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non è che non me ne intendo...sono costretto a fare cosi perchè per come è impostata la giornata non posso fare la spesa piu di una volta alla settimana...di solito il venerdi o il sabato..
è chiaro che se prendessi il pezzo intero sarebbe diverso...è una cosa che non avevo mai valutato...chiaro che andrebbe acquistata anche un affettatrice...(che a dire il vero non saprei neanche dove mettere)...
io la tiro fuori solo quando devo tagliare.....non so neppre io dove metterla.
taglio metti 2etti di prodotto al lunedì e mangio lunedi e martedì......ed è sempre buona....
cmq, tornando al discorso iniziale, al mese, sarò sui 200/250€, xò comprensivi di tutto: carne, riso, frutta, formaggi, latticini....ed anche gli extra.
Ma solo perchè frego il pollo e gli affettati alla mensa del campus della ragazza.
Senno almeno 50 euro.
Ah, in quella spesa c'è anche molta birra
pure io non mi faccio mai mancare birra & gelato!!!!!!
infatti gli ho compresi negli "extra", assieme a qualche altra schifezza che ogni tanto mi concedo.
Si può spendere molto meno.
Ad esempio, petto di pollo o carne rossa + burro d'arachidi: ottimo, ma se vuoi risparmiare vai di uova intere ed albumi. Anche gli integratori di proteine costano meno della carne. Oppure c'è la tattica alla Zilver, in massa barche di odiati amidi, e tante pro solo in definizione (tattica maialozzo). Eccetera.
Originariamente Scritto da Sean
Bob è pure un fervente cattolico.
E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.
Alice - How long is forever? White Rabbit - Sometimes, just one second.
Si può spendere molto meno.
Ad esempio, petto di pollo o carne rossa + burro d'arachidi: ottimo, ma se vuoi risparmiare vai di uova intere ed albumi. Anche gli integratori di proteine costano meno della carne. Oppure c'è la tattica alla Zilver, in massa barche di odiati amidi, e tante pro solo in definizione (tattica maialozzo). Eccetera.
beh...non sono io il guru dell'alimentazione.
però non credo che le uova e gli albumi siano intercambiabili con la carne...cosi come le polveri proteiche...al di la del mero valore proteico che possano avere...credo ci saranno anche altri aspetti da valutare...
scusami laplace..ma come fai a pagare 45€ al kg la bresaola..........ma non ti viene in mente che ti stanno ladrando?
cavolo qui a Roma nei supermercati costa 22-24€ al kg....alla Metro la trovo addirittura il trancio a 17€ al kg.
Io a quel prezzo non l'avrei mai comprata, prenditi la fesa, a pari quantità di proteine mangi il doppio e spendi la metà......
4.5 euro all'etto ma è sottovuoto...il fatto che sia sottovuoto te lo fanno pagare ma io ci mangio una settimana facendo la spesa una volta sola.....per me fare la spesa tutti i giorni (ovvero farmela tagliare ogni volta, spendendo quindi qualcosa di meno) è fonte di stress atroce....
la soluzione è di comprare il pezzo intero e tagliarselo...come fa giacomo1982
è quella che costa infine. il resto cosa può costare. uso il pam per cuocerla. il riso non costa una mazza. e di integratori fai 200 euro al mese considerando prot ecc. fai 700 al mese... circa 150 a settimana dai.
idem...purtroppo il BB è molto costoso
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
piu si è grossi e piu costa...infatti devi mangiare sempre di piu....piu cresci e piu hai bisogno di mangiare di piu per crescere...questa è la verità....quello che ti faceva crescere un anno prima, un anno dopo non basta piu...
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