***il topic sulle sigarette e sui danni del fumo***

[bertinho7]

e quindi secondo te senza fumare, non riesci a superare lo stress o le emozioni? E il resto del mondo come fa?

nn ho detto quello..ho detto solo che è un momento un po' complicato,per cui la faccenda nn è cosi facile,tutto qua
cmq complimenti al resto del mondo che riesce a far tutto senza noie

[full]

Credo che già la vera voglia di smettere di fumare si dimostra quando si prende il pacchetto semi-pieno o pieno che sia e lo si butta via direttamente... senza la solita frase ''finisco il pacchetto e poi smetto''... Io quando smisi, avevo finito una seduta di allenamento di grappling, con tanto di circuito.. avevo conati di vomito, nausea e giramenti di testa... e sapevo che era dato anche dal fumo... finita la doccia ho preso il pacchetto da 10 con 7 sigarette dentro e l'ho buttato nel primo cestino...

[Curl_Biceps]

nn ho detto quello..ho detto solo che è un momento un po' complicato,per cui la faccenda nn è cosi facile,tutto qua
cmq complimenti al resto del mondo che riesce a far tutto senza noie

purtroppo è solo una pseudo-scusa quella del momento complicato(anche se probabilmente lo è per te figurati)io ti consiglio di farlo di botto,quando l'ho fatto non ho fumato per un anno,poi ho ripreso ma perchè son un *****ne e per altri futili motivi .

[centos]

"ognuno" è una situazione a parte
è inutile sentire i consigli degli altri

ognuno ha la sua ricetta personale che funziona o ha funzionato per se ma non è detto che funzioni per gli altri

[bertinho7]

nn fumo da martedi scorso

[Socio]

bravo amico

[bertinho7]

bravo amico

amici tra un po'..sto mangiando cosi tanto che nn mi sento + solo ahahahahha

[centos]

bravo

inizia la mia terza settimana da svapatore

[sberla54]

Guardatevi questo video sull'EasyWay di Allen Carr, mi sembra molto utile, riassume a grandi linee i contenuti del libro "E' facile smettere di fumare se sai come farlo":

http://www.youtube.com/watch?v=xGhfihWKUjo

[diavolettoroma81]

Guardatevi questo video sull'EasyWay di Allen Carr, mi sembra molto utile, riassume a grandi linee i contenuti del libro "E' facile smettere di fumare se sai come farlo":

http://www.youtube.com/watch?v=xGhfihWKUjo

C'è un modo per poter "trasportare" questo filmato di youtube su di una chiavetta usb in modo che io possa farlo vedere a mio padre sulla Tv di casa???
Perchè se gli dicessi di mettersi 1ora e 8 minuti al pc a vedere sto stronzo mi manderebbe affanculo

[Domy92]

scaricati un programma qualunque. uno dei tanti aTube Catcher.

una volta scaricato il video lo metti sulla 'pennetta'.

[centos]

C'è un modo per poter "trasportare" questo filmato di youtube su di una chiavetta usb in modo che io possa farlo vedere a mio padre sulla Tv di casa???
Perchè se gli dicessi di mettersi 1ora e 8 minuti al pc a vedere sto stronzo mi manderebbe affanculo

regalagli il libro

[LARRY SCOTT]

Minchia ho preso 3 kg in meno di una settimana.

Ma non ci ricasco, meglio ingrassare che ricominciare a ricadere nel vortice.

[Sergio]

Minchia ho preso 3 kg in meno di una settimana.

Ma non ci ricasco, meglio ingrassare che ricominciare a ricadere nel vortice.

Fai massa, usa le calorie in più per fare BULKING

[Sergio]

nn fumo da martedi scorso

Grande! Cerca di resistere ancora e stai lontano da chi fuma