gara in palestra - biathlon

[lubga]

Ciao, in palestra (20 hours) hanno organizzato una gara molto amatoriale, un "biathlon" composto da:
Panca piana
Corsa

Le regole sono:

• Panca piana si utilizza metà del proprio peso corporeo, si devono eseguire il max numero di ripetizioni (senza rimbalzo) in 60 secondi - 3 minuti di pausa -altri 60 secondi
  
• Corsa sul tappeto, max numero di metri in 5 minuti.

I punteggi sono poi così calcolati:

Panca totale n° ripetizioni x 4
Corsa totale metri \ 4

In palio ci sono 6 mesi d'iscrizione al primo classificato, poi 3 mesi e 1 mese...


Mio risultato (peso usato alla panca 37kg)
Panca 59+45= 104 ripetizioni (416 punti)
e 1130 metri (282.5 punti) (scandaloso, sono crollato dopo 3 minuti e ho fatto i restati 2 camminando )
TOT 698,5 punti

Per adesso sono primo ma la giornata è ancora lunga!

Iniziativa interessante, soprattutto interessante è il premio!

[jeiko]

idea molto carina

[Theycallmechobo]

Per essere onesti pero' bisognerebbe fare l'antidoping

[jeiko]

cmq la palestra ha fatto st'iniziativa così si iscrive altra gente...mica scemi

[korallox]

Wow idea bellissima
Voglio provare a vedere quante rep riesco a fare di panca...

[diavolettoroma81]

Ehehehehe il marketing

[the_drifter]

è una variante del biathlon atletico...molto carino.

buono sulla panca, ma dovevi giostrarti meglio la prova di corsa...lì hai fatto un po' cagare se partivi più contenuto ed aumentavi gradualmente son sicuro saresti riuscito a portare a casa un risultato migliore.

[lubga]

è una variante del biathlon atletico...molto carino.

buono sulla panca, ma dovevi giostrarti meglio la prova di corsa...lì hai fatto un po' cagare se partivi più contenuto ed aumentavi gradualmente son sicuro saresti riuscito a portare a casa un risultato migliore.

assolutamente... avendo fatto la corsa dopo la panca ed essendo un po' spossato per via della dieta ho impostato un valore troppo alto (17 km/h) e dopo 3 minuti sono scoppiato. In una prova avevo fatto 1300mt (tutto a 15,5 km/h), pensavo di poter far meglio ma ho sbagliato strategia!

[francesco_espo]

lubga e cosa si vince? Tu che posto hai fatto?

[lukasmile]

che bella idea
facci sapere come va a finire.

[lubga]

purtroppo nulla, non sono arrivato nemmeno terzo...

il primo ha fatto 775 punti (6 mesi di abbonamento), il secondo 774 (3 mesi) e il terzo 724 (1 mese)...

[jeiko]

peccato però 20 ore sono poche...dovevano fare almeno un paio di giorni

[QuattroAnte]

nulla in confronto del mitologico trofeo "Oldrini" organizzato nel mese di luglio nella mia palestra. 10 specialità, dalla briscola allo stacco, tutte manipolate opportunamente affinchè tutti gli anni il vincitore sia appunto, Oldrini. La lotta è all'ultimo sangue e il cambio spesso in corsa delle regole, rende il trofeo peggio dell'Iron man.
Si narra che il primo a vincerlo sia stato il celeberrimo mario oldrini, soffinado la vittoria all'ultimo in una sfida di distanza percorsa sulle macchine cardio. lui sulla ciclette, gli altri sullo step.

[DORian_fAke]

nulla in confronto del mitologico trofeo "Oldrini" organizzato nel mese di luglio nella mia palestra. 10 specialità, dalla briscola allo stacco, tutte manipolate opportunamente affinchè tutti gli anni il vincitore sia appunto, Oldrini. La lotta è all'ultimo sangue e il cambio spesso in corsa delle regole, rende il trofeo peggio dell'Iron man.
Si narra che il primo a vincerlo sia stato il celeberrimo mario oldrini, soffinado la vittoria all'ultimo in una sfida di distanza percorsa sulle macchine cardio. lui sulla ciclette, gli altri sullo step.

Ahahahah rep!

[Dave Clark's attacks]

nulla in confronto del mitologico trofeo "Oldrini" organizzato nel mese di luglio nella mia palestra. 10 specialità, dalla briscola allo stacco, tutte manipolate opportunamente affinchè tutti gli anni il vincitore sia appunto, Oldrini. La lotta è all'ultimo sangue e il cambio spesso in corsa delle regole, rende il trofeo peggio dell'Iron man.
Si narra che il primo a vincerlo sia stato il celeberrimo mario oldrini, soffinado la vittoria all'ultimo in una sfida di distanza percorsa sulle macchine cardio. lui sulla ciclette, gli altri sullo step.

sto crepando