ciao a tutti ..inizio col presentarmi..mi chiamo luca e ho 19 anni.
non sono un vero e prorpio body builder nel senso che non lo pratico per raggiungere obbiettivi agonistici, fino a qualche tempo fa facevo triathlon ma ora lavorando non riesco più a gestire tutti gli allenamenti e sono passato alla palestra che è da sempre stata un'attrazione per me
ho iniziato seriamente ad allenarmi coi pesi all'incirca da gennaio e la mia situazione era piuttosto critica..sono alto 1 e 80 e forse li supero anche e quando ho iniziato a gennaio pesavo nemmeno 60 kg quindi potete immaginare che la mia corporatura fosse abbastanza esile, ora a distanza di 5 mesi ho raggiunto 73 kg circa e devo dire che sono piuttosto soddisfatto dei miei progressi ma non abbastanza
tra l'altro io ho anche un problema che non va molto d'accordo con il body building e cioè ho il diabete ma nonostante ciò riesco abbastanza a controllare le due cose..anzi cosi ho ben due motivi per seguire una dieta equilibrata..l'unica cosa negatriva è che non posso fare uso praticamente di nessun integratore..ho provato con un po di proteine e un mass gainer ma ovviamente mi devo tenere stretto con le dosi9..non voglio farmi fuori altri organi
bè questa è una piccola descrizione..spero di non avervi annoiato troppo e di trovarmi bene in questo sito..ciao a tutti
non sono un vero e prorpio body builder nel senso che non lo pratico per raggiungere obbiettivi agonistici, fino a qualche tempo fa facevo triathlon ma ora lavorando non riesco più a gestire tutti gli allenamenti e sono passato alla palestra che è da sempre stata un'attrazione per me
ho iniziato seriamente ad allenarmi coi pesi all'incirca da gennaio e la mia situazione era piuttosto critica..sono alto 1 e 80 e forse li supero anche e quando ho iniziato a gennaio pesavo nemmeno 60 kg quindi potete immaginare che la mia corporatura fosse abbastanza esile, ora a distanza di 5 mesi ho raggiunto 73 kg circa e devo dire che sono piuttosto soddisfatto dei miei progressi ma non abbastanza
tra l'altro io ho anche un problema che non va molto d'accordo con il body building e cioè ho il diabete ma nonostante ciò riesco abbastanza a controllare le due cose..anzi cosi ho ben due motivi per seguire una dieta equilibrata..l'unica cosa negatriva è che non posso fare uso praticamente di nessun integratore..ho provato con un po di proteine e un mass gainer ma ovviamente mi devo tenere stretto con le dosi9..non voglio farmi fuori altri organi
bè questa è una piccola descrizione..spero di non avervi annoiato troppo e di trovarmi bene in questo sito..ciao a tutti
Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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