Ciao a tutti

[Max Gain]

Help!!!!! Ciao a tutti e scusate l'intromissione, sono una novellina del web e non so assolutamente come e dove scrivere un post di saluto a tutta la community! qualcuno potrebbe spiegarmi come fare anche tramite posta privata????
Giuro che se mi aiutate vi regalerò delle ottime proteineeeeeee!!!!!
scusate ancora il post fuori luogo!!!

[Gary]

...........ciao

[Sean]

Ho spostato il tuo messaggio in una discussione tutta sua, perchè è contro il Regolamento (che invito a leggere qui:http://www.bodyweb.com/caffetteria/1...i-postare.html ) invadere quelle altrui portandole fuori tema.

Ti consiglio di fare un giro per il Forum, vedere come funziona e poi cominciare a postare.
Intanto, benvenuta.

[M K K]

Help!!!!! Ciao a tutti e scusate l'intromissione, sono una novellina del web e non so assolutamente come e dove scrivere un post di saluto a tutta la community! qualcuno potrebbe spiegarmi come fare anche tramite posta privata????
Giuro che se mi aiutate vi regalerò delle ottime proteineeeeeee!!!!!
scusate ancora il post fuori luogo!!!

ciao .
1° errore : dire chesei una
2° errore : la posta privata
3° errore : regalare le proteine

[Max Gain]

...........ciao

Ciaoooooo!!!! sto messa male!!! sono completamente atecnologica!!!! non capisco come fare spero di non combinare qualche catastrofico disastro tipo arrivo in palestra decido di scaricare la sbarra sulla panca stretta levo i dischi solo da una parte e crolla tutto....ecco questo è simile al mio primo giorno alle prese con il forum!!!!!!!

[Gary]

ah..bene...necessitavamo di un pozzo di scienza su bw

[Max Gain]

Ma che carini che siete!!!!!!!!!!! comunque l'ammetto sono quasi senza speranza ma prometto che migliorerò evitando di rompervi troppo...

[M K K]

io sono brutto e antipatico , comunque in poco tempo ci si prende la mano .
cerca di leggert bene i post in evidenza delle sezioni "tecniche" e il regolamento

[Noodles]

Ma che carini che siete!!!!!!!!!!! comunque l'ammetto sono quasi senza speranza ma prometto che migliorerò evitando di rompervi troppo...

TI CONVIENE...






























Benvenuta!!

[M K K]

benvenuta

[Max Gain]

Ok Ok prometto che il regolamento del forum diventerà la mia Bibbia quasi quanto il Vademecum culturistico!!!! Grazie per i benvenuti!!!

[M K K]

ti sconsiglio di parlare di: Berlusconi, religione e doping

[Gary]

Ok Ok prometto che il regolamento del forum diventerà la mia Bibbia quasi quanto il Vademecum culturistico!!!! Grazie per i benvenuti!!!

iniziamo bene

[M K K]

giusto brava jenny , esiste anche una sezione xxx

[Gary]

se lo leggi veloce suona come invademe de cum