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sorry ma sabato sera , cioè domani, nn ci sono, parto la mattina e torno la notte
dasha se vuoi ti lascio il num di fluid, ieri sn andato a fare un giro con lui, si aggrega a voi se fate qualcosa di valido.
no no manco so chi sia, comunque non ti preoccupare che qualcosa si fa
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
a memoria credo fossero 19 lettino+cibo,mi auguro che Sergio sia riuscito a stipulare buoni accordi perche' i listini sono abbastanza diversi...
WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
temo che anche per quest'anno dovrai rinunciare all'acquisto del parrucchino
ragà sò che nn ve ne frega() ma ho dovuto rinunciare...solo di treno se ne andavano 150€ ...aggiungendo le altre spese, nn ce l'avrei mai fatta a rientrare nel mio ristretto budget ....mi dispiace un sacco...ci tenevo a venire, io...
almeno la prox volta organizziamo qualcosa a metà via
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
ragà sò che nn ve ne frega() ma ho dovuto rinunciare...solo di treno se ne andavano 150€ ...aggiungendo le altre spese, nn ce l'avrei mai fatta a rientrare nel mio ristretto budget ....mi dispiace un sacco...ci tenevo a venire, io...
almeno la prox volta organizziamo qualcosa a metà via
peccato, però capisco che tutti quei soldi investiti in un raduno non sia il massimo
peccato, però capisco che tutti quei soldi investiti in un raduno non sia il massimo
peccato si...sapevi che ci tenevo ad esserci ..vedo il lato positivo: quest inverno mi metto sotto cn qualche lavoretto extra e dall anno prox sarò fisso ai raduni
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
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, comunque non ti preoccupare che qualcosa si fa
compreso il lettino dici?
,mi auguro che Sergio sia riuscito a stipulare buoni accordi perche' i listini sono abbastanza diversi...
non dovro' mica fare un mutuo 
) ma ho dovuto rinunciare...solo di treno se ne andavano 150€ 
...aggiungendo le altre spese, nn ce l'avrei mai fatta a rientrare nel mio ristretto
budget 
....mi dispiace un sacco...ci tenevo a venire, io...
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