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***il topic sulle sigarette e sui danni del fumo***
quindi svegliarsi e sentirsi non deboli ma tipo non riposati al 100%, senti che non sei al massimo, fatica a concentrarsi ecc è tutto dovuto alle sigarette?
Originariamente Scritto da maracujabeach
che tu non capisca non e' cosa nuova,piuttosto niconico dove abiti?
Originariamente Scritto da maracujabeach
al prossimo meeting tecnico siete tutti invitati, sara' un piacere.
quindi svegliarsi e sentirsi non deboli ma tipo non riposati al 100%, senti che non sei al massimo, fatica a concentrarsi ecc è tutto dovuto alle sigarette?
quando fumavo la mattina mi alzavo con un mal di testa assurdo, scatarravo a destra e a manca e non mi ripigliavo se non passavano almeno 3 ore, non riuscivo neanche a parlare, sembravo uno zombie.
adesso mi alzo la mattina carico di energie e il mal di testa è sparito, connetto già dal momento in cui apro gli occhi e ho pure smesso di russare
E' la norma avere la nebbia mentale se fumi, chi dice il contrario mente solo a se stesso.
Tralasciando pure il fatto che il fumo è l'antitesi totale de BBing e della crescita muscolare (tralasciando ovviamente i danni ben più gravi sulla salute generale).
***il topic sulle sigarette e sui danni del fumo***
Idem, smesso di fumare da un giorno all'altro ed iniziato a sentire i benefici dopo pochi giorni.
Non ne fumavo tante, non avevo sempre voglia, ma i giorni in cui mi andava di fumare o magari ero in compagnia un pacchetto finiva come nulla (alternavo con dei giorni in cui magari ne fumavo solo 3/4).
Per adesso sono 7 mesi che non fumo (ho iniziato a 13/14 anni...adesso ne ho 23) e non ho più avuto voglia
Ah, comunque io consiglierei ad un fumatore di passare all'elettronica nel caso non riuscisse a smettere di fumare.
Ho conosciuto un marinaio 3 settimane fa che mi ha confidato che in alcuni periodi della sua vita era arrivato a fumare 5 CINQUE pacchetti di sigarette al giorno!!!!
Onestamente credevo non fosse neanche possibile
Originariamente Scritto da SPANATEMELA
parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
Originariamente Scritto da GoodBoy!
ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?
Ho conosciuto un marinaio 3 settimane fa che mi ha confidato che in alcuni periodi della sua vita era arrivato a fumare 5 CINQUE pacchetti di sigarette al giorno!!!!
Onestamente credevo non fosse neanche possibile
E' possibile, è possibile...il nonno di un mio amico di Spezia, che ha girato i Mari per 60 anni, fumava ottanta-cento (!) girate al giorno...è morto poi in effetti di cancro al polmone, anche se a 98 anni...
Cento siga/cinque pacchi è tantissimo comunque...già io con le mie 20-25 stavo malissimo...figuriamoci cento...
gesù abbi pietà! 100 sigarette??? ma non bisogna dormire per fumare 100 sigarette!!! praticamente lavorava con una mano sola, l'altra era occupata sempre! non voglio immaginare l'odore di quell'uomo, perchè le sigarette hanno solo contro, non solo nella salute, ma anche esteticamente, puzza, vestiti impregnati, macchina con la cenere, chi ha i baffi e fuma li ha gialli, dita giallognole, anche la pelle ne risente.
so inoltre che fumare disidrata parecchio, e non ho mai ben capito il nesso ma a che fare anche con il peso e il metabolismo. che sia vero?
Originariamente Scritto da maracujabeach
che tu non capisca non e' cosa nuova,piuttosto niconico dove abiti?
Originariamente Scritto da maracujabeach
al prossimo meeting tecnico siete tutti invitati, sara' un piacere.
gesù abbi pietà! 100 sigarette??? ma non bisogna dormire per fumare 100 sigarette!!! praticamente lavorava con una mano sola, l'altra era occupata sempre! non voglio immaginare l'odore di quell'uomo, perchè le sigarette hanno solo contro, non solo nella salute, ma anche esteticamente, puzza, vestiti impregnati, macchina con la cenere, chi ha i baffi e fuma li ha gialli, dita giallognole, anche la pelle ne risente.
so inoltre che fumare disidrata parecchio, e non ho mai ben capito il nesso ma a che fare anche con il peso e il metabolismo. che sia vero?
Un Secondo Ufficiale può anche fare 18-20 ore filate al timone o in coffa eh...facile che per passare il tempo si riducano i polmoni a due pezzi di carbone...
---------- Post added at 16:17:37 ---------- Previous post was at 16:14:10 ----------
Circa il metabolismo, il fumo di sigaretta induce le seguenti azioni:
1)- Rilascio di vasopressina e aldosterone, conseguenti ipertensione e ritenzione idrica
2)- Rilascio di cortisolo e corticosterone
3)- aumento in percentuale a tre cifre dell'enzima aromatasi, con conseguente maggiore sintesi di estrogeni, in particolare di 17-B-estradiolo, il più schifoso di tutti
4)- Rilascio di eicosanoidi infiammatori
5)- Depressione del sistema immunitario
6)- Aumento della miostatina
7)- Morte dei villi bronchiali
8)- Deposito di idrocarburi aromatici nelle vie respiratore
9)- Fatica adrenergica
10)- etc. etc. etc.
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