Timer per voi :)

**Sergio** · 29-04-2009, 19:32:55

Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio

invece di badare a cagate come guardare l'orologio o la lancetta della bilancia sarebbe meglio guardare solo lo specchio

Il nostro motto infatti è magna e spigni

***JPP*** · 29-04-2009, 19:34:35

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Il nostro motto infatti è magna e spigni

io parlo di specchi di vetro eh, non di legno

**bbhouse** · 29-04-2009, 19:37:43

allora magno e spigno? devo mangiare meno sono a dieta

spigno di più?

**Manx** · 30-04-2009, 08:42:11

bbhouse, anche io sono marchigiano, anche se sono emigrato all'estero

**BornAgain** · 30-04-2009, 10:10:04

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Dipende dall'età, dai 18 ai 24 un anno, dai 24 ai 35 due anni, oltre, bho, dipende....

1 anno di palestra per diventare come manx, blood, me?

Ma va dai..è troppo...in 3 mesi si fa tutto. In un anno poi corri il rischio di diventare mostruosamente enorme e non piacere alle ragazze.

**the_devil199x** · 30-04-2009, 12:47:08

Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio

1 anno di palestra per diventare come manx, blood, me?

Ma va dai..è troppo...in 3 mesi si fa tutto. In un anno poi corri il rischio di diventare mostruosamente enorme e non piacere alle ragazze.

**bbhouse** · 30-04-2009, 12:50:55

Manx in Germania? ho visto il tuo sito giustamente per come sei grosso ti stava stretta l'italia

.
Comunque io sono emigrato nelle marche perchè sono nato a milano.

BornAgain in tre mesi grosso come te e Manx? MAGARI fosse così.
Credo che tu sia geneticamente portato a cresce poi sono ignorante in materia ma mi viene da dire solo MAGARI!!

Manx te in quanto tempo ti sei trasformato nell'incredibile hulk?

**BornAgain** · 30-04-2009, 12:56:28

Originariamente Scritto da bbhouse Visualizza Messaggio

Manx dove sei emigrato? giustamente per come sei grosso ti stava stretta l'italia

.
Comunque io sono emigrato nelle marche perchè sono nato a milano.

BornAgain in tre mesi grosso come te e Manx? MAGARI fosse così.
Credo che tu sia geneticamente portato a cresce poi sono ignorante in materia ma mi viene da dire solo MAGARI!!

Manx te in quanto tempo ti sei trasformato nell'incredibile hulk?

Infatti stavo scherzando. Ma a quanto pare c'è chi crede che in un anno si puo' fare. 2 se sei vecchio.

**bbhouse** · 30-04-2009, 13:07:28

io sono vecchio ci metterò due anni ho 28 anni

dovevo pensarci prima.
In compenso però ho fatto sempre lavori pesanti quindi qualche muscoletto me lo ritrovo dai tutto sommato poteva andarmi peggio forse ci metterò un anno e 9 mesi, ma non ho fretta mi diverte allenarmi e soffrire con la mia poetica ghisa che mi provoca

***Albe*** · 30-04-2009, 13:07:55

si buona notte...1 anno??? forse alla DECAthlon

**BornAgain** · 30-04-2009, 13:13:00

Originariamente Scritto da bbhouse Visualizza Messaggio

io sono vecchio ci metterò due anni ho 28 anni

dovevo pensarci prima.
In compenso però ho fatto sempre lavori pesanti quindi qualche muscoletto me lo ritrovo dai tutto sommato poteva andarmi peggio forse ci metterò un anno e 9 mesi, ma non ho fretta mi diverte allenarmi e soffrire con la mia poetica ghisa che mi provoca

Non fare l'errore piu' comune, ossia pensare che il fisicaccio venga in poco tempo...quando ti accorgi che non è cosi' ti deprimi. Poniti obiettivi verosimilmente ottenibili e non credere a tutto quello che vedi o ti viene detto.

Prima cosa da fare: buttare flex, olympians news e muscle&fitness nel cesso.
Seconda cosa da fare: impegnarsi sempre