Non vi stanca mai palestra?

[Federico86]

è normale...se è un periodo nn ti preoccupare...se invece questa situazione dura da mesi può essere semplicemente che non ti piace piu e si è spenta la sacra fiamma del ferro

[Paul_Anderson]

Ho la mia home gym e onestamente i miei allenamenti ed i carichi migliori li ho fatti nel mio garage. Sì, mi sono stancato della palestra tradizionale, per questo ho comprato quello che mi serviva per sudare a casa senza nessuno che mi disturbi.

[Federico86]

io ad esempio mi alleno con piu passione ora che quando sono entrato in palestra...ogni anno aumenta...ma forse perchè ho avuto e sto avendo dei discreti risultati

[Legionario]

Il segreto è allenarsi con degli amici o cmq con altra gente,da soli può diventare noioso

X me è il contrario...quando mi alleno, il vocio o il sentir parlare qualcuno, mi infastidisce parecchio.

Cmq aver periodi no è normale...anche se cmq, se è vera passione, non credo che un lieve scoglionamento possa portarti a mollare tutto.

[EGMario86]

io ad esempio mi alleno con piu passione ora che quando sono entrato in palestra...ogni anno aumenta...ma forse perchè ho avuto e sto avendo dei discreti risultati

si i risultati influiscono molto, io nonostante siano molto piu bassi di tutte le persone che alleno mi diverto sempre ad allenarmi, adrenalina & pump mi permettono di evadere dallo stress e la fatica è un piacere

[Legionario]

si i risultati influiscono molto, io nonostante siano molto piu bassi di tutte le persone che alleno mi diverto sempre ad allenarmi, adrenalina & pump mi permettono di evadere dallo stress e la fatica è un piacere

Ecco, quello si...a volte vedo i ragazzi che mi chiedono consiglio migliorare a vista d'occhio ed io(abbastanza sfgt fisicamente), restare li al palo...cmq son momenti, minuti al massimo...passa subito!

[centos]

si i risultati influiscono molto, io nonostante siano molto piu bassi di tutte le persone che alleno mi diverto sempre ad allenarmi, adrenalina & pump mi permettono di evadere dallo stress e la fatica è un piacere

idem, allenarmi è un piacere

e se devo dirla tutta due battute volanti tra una serie e l'altra le faccio volentieri ma vado per allenarmi e non mi piace fare delle gran chiacchiere

[BLOOD black]

Allenandomi a casa potrei essere portato a distrarmi ma... capita l'effetto contrario...riesco a concentrarmi di piu' facendo qualsiasi cosa che mi vien voglia di fare,senza aspettare nessuno e senza considerare la presenza di altre persone...
Vedo solo 4 mura e gli attrezzi...il resto non esiste...
ormai è come mangiare o bere...smettere vorrebbe dire non vivere... almeno sul piano psicologico...
è vero' ,però, che la stanchezza derivante da tutte le attività di controno che fanno parte di una giornata,possono talvolta, influenzare l'allenamento...

la cosa piu difficile è riuscire ad eliminare preoccupazioni e fatiche (talvolta anche oggettive come la mancanza reale di energie) cercando di concentrarsi al 100% sull allenamento come se ci si fosse appena svegliati da un reset mentale...difficle si...ma possibile..

[PrinceRiky]

Allenandomi a casa potrei essere portato a distrarmi ma... capita l'effetto contrario...riesco a concentrarmi di piu' facendo qualsiasi cosa che mi vien voglia di fare,senza aspettare nessuno e senza considerare la presenza di altre persone...
Vedo solo 4 mura e gli attrezzi...il resto non esiste...
ormai è come mangiare o bere...smettere vorrebbe dire non vivere... almeno sul piano psicologico...
è vero' ,però, che la stanchezza derivante da tutte le attività di controno che fanno parte di una giornata,possono talvolta, influenzare l'allenamento...

la cosa piu difficile è riuscire ad eliminare preoccupazioni e fatiche (talvolta anche oggettive come la mancanza reale di energie) cercando di concentrarsi al 100% sull allenamento come se ci si fosse appena svegliati da un reset mentale...difficle si...ma possibile..

quando mi alleno a casa mi alleno il doppio

[BLOOD black]

quando mi alleno a casa mi alleno il doppio

immagino ,bravo!

[piccola bestia]

invece a me, anche se o poca voglia di andare in palestra ci vado, e mi da una carica micidile e de vita.
Non dovete mollare la palestra è uno stimilo in voi stessi

[Federico86]

si i risultati influiscono molto, io nonostante siano molto piu bassi di tutte le persone che alleno mi diverto sempre ad allenarmi, adrenalina & pump mi permettono di evadere dallo stress e la fatica è un piacere

si..probabilmente se nn avessi avuto miglioramenti avrei smesso

[mmaattyy]

Comunque ci son periodi in cui ti alleni ma lo fai quasi come se fossi obbligato (parlo per me, ma credo capiti a tanti)..quando vedi che ti sforzi e i risultati sono terribnilmente al di sotto delle aspettative vien voglia di mollare tutto..non lo fai perchè temi di peggiorare ancora di piu' e perchè ormai allenarsi fa parte della tua vita (nel bene e nel male). Diciamo che quando ti alleni i pensieri passano e sentire i muscoli lavorare è bello, poi torni a casa e ti vedi come 10 anni prima..non è il massimo.

Veramente grandiosa come frase. Mi ci rispecchio pienamente !!! Saggio come sempre silver

[JPP]

negli ultimi anni la mia voglia di allenarmi è stata zero. per questo ho sostituito la palestra con la corsa. Eppure continuo a pesare oltre 90 kg

[600]

A me capita spesso se magari salto una seduta di averne pochissima voglia per la successiva. Ma una volta ripreso l'allenamento e rivisti i muscoli "gonfi" torna tutto alla grande.