Quanto spendete alla settimana?

[giacomo82]

non è che non me ne intendo...sono costretto a fare cosi perchè per come è impostata la giornata non posso fare la spesa piu di una volta alla settimana...di solito il venerdi o il sabato..
è chiaro che se prendessi il pezzo intero sarebbe diverso...è una cosa che non avevo mai valutato...chiaro che andrebbe acquistata anche un affettatrice...(che a dire il vero non saprei neanche dove mettere)...

io la tiro fuori solo quando devo tagliare.....non so neppre io dove metterla.
taglio metti 2etti di prodotto al lunedì e mangio lunedi e martedì......ed è sempre buona....

cmq, tornando al discorso iniziale, al mese, sarò sui 200/250€, xò comprensivi di tutto: carne, riso, frutta, formaggi, latticini....ed anche gli extra.

[greenday2]

io circa 30 euro a settimana.

Ma solo perchè frego il pollo e gli affettati alla mensa del campus della ragazza.

Senno almeno 50 euro.

Ah, in quella spesa c'è anche molta birra

[giacomo82]

io circa 30 euro a settimana.

Ma solo perchè frego il pollo e gli affettati alla mensa del campus della ragazza.

Senno almeno 50 euro.

Ah, in quella spesa c'è anche molta birra

pure io non mi faccio mai mancare birra & gelato!!!!!!
infatti gli ho compresi negli "extra", assieme a qualche altra schifezza che ogni tanto mi concedo.

[Bob Terwilliger]

Si può spendere molto meno.
Ad esempio, petto di pollo o carne rossa + burro d'arachidi: ottimo, ma se vuoi risparmiare vai di uova intere ed albumi. Anche gli integratori di proteine costano meno della carne. Oppure c'è la tattica alla Zilver, in massa barche di odiati amidi, e tante pro solo in definizione (tattica maialozzo). Eccetera.

[Tristan]

scusami laplace..ma come fai a pagare 45€ al kg la bresaola..........ma non ti viene in mente che ti stanno ladrando?

cavolo qui a Roma nei supermercati costa 22-24€ al kg....alla Metro la trovo addirittura il trancio a 17€ al kg.

Io a quel prezzo non l'avrei mai comprata, prenditi la fesa, a pari quantità di proteine mangi il doppio e spendi la metà......

[Adam]

eccerto che la birra non manca mai.
il gelato invece me lo prendo sfuso nelle gelaterie. Mooooolto meglio

[laplace]

Si può spendere molto meno.
Ad esempio, petto di pollo o carne rossa + burro d'arachidi: ottimo, ma se vuoi risparmiare vai di uova intere ed albumi. Anche gli integratori di proteine costano meno della carne. Oppure c'è la tattica alla Zilver, in massa barche di odiati amidi, e tante pro solo in definizione (tattica maialozzo). Eccetera.

beh...non sono io il guru dell'alimentazione.
però non credo che le uova e gli albumi siano intercambiabili con la carne...cosi come le polveri proteiche...al di la del mero valore proteico che possano avere...credo ci saranno anche altri aspetti da valutare...

[laplace]

scusami laplace..ma come fai a pagare 45€ al kg la bresaola..........ma non ti viene in mente che ti stanno ladrando?

cavolo qui a Roma nei supermercati costa 22-24€ al kg....alla Metro la trovo addirittura il trancio a 17€ al kg.

Io a quel prezzo non l'avrei mai comprata, prenditi la fesa, a pari quantità di proteine mangi il doppio e spendi la metà......

4.5 euro all'etto ma è sottovuoto...il fatto che sia sottovuoto te lo fanno pagare ma io ci mangio una settimana facendo la spesa una volta sola.....per me fare la spesa tutti i giorni (ovvero farmela tagliare ogni volta, spendendo quindi qualcosa di meno) è fonte di stress atroce....
la soluzione è di comprare il pezzo intero e tagliarselo...come fa giacomo1982

[NoFun82]

scusami laplace..ma come fai a pagare 45€ al kg la bresaola..........ma non ti viene in mente che ti stanno ladrando?

cavolo qui a Roma nei supermercati costa 22-24€ al kg....alla Metro la trovo addirittura il trancio a 17€ al kg.

Io a quel prezzo non l'avrei mai comprata, prenditi la fesa, a pari quantità di proteine mangi il doppio e spendi la metà......

beh, se pesa sui 75 kg , spendi una bella sommetta

[Federico86]

è quella che costa infine. il resto cosa può costare. uso il pam per cuocerla. il riso non costa una mazza. e di integratori fai 200 euro al mese considerando prot ecc. fai 700 al mese... circa 150 a settimana dai.

idem...purtroppo il BB è molto costoso

[laplace]

idem...purtroppo il BB è molto costoso

piu si è grossi e piu costa...infatti devi mangiare sempre di piu....piu cresci e piu hai bisogno di mangiare di piu per crescere...questa è la verità....quello che ti faceva crescere un anno prima, un anno dopo non basta piu...

[diavolettoroma81]

scusami laplace..ma come fai a pagare 45€ al kg la bresaola..........ma non ti viene in mente che ti stanno ladrando?

cavolo qui a Roma nei supermercati costa 22-24€ al kg....alla Metro la trovo addirittura il trancio a 17€ al kg.

Io a quel prezzo non l'avrei mai comprata, prenditi la fesa, a pari quantità di proteine mangi il doppio e spendi la metà......

Me l'ha comprata un mio amico commerciante alla Metro un trancio da quasi 3kg marca Rigamonti IMHO una tra le più buone a 17.99€ il kg

[laplace]

oddio qui non sono tanto d'accordo...una delle migliori ? a me proprio non piace...sono gusti poi ...

[diavolettoroma81]

oddio qui non sono tanto d'accordo...una delle migliori ? a me proprio non piace...sono gusti poi ...

Beh si si parlava di gusti IMHO è buona cioè a me piace poi magari a te fa schifo

[Tristan]

Me l'ha comprata un mio amico commerciante alla Metro un trancio da quasi 3kg marca Rigamonti IMHO una tra le più buone a 17.99€ il kg