Chi si allena a Palermo?

[Marco pl]

Io (Glamour), EGMario (Perfect), Leonardo S(?), Straccio_Revenge(Kazama), VincenzoPA (VitalGym) ci alleniamo a Palermo. Chi altro è dei nostri (anche paesini vicini volendo), magari si scopre che ci conosciamo e non ci siamo nemmeno mai salutati. Queste info potrebbero essere utili per organizzare eventuali allenamenti collettivi utili sia come stimolo ulteriore sia per chi cerca compagni di allenamento (io il primo) per farsi aiutare in alcuni esercizi e farsi filmare senza dovere chiedere al primo fighetto di turno a cui puntualmente si deve spiegare che nella panca le ripetizioni le devi fare tu e non lui e che lo squat sotto il parallelo non fa male alle ginocchia.
Il tutto ovviamente disponibilità e voglia permettendo.

Tra parentesi ci sono i nomi delle palestre.

[Ingegnere88]

uffi io sono di Catania

[Marco pl]

Catania è appena appena fuori sede...

Magari scrive anche qualcuno di Catania, e poi non è detto che non ci si possa vedere a qualche gara di panca o stacco organizzata in Sicilia.

[Marco pl]

UP.

Revenge e Leonardo avete un messaggio nel profilo.

[straccio_revenge]

Visto, ma non posso rispondere lì per mancanza di permessi

Comunque io non mi alleno alla Kazama, non so neanche dove sia

Il problema è che io sono un neofita, mentre voi vi allenate da tempo, quindi non potrei proprio essere d'aiuto, al limite vi romperei le scatole con un miliardo di domande ... ho appena compiuto 3 mesi di allenamento e sono ancora uno straccio. Volendo appena il tempo comincia ad essere un pò più clemente potremmo vederci a Mondello per un bibiwallace



P.S.: ti aggiungo su msn

[leonardoS]

quello dello zakama ero io!!!! Ho letto il messaggio nel profilo

[Marco pl]

Ho fatto confusione ragazzi, scusate.

@ Ravenge
Sarai pure neofita ma se ti alleni nella mia zona (e l'ingresso è gratis la prima volta) ti vengo a fare visita. La mia palestra è grande, ma c'è ben poca passione e c'è troppa soggezione verso gli istruttori (secchi), quindi è difficile trovare qualcuno che si voglia allenare seriamente (anche facendo cose diverse), che ti aiuti nella panca e chi ti faccia tutti i video necessari. Per questo tipo di cose basterebbe darsi appuntamento ogni tanto impegni permettendo.

@ Leonardo
Qualche volta vengo a trovare pure te (sempre se l'ingresso è gratis o cmq costa poco).

[straccio_revenge]

La mia palestra non è molto grande, gli attrezzi sono un pò vecchiotti, anche bilancieri e pesi, non c'è il power rack, però non è molto vicina alla tua zona (per nulla ).. in compenso si lavora bene e seriamente.

Gli istruttori non sono secchi, anzi.. e sono disponibili, specialmente quando c'è poca confusione e se chiedi un aiuto serio e non solo per fare perdere tempo. Si chiacchera poco e si fatica molto, però lì dentro sono quasi tutti vecchio stampo, con metodiche e schemi fissi e difficili da cambiare, sia dal punto di vista dell'allenamento che dell'alimentazione... per carità, loro i loro risultati li hanno avuti, però se proponi qualcosa di diverso ti dicono "lascia stare sono cazzate, fai come ti dico io"...

Accettami su msn che ti spiego meglio e anche perchè non ho detto il nome nè della palestra nè degli istruttori

[Marco pl]

Ti ho accettato?

[EGMario86]

quello dello zakama ero io!!!! Ho letto il messaggio nel profilo

non è quella vicino a viale strasburgo in una traversa dietro?

[leonardoS]

non è quella vicino a viale strasburgo in una traversa dietro?

esatto

[leonardoS]

Ho fatto confusione ragazzi, scusate.

@ Ravenge
Sarai pure neofita ma se ti alleni nella mia zona (e l'ingresso è gratis la prima volta) ti vengo a fare visita. La mia palestra è grande, ma c'è ben poca passione e c'è troppa soggezione verso gli istruttori (secchi), quindi è difficile trovare qualcuno che si voglia allenare seriamente (anche facendo cose diverse), che ti aiuti nella panca e chi ti faccia tutti i video necessari. Per questo tipo di cose basterebbe darsi appuntamento ogni tanto impegni permettendo.

@ Leonardo
Qualche volta vengo a trovare pure te (sempre se l'ingresso è gratis o cmq costa poco).

non lo so marco, ma penso che il primo ingresso sia gratis, oggi m'informo

[EGMario86]

esatto

ero venuto a parlare col proprietario qualche tempo fà per vedere se cercavano istruttori

[ruggi]

io sn di palermo fides

[Padrino]

quanto mi manca Palermo...