ore di sonno perse...

[centos]

io se dormo 4 ore due notti di fila il terzo giorno collasso, e non scherzo.

concordo pienamente

se non riesco a dormire almeno 6 ore sono uno straccio, se riesco per sfiga a farne 8 sono un treno

[Albe]

eh ma alla lunga fa male dormire cosi' poco..il corpo poi cede di colpo...esci 2-3 volte a settimana al massimo o comunque non rientrare tardissimo se non un giorno a settimana. A fine mese sarai piu' riposato e con 1000 euro in piu' in tasca

zilver parole sante!
ma non è cosi facile, quando per anni sei abituato ad uscire e rientrare praticamente di giorno...
i miei non mi voglioni più in casa!!

[zajka]

zilver parole sante!
ma non è cosi facile, quando per anni sei abituato ad uscire e rientrare praticamente di giorno...
i miei non mi voglioni più in casa!!

anche perché, giustamente, hai 30 anni

Hai letto dei tappi per le orecchie? sono una manna dal cielo, vedrai come dormi poi!

[Albe]

anche perché, giustamente, hai 30 anni

Hai letto dei tappi per le orecchie? sono una manna dal cielo, vedrai come dormi poi!

e il bello che la casa ce l'ho già!

provati! ma mi danno un senso di rincoglionimento totale, mi sento fuori dal mondo

[zajka]

e il bello che la casa ce l'ho già!

provati! ma mi danno un senso di rincoglionimento totale, mi sento fuori dal mondo

sì, all'inizio fa stranissimo e ti senti completamente isolato dalla realtà, ma poi ti ci abitui....ma poi, cosa te n'importa di essere "dentro il mondo" di notte nel tuo letto?

[Gary]

e non hai nessun problema ??

si certo, ma col tempo diventa una cosa normale. Con normale non significa che sia facile, che sia una passeggiata, ma non ci fai più caso come all'inizio. il tuo organismo e il tuo cervello si abituano a dormire poco, e continui a fare ciò che devi fare, tanto se anche ti butti alle 11 a dormire non riesci, quindi ti impegni a fare altro. Io mi butto nel lavoro e passa il tempo che nemmeno me ne accorgo e sento meno la stanchezza

[Albe]

sì, all'inizio fa stranissimo e ti senti completamente isolato dalla realtà, ma poi ti ci abitui....ma poi, cosa te n'importa di essere "dentro il mondo" di notte nel tuo letto?

una volta che ho i tappi so che sono isolato dal mondo esterno e questo mi provoca uno stato di tensione costante e rincoglionimento...


magari in futuro riproverò la vita solitaria ...chissà

[Albe]

si certo, ma col tempo diventa una cosa normale. Con normale non significa che sia facile, che sia una passeggiata, ma non ci fai più caso come all'inizio. il tuo organismo e il tuo cervello si abituano a dormire poco, e continui a fare ciò che devi fare, tanto se anche ti butti alle 11 a dormire non riesci, quindi ti impegni a fare altro. Io mi butto nel lavoro e passa il tempo che nemmeno me ne accorgo e sento meno la stanchezza

ma praticamente non dormi perchè sei nervoso ?

[Argor]

io con i tappi ho paura di non sentire il cellulare o la sveglia al mattino

[Gary]

ma praticamente non dormi perchè sei nervoso ?

insonnia. non è per forza un male, in una giornata dove lavoro di continuo trovo un mucchio di tempo per dedicarmi a me o a cose che mi piaciono fare

[Albe]

insonnia. non è per forza un male, in una giornata dove lavoro di continuo trovo un mucchio di tempo per dedicarmi a me o a cose che mi piaciono fare

qui dentro c'era/c'è max79 che postava alle 5 di mattina e poi all 8

[Blackened]

insonnia. non è per forza un male, in una giornata dove lavoro di continuo trovo un mucchio di tempo per dedicarmi a me o a cose che mi piaciono fare

Gary hai visto quel film/documentario che stanno passando su sky canale Cult dal titolo "Sempre sveglio"? è davvero interessantissimo, è autobiografico in cui il personaggio che ha diretto e girato il film racconta la sua vita alla ricerca del motivo per cui soffre d insonnia..
te lo consiglio!

[zajka]

io con i tappi ho paura di non sentire il cellulare o la sveglia al mattino

io sento ugualmente la sveglia del cellulare, basta metterla particolarmente fastidiosa e piazzarlo sul comodino..e poi il volume aumenta, quindi dopo nemmeno 1 minuto la senti bella forte

[naoto]

io sento ugualmente la sveglia del cellulare, basta metterla particolarmente fastidiosa e piazzarlo sul comodino..e poi il volume aumenta, quindi dopo nemmeno 1 minuto la senti bella forte

Quoto.

Io ho il sonno che non si può neanche definire leggero... è praticamente sempre a metà tra veglia e stato di incoscienza.

I tappi hanno alleviato di molto le cose, e comunque la sveglia la sento tutte le mattine.

[MadBebe]

Io approfitto sempre per recuperare....dopo pranzo una mezz'ora...dalle sette alle 8 di sera prima di andare in palestra....sempre più rincoglionito, ma in fondo ad una settimana, sono minimo otto ore di sonno.....