no, forse una vita sociale troppo intensa....domani devo assolutamente disdire una cena visto che pure venerdi dovrei farmi un giro, mi hanno rotto i collioni li sfanculo!

Una cosa,sei sicuro di stare bene?

[luca88]

bene sto bene, ho detto solo visto che ieri ho avuto l'anniversario con la mia donna domenica il compleanno della mia donna, la cena per il campionato modiale della pizza di un mio amico, sabato la festa di mio cugino e un altro impiccio grosso venerdi, qualcosa dovrò pur pisciare e domani sera mi sembra la serata migliore per starmene per i cavoli miei e organizzare la mia vita.

[Theycallmechobo]

bene sto bene, ho detto solo visto che ieri ho avuto l'anniversario con la mia donna domenica il compleanno della mia donna, la cena per il campionato modiale della pizza di un mio amico, sabato la festa di mio cugino e un altro impiccio grosso venerdi, qualcosa dovrò pur pisciare e domani sera mi sembra la serata migliore per starmene per i cavoli miei e organizzare la mia vita.

Mi verrebbe da ripetere la stesa domanda che ti ho fatto sopra,..

[Legionario]

A me verrebbe da consigliarti uno psicologo, e non lo dico x sfottere.

[JPP]

ragazzi visto che siamo su un forum sul bblding vi faccio questa domanda: quanti di voi hanno avuto delle grosse difficoltà a mantenere uno stile di vita adatto al bodybuilding?
io ultimamente mi sento sempre assonnato e prima delle 2 di notte difficile che riesco ad andare a dormire proprio non mi viene sonno, sembra una contraddizzione però è cosi, tutto ciò (e altro) deriva dai periodi di scarico, nel senso che quando scarico mi riduco a una sorta di acolizzato nottambulo ormai è un pò che va avanti cosi, poi con l'estate arrivano le feste quindi cibo e ulteriore organizzazzione per parteciparvi un disastro.
non so come muovermi avete qualche consiglio?

è un casino

[ironsilvio90]

mah sarò io sfigato e asociale ma non esco quasi mai e non mi pongo qst problemi tranne in rari casi tipo lago o mega compleanno... anzi il 17 dovrei andare a una mega festa in baita post anni di scuola a far balla ma non so se c'ho voglia di andare.... e cmq x il sonno provare con la caffeina??? e la notte cmq anke io mi addormento alle 1 e passa sarà il caldo e che non faccio un ghezz dalla mattina alla sera ma penso sia normale eh...

[luca88]

è un casino si, legionario il punto è che sta mattina sono rinco perso e ho dovuto spostare l'allenamento e questo non mi sta bene, ma non perchè abbia bevuto, ma perchè ho un ciclo del sonno completamente sballato, il fare tardi mi ha rovinato il sonno e il periodo di scarico mi fa sbandare non riesco a stare a dieta e ad allenarmi con regolarità durante quel periodo perchè so che non devo dare il massimo.

[Theycallmechobo]

A scuola ci vai?

[ironsilvio90]

A scuola ci vai?

sarà anke finita a metà luglio praticamente

[Theycallmechobo]

intendevo se ci fosse mai andato...

[luca88]

no finita e per il momento sono disoccupato...non ho un casso da fare.

[laplace]

lascia perdere il bb e cercati qualche brava/bella ragazza !!! e divertiti!!!!

il bb il pl e tutto il resto lascialo ai fissati come noi...da come scrivi non ci sei ancora dentro !!!

questo è un consiglio d'oro ricordatelo !!!

albe....ma poi diventa secco...