posso dedicarmi di nuovo a voi

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  • antonio21BBpriest
    Bodyweb Advanced
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    #16
    Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
    ciao don! Come procedono stacchi,squat e panca? Se non ricordo male eri arrivato a staccare il quintale.
    ricordi male...sono arrivato a staccare 140

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    • antonio21BBpriest
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2007
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      #17
      Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
      appunto, gli allenmenti da pl come vanno ?

      max attuali


      panca 78
      squat 100
      stacchi 140

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      • Mi80
        Semibstrd mod
        • Oct 2003
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        • a casa mia
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        #18
        Originariamente Scritto da Diegosfgt Visualizza Messaggio
        Che culo...
        Io la notte un dormivo più
        Sciopero

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        • Albe
          Mental Case
          • Dec 2000
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          • nella mia mente
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          #19
          Originariamente Scritto da antonio21BBpriest Visualizza Messaggio
          max attuali


          panca 78
          squat 100
          stacchi 140

          piano piano si sale! quella panca deve avere 3 cifre!!
          Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
          Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
          Master Slim coach by 4move

          CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook           / Blog personale

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          • antonio21BBpriest
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2007
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            #20
            Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
            piano piano si sale! quella panca deve avere 3 cifre!!

            la panca è la mia bestia nera

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            • naturalmentebig
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2007
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              #21
              Originariamente Scritto da antonio21BBpriest Visualizza Messaggio
              la panca è la mia bestia nera
              e vedi di uscire quanto prima dalle tenebre delle 2 cifre per immergerti nella luce delle 3.
              https://t.me/pump_upp

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              • Albe
                Mental Case
                • Dec 2000
                • 18165
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                • nella mia mente
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                #22
                Originariamente Scritto da antonio21BBpriest Visualizza Messaggio
                la panca è la mia bestia nera

                problemi alle spalle o di esecuzione ?
                Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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                • Drakul
                  Registered User
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                  #23
                  Ciao Antò! Ben tornato in questa valle di peccato!

                  Tutto ok?

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                  • KURTANGLE
                    Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
                    • Jun 2005
                    • 36545
                    • 1,572
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                    • Borgo D'io
                    • Send PM
                    #24
                    Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                    in verità vi dico.... è già successo!!!


                    narra!
                    Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                    parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                    Originariamente Scritto da GoodBoy!
                    ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                    grazie.




                    PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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                    • Bad Girl
                      Bodyweb Senior
                      • Oct 2003
                      • 10214
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                      • 557
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                      #25
                      io non sopporto i preti ma ti do il bentornato.
                      =)
                      Originariamente Scritto da Gary
                      mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?



                      Originariamente Scritto da Leonida
                      vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.



                      https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione

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                      • Albe
                        Mental Case
                        • Dec 2000
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                        #26
                        Originariamente Scritto da KURTANGLE Visualizza Messaggio
                        narra!

                        la russa del lap!..........gratis ovviamente
                        Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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                        • KURTANGLE
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                          #27
                          azzzzzzzzzzzz solo na volta?
                          Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                          parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                          Originariamente Scritto da GoodBoy!
                          ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                          grazie.




                          PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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                          • antonio21BBpriest
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                            Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                            problemi alle spalle o di esecuzione ?
                            non ho problemi di spalle...è solo che più di tanto non riesco ancora a fare!

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                            • Sergio
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                              Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggio
                              io non sopporto i preti ma
                              Madddai, neppure io dico delle robe del genere



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                              • Sergio
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                                Bentornato Antonio.


















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