Bodyweb Club Tennis

[gorgone]

riuppo. Dopo 10 anni (ora ho 24 anni) riprendo in mano la racchetta. Domani alle 11 prima lezione in singolo con il mio ex maestro.

bravissimo.
com'è andata?

[X3me]

bravissimo.
com'è andata?

beh diciamo non male. Devo ancora trovare il ritmo cioè quando colpire la palla per prenderla sul punto 0.
Il rovescio rispetto a 10 anni fa lo faccio a due mani. Prossima lezione martedi.

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grandissimo...non è mai troppo tardi per ricominciare....hai buone basi?

sinceramente non mi sono mai impegnato oggi però mi sto interessando parecchio.

Non nascondo la mia preoccupazione per la massa ma non credo che una o max due partite a settimana, calcolando che non faccio comunque lavori aerobici in palestra o fuori, possa intaccare più di tanto.

[gigi92gigi]

? io lavoro in swiss O_o e vivo in italia

ah quindi hai la fortuna di vivere in un paese vicino, beato te

[X3me]

ah quindi hai la fortuna di vivere in un paese vicino, beato te

già...

[Il_Monatto]

Bodyweb Club Tennis

No dai non credo che ti faccia bruciare tantissima massa...quanto consumo calorico stimi per ora di gioco?


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[X3me]

No dai non credo che ti faccia bruciare tantissima massa...quanto consumo calorico stimi per ora di gioco?


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non lo stimo semplice
saranno sui 250/300 per ora

[X3me]

Qualche consiglio per salvaguardare la spalla per il tennis?

[gabriele81]

A me è sempre stato d'aiuto fare stretching in dosi generose dopo l'allenamento con i pesi. Il giorno di petto-spalle-tri cerco di essere il più certosino possibile.

[Il_Monatto]

A me è sempre stato d'aiuto fare stretching in dosi generose dopo l'allenamento con i pesi. Il giorno di petto-spalle-tri cerco di essere il più certosino possibile.

quotone...

[Pippo mio]

sto seguendo rafa djokovic...non so come finirà, ma nadal è mostruoso. una potenza e una precisione mai viste!

[marcu9]

R: Bodyweb Club Tennis

Ragazzi Nadal è il migliore.. C'è poco da fare.. Uno che torna da un infortunio e ha un rullino di marcia come il suo è allucinante.. Djokovic annientato.. Pazzesco Rafa...

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[Françis1992]

fanculo l'ho persa... me la devo rivedere in differita

[modgallagher]

Ho visto qualche spezzone della finale maschile tra Rafa e Nole.
Una partita muscolare, giocata con un'intensità altissima con un Nadal fuori da ogni pensiero umano, incredibile. Complimenti a lui, grande atleta e grande uomo, ma non mi venissero a dire che sta per diventare il più forte giocatore di tutti i tempi; per me neanche Federer (che amo all'inverosimile) può essere considerato tale.

[Françis1992]

Tra l'altro credo che Nadal raggiungerà federer nel numero degli slam vinti, è a 13 ora; a quel punto tutti i paragoni con roger avranno senso di esistere e purtoppo ci si potrà appellare solo alla superiorità tecnica dell'elvetico perchè per quanto riguarda vittorie e trofei rafa gli starà sopra(head to head, vittorie nei master 1000 e negli slam). Io sono ancora fermamente convinto che Roger sia il più forte tennista degli ultimi 40 anni ma non si potrà parlare di GOAT

[modgallagher]

Ritengo che il più forte tennista di tutti i tempi sia Laver, quando qualcuno riuscirà nell'impresa di vincere un Grande Slam ne potremmo parlare