Originariamente Scritto da nothing
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Allora, ve lo spiego chiaramente : tutti sono convinti che aumentando i muscoli aumenta la stima nei confronti di se stessi, ma i muscoli non sono causa bensì conseguenza.Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggio
Che succede? allenandosi aumentate la vostra auto stima ed i muscoli crescono, non viceversa.
Io che sono anni avanti ho inventato una metodica di allenamento, si fa così : Si comperano tonnellate di libri sull'aumento dell'auto stima, se ne legge uno al giorno e si diventa grossi, io da quando l'ho fatto sono passato da 40 a 45 di braccio e non mi alleno neppure più.
Fidatevi
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è da quando sono un bambino che sono fissato con l'essere forte e le "stazze grosse". Da bambino ovviamente non sapevo una tega di BB, ma ricordo che volevo avere il fisico di Ken Shiro, e magari anche saper menare come lui
Mi sono iscritto in palestra per la prima volta a 12 anni, con l'obiettivo di diventare forte. è durata poco, non perché non avessi voglia, ma perché quel *****ne del personal trainer, fissato con il calcio e la pallavolo, mi piazzava il 90% del tempo sulle ciclette e sul tapis roulant
e io ovviamente mi affidavo a lui completamente, ero troppo piccolo per arrangiarmi...
Cosi, smisi dopo 4-5 mesi, e ripresi ad allenarmi a casa con mezzi di fortuna ed esercizi a corpo libero, che mi diedero risultati soddisfacenti in termini di forza, mentre non sapevo come valutare la massa. Anzi, nemmeno ci pensavo esattamente, pensavo che fosse una conseguenza della forza... Mah, vai a capire cosa pensavo...
Poi, dopo aver visto il film 300, del quale mi sono innamorato, a 15 anni fatti da 3 mesi, dissi: che *****, se loro ce l'hanno fatta a diventare cosi, allora anche io ce la posso fare (vabbé, non è proprio un esempio calzante dato che è un film, ma non mi scassate dai). In quel tempo avevo sentito parlare del BB, ma non mi ero mai interessato esattamente... così, cercai su internet, e appena capito cos'era, dissi "Ok, è il mio sport " (e infatti da quando entrai in quella palestra non smisi più, anche perché fortunatamente trovai persone che mi trattarono diversamente rispetto al personal trainer che dicevo prima) e quello stesso giorno mi iscrissi in palestra, innanzitutto con l'obiettivo di eliminare la pancia che avevo (non troppa, ma quel giusto), per poi riuscire ad avere quel fisico che da sempre mi ha stregato e al quale ho sempre ambito.
Sul piano personale, tralaltro, sono un tipo che ha degli stereotipi in testa: l'uomo non mi piace secco e debole, deve essere forte e saper difendere sé stesso e anche terzi... infatti non vorrei mai essere preso per il tipo che non ha forza e che non sa difendersi. In più, nel mio caso, ho notato che essere forti e farlo vedere agli altri (diventando muscolosi), ma senza tirarsela, o meglio, tirandosela nel modo giusto, aumenta il rispetto che le persone hanno in te. E lievita anche l'autostima (e comunque io penso che sia meglio mostrarsi umili e disponibili. Io lo sono per carattere, ma se sento puzza di fregatura...).
Ora sono completamente innamorato di questo sport, mi continuo a vedere troppo piccolo e continuo ad avere voglia di crescere.Last edited by Varret; 05-07-2009, 13:51:21.
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Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioAllora, ve lo spiego chiaramente : tutti sono convinti che aumentando i muscoli aumenta la stima nei confronti di se stessi, ma i muscoli non sono causa bensì conseguenza.
Che succede? allenandosi aumentate la vostra auto stima ed i muscoli crescono, non viceversa.
Io che sono anni avanti ho inventato una metodica di allenamento, si fa così : Si comperano tonnellate di libri sull'aumento dell'auto stima, se ne legge uno al giorno e si diventa grossi, io da quando l'ho fatto sono passato da 40 a 45 di braccio e non mi alleno neppure più.
Fidatevi
Stavo quasi per quotare con...poi ho letto bene
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non so se sei sergio o stai scherzando.Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioAllora, ve lo spiego chiaramente : tutti sono convinti che aumentando i muscoli aumenta la stima nei confronti di se stessi, ma i muscoli non sono causa bensì conseguenza.
Che succede? allenandosi aumentate la vostra auto stima ed i muscoli crescono, non viceversa.
Io che sono anni avanti ho inventato una metodica di allenamento, si fa così : Si comperano tonnellate di libri sull'aumento dell'auto stima, se ne legge uno al giorno e si diventa grossi, io da quando l'ho fatto sono passato da 40 a 45 di braccio e non mi alleno neppure più.
Fidatevi
in ogni caso in quel che dici vi è un fondo assoluto di verità...Commenta
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Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza MessaggioStavo quasi per quotare con...poi ho letto bene
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Era settembre la prima volta che entrai in una palestra, fui mezzo obbligato da un mio amico. Ero un quadrato di 15 anni, alto 1.65cm x 65kg, 65kg di ben pochi muscoli ma di panza e di tanta rabbia, ero uno di quei ragazzini sempre *****si che ce l'avevano col mondo, ero stato completamente abbandonato da tutti i miei amici, mi ricordo ancora l'estate precedente come se fosse un incubo, tutta l'estate da solo senza fare niente.. e naturalmente come ogni storia questa riguarda una ragazza, la solita ragazza che ti piace ma che non ti fila nemmeno di striscio.
Subito mi aveva attratto l'idea di aumentare la forza, di diventare grosso, mi spingeva la voglia di piacere agli altri e di imporre loro il rispetto che meritavo. Questo è successo, nessuno ha mai più osato fare il fiero, non ho mai più dovuto avere paura di nessuno. Il BB mi ha salvato la vita, e lo fa ancora adesso. Sono una persona che per natura tende spesso alla depressione, che non sa spesso quello che vuole dalla vita e che tende a ricercare la solitudine anche se ne ha una gran paura.
Non conta quali problemi mi assillino, in quell'ora e mezza in cui mi chiudo in palestra io sono libero e non potrei mai rinunciare a questa libertà. Ora degli altri me ne frego, è tutto puramente per me stesso.Commenta
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Tutti racconti di rivincite ...ci stanno ..occhio a non far risiedere nel fisico e nel BB la vostra serenita'/stabilita'...diciamo che e' giusto prenbdersi cura del proprio corpo,non farne una fissa/ragione di vita/dipendenza.Commenta
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ma come tutte le altre cose... il fanatismo è sempre una cagataOriginariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza MessaggioCommenta
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Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggio
Si..io intendo far risiedere nella sfera del puro ego la prorpia stabilita'...puo' essere il BB/fisico,il lavoro,i soldi...Commenta
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Il mio incontro con la palestra è stato questo :
Da piccolo una palestra venne da me e mi chiese :"come posso fare per essere più forte, più grossa, migliore? Sai sono una palestrina modesta, con pochi attrezzi, niente sala aerobica, manubri max fino a 20 chili...."
E così iniziai a frequentare la palestra, e dopo alcuni anni la palestra iniziò a crescere e crescere e crescere ancora, bene, al giorno d'oggi quella palestra ha due sale aerobica, centro benessere, manubri fino a 90 chili e non ha più problemi di auto stima ed io non ho più smesso di frequentare la palestra.
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Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioIl mio incontro con la palestra è stato questo :
Da piccolo una palestra venne da me e mi chiese :"come posso fare per essere più forte, più grossa, migliore? Sai sono una palestrina modesta, con pochi attrezzi, niente sala aerobica, manubri max fino a 20 chili...."
E così iniziai a frequentare la palestra, e dopo alcuni anni la palestra iniziò a crescere e crescere e crescere ancora, bene, al giorno d'oggi quella palestra ha due sale aerobica, centro benessere, manubri fino a 90 chili e non ha più problemi di auto stima ed io non ho più smesso di frequentare la palestra.
Cartellinati e bannati per una settimana
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